Primăvară iarbă goutweed slăbire

Goutweed - o buruiană comună, care crește în zonele suburbane, păduri și parcuri. Cu toate acestea, în instalație convențională este ascunsă o mulțime de proprietăți de vindecare. Anterior goutweed folosite pentru ceai, supe și salate. În plus, planta a fost utilizat pentru a trata diferite boli. Acum goutweed consumate rar, și foarte zadar. La urma urmei, aceasta planta conține o mulțime de elemente nutritive, și, prin urmare, este bun pentru sănătate. precum și pentru a pierde in greutate.

Plante Pierdere în Greutate

Această instalație cuprinde o multitudine de micro și macro - bor, cupru, mangan, potasiu, fier, magneziu și alte elemente nutritive - uleiuri esențiale, falkarinol, flavonoide, vitamina C, acizi organici, colină, saponine, amidon, gumă, fibre, compuși azotați, proteine ​​cumarine, antibiotice naturale.

Firește, o astfel de compoziție necesită o cantitate mare de proprietăți medicinale. Într-adevăr, goutweed - o planta foarte util. Aceasta ajută la reducerea presiunii, elimină durerea și inflamația. Goutweed are tonic, efect coleretic, anti-tumoral. Planta ajuta la vindecarea ranilor mai repede, are un efect pozitiv asupra ficatului și stomacului, stimulează rinichii. Goutweed ajută în cazurile de anemie, depresie, probleme cu inima, intareste sistemul imunitar.

O instalație de simplu, dar util ajută cu reumatism și artroze, purifica sangele si intareste vasele de sange, normalizeaza somn si ajuta sa scape de migrene. Efectivă goutweed și cataral boli, stomatita, inflamație a corzilor vocale, precum și cariile dentare.

In general, aceasta planta a fost considerat un remediu pentru 100 de boli. După goutweed ajută cu boli ale articulațiilor, guta, boli de piele, probleme cu vezica urinara, potenta, ateroscleroza.

În ceea ce privește pierderea în greutate, goutweed nu este numai normalizeaza sistemul digestiv, dar, de asemenea, lupta cu excesul de greutate. În primul rând, afișează excesul de lichid din organism. In plus, goutweed normalizează metabolismul, ceea ce este foarte important pentru pierderea in greutate. Desigur, în plus față de utilizarea acestei plante în diferite forme, trebuie să fie de cel puțin un pic pentru a ajusta meniurile lor și de a adăuga exerciții. Apoi a scăpa de excesul de greutate este mai rapidă.

În goutweed nu au contraindicatii. Cu toate acestea, iarba poate fi alergic, desigur, în acest caz, ea nu poate fi consumat.

Dieta Secretele de la goutweed

Există o dietă pentru această iarbă? Da, o astfel de dieta este! Esența ei constă în băutura utilizată pentru normalizarea metabolismului. Gatiti-l ușor. Este necesar să se toarne câteva linguri ierburi proaspete (sau o linguriță de materiale uscate) ceașcă de apă clocotită și infuzat 50-60 minute. Bea o băutură de trei ori pe zi, timp de 20-30 de minute înainte de mese. Un astfel de curs ar trebui să dureze aproximativ o lună, iar apoi trebuie neapărat să ia o pauză de câteva săptămâni și se repetă, dacă se dorește.

În această perioadă ar trebui să mănânce alimente nutritive. Ar trebui să fie proteine ​​(carne, pește, ouă), lapte și produse lactate, glucide complexe (cereale și pâine de grâu integral, desigur, vitamine și minerale (fructe și legume), hrana pentru animale trebuie să fie în mod corespunzător. - Fierbeti la foc mic, se gateste și se coace, carne și pește alege produse lactate cu continut scazut de grasime, de asemenea, trebuie să fie scăzut de grăsimi.

Micul dejun ar trebui să fie strânse - terci sau omletă, și este de dorit să se adauge o bucată de fruct. Masa de prânz poate consta din primul și al doilea, dar cantitatea de alimente trebuie să fie mici. O cină - ușor. Și nu uitați, înainte de fiecare masă principală bea o băutură de goutweed. Desigur, Verzii pot fi adăugate la salate, supe. Apoi, efectul dietei va fi mai rapid.

Aici este un meniu de dieta eșantion:

• Micul dejun: fulgi de ovăz sau orez cu mere, portocale și ceai;
• nuci gustare sau salată de fructe;
• Pranz: supa, chiftele de pui, goutweed salată, ouă și compot de roșii;
• prânz: brânză de vaci cu fructe de padure sau iaurt;
• Cina: pește cu fiertură de legume și salată sau omletă, ceai verde.

Nu neapărat în fiecare zi pentru a mânca iarbă în feluri de mâncare (cu excepția băuturilor). Dar, de 3-4 ori pe săptămână, vă puteți pregăti fel de mâncare util și gustos. Acest lucru va accelera metabolismul in mod natural, și de a pierde în greutate va avea loc într-un ritm accelerat.

Rețete de la goutweed pentru sanatate si frumusete

Ce poate fi gătită din goutweed? Acest lucru este diferit supe, caserole, omlete, salate, piure de cartofi, chifteluțe. Desigur, cel mai simplu mod de a face o salata. Iată câteva rețete.

cu cartofi

150 g de goutweed verde se toarnă apă clocotită și se lasa sa stea timp de zece minute. Trei cartofi fierți și tăiați în cuburi, castravete - fâșii fine, se taie ceapa verde și mărar. Toate ingredientele se amestecă și se condimentează cu hrean și smântână. Sare dupa gust.

cu măcriș

Se fierbe un morcov și doi cartofi, cotlet. Fin tocat buchet de măcriș și ierburi proaspete goutweed. Toate ingredientele se amestecă, se condimentează cu ulei de măsline și se adaugă un sos de roșii picant puțin.

cu roșii

Trei roșii tăiate în cuburi, se taie cativa catei de usturoi. Urzica frunze înmuiate în apă de ceva timp, apoi se taie și goutweed urzici. Toate se amestecă și se condimentează cu ulei de masline.

Există și alte rețete cu plante medicinale. Iată câteva opțiuni interesante.

Supa cu ierburi

40g fierbe terci până pe jumătate, se adaugă 160 g de goutweed tocate și aceeași cantitate de psyllium. Jumătate din ceapa tocată și stinge într-un ulei vegetal cu un morcov ras. Apoi se adaugă legumele în supă și apoi încă cinci minute. Se poate servi cu smantana.

Cartofi cu goutweed

100 g de cartofi și o ceapa tocata. Stingerea legume până aproape fierte. Separat stinge goutweed frezată (100 g). Conectați legume și plante aromatice, se adaugă un pic de smantana scăzut de grăsime și se fierbe timp de încă zece minute. Se presara cu marar tocat.

700 g de mei sudură pentru a obține un terci vâscos. Goutweed 250 g și 200 g psyllium shred și stins. Se adaugă la o mulțime de ceapă prăjită și toate condimentele. Rezultată din carne tocată pus pe stratul de cereale, un strat apropiat de altul, se coace. Acesta poate fi presărat cu pesmet pe partea de sus, dacă se dorește.

Slimming cu goutweed foarte util, și rețete - originale. Prin urmare, primăvara este foarte bun pentru a adăuga la meniul, este o plantă medicinală și satura organismul cu vitamine și minerale.