Prima dată pe mare cu copilul, Mandre deshevshe

Restul cu copii mici, de mare se recomandă să înceapă cu trei ani. Discutați despre cum și ce să facă în cazul în care prima călătorie cu copilul pe mare.

În primul rând. Durata de aclimatizare (adaptarea la noile condiții climatice degresate) apar în termen de aproximativ 10 zile. Un copil în primele zile poate fi o slăbiciune, tulburări de somn, dureri de cap, și așa mai departe. N. Prin urmare, întreaga perioadă de repaus trebuie să fie de cel puțin o lună.

În al doilea rând. Nu este necesar să se meargă în vacanță într-un loc în care temperatura este de 40-50 C (în Egipt, în timpul verii, și așa mai departe. P.), în special în cazul în care copilul are probleme respiratorii, este mai potrivit Bulgaria, Muntenegru, etc.

În al treilea rând. Pentru aclimatizare a fost nevoie rapid si fara durere pentru a îndeplini unele recomandări:

✔ urmați cu strictețe rutina de zi cu zi. Ridică-te și du-te la culcare must copil la unul și același timp.
✔ Dacă există o diferență de fus orar, nu încercați să reconstruiască copilul pentru o zi.
✔ Pregătirea pentru eliberare trebuie să înceapă mai devreme pentru a nu mai puțin de o săptămână, copilul „nu a ars“ în primele zile ale mării, este mai bine pentru a începe să luați baie de soare la domiciliu, astfel încât pielea sa adaptat la razele ultraviolete.
✔ Pentru a sprijini și consolida sistemul imunitar al copilului, o lună înainte de a începe călătoria de a lua vitamine.
✔ Este de asemenea important dieta respectarea. Un copil ar trebui să mănânce în același timp. Mai multe fructe și legume, apă îmbuteliată, nu experiment cu produse exotice.

Să vorbim despre regulile de comportament pe mare:

Petrecerea timpului pe mare, cu copiii lor, de preferință, înainte de 11 și după 16 ore, de la 11 la 16 ore de la soare este cea mai mare activitate.
Pentru a evita insolație asupra copilului trebuie să fie întotdeauna o pălărie (capac, Panama, etc.)
Asigurați-vă că pentru a utiliza protecție solară (e) într-un număr mare de SPF (> 50), care urmează să fie aplicat după fiecare două băi. După ce a vizitat plaja, asigurați-vă că să-l clătiți, și dacă este nevoie (înroșirea pielii, arsuri), se aplică mijloace după arsură.
În apa copilul ar trebui să vină numai sub supravegherea dumneavoastră. Nu poți sări în apă. În apă, copilul trebuie să se deplaseze pentru a rămâne cald.
De igienă - spălarea mâinilor este o necesitate înainte de orice masă.
Părinții necesită întotdeauna o trusă de prim ajutor cu iod, bandaje, mijloace pentru stomac, antipiretic, arsuri, alergii, și așa mai departe. N.

vacanță plăcută pentru tine si copiii tai!