Prevenirea HBP trebuie să știți

hiperplazie benignă de prostată (HBP) - este una dintre cele mai comune boli ale masculului. Acesta este motivul pentru prevenirea adenomului de prostată este o problemă foarte urgentă.

Mulți reprezentanți ai sexului puternic in varsta de 40-45 ani de căutări pe Internet o varietate de moduri de a preveni aceasta boala. Din păcate, în acest moment nu există nici o metodă perfectă, ceea ce ar fi de 100%, dar nu a putut preveni proliferarea cancerului.

Cu toate acestea, unele măsuri pot reduce semnificativ riscul de boli.

Printre acestea se numără:

Ce este de temut?

Motivul principal pentru care este necesar pentru a încerca să prevină creșterea celulelor anormale, este potențialul de transformare malignă. Prevenirea cancerului de prostată include un tratament de adenom. Aceste două concepte sunt interdependente, deoarece primul - o consecință a doua.

Prin urmare, este necesar pentru a menține glanda prostata sanatoasa si pentru a preveni orice modificări patologice. În cazul în care acestea sunt dezvoltate, atunci trebuie neapărat să solicite asistență medicală pentru începerea terapiei adecvate orientate a bolii.

Trebuie să mănânci corect pentru toată lumea. Dar, din cauza naturii reglementărilor de muncă, prosperitate materială, și o simplă căsătorie de timp, cei mai mulți oameni nu respectă regulile de bază ale unei alimentații adecvate.

Această imagine provoacă modificări patologice ale metabolismului. echilibrului hormonal este perturbat și boala progresează.

bărbați HBP Prevenirea dieta este efectuată în conformitate cu următoarele reguli simple:

1. Limita maximă afumată și alimente prajite. Ele sunt un depozit de colesterol și de lumină hidrati de carbon care afecteaza vasele de sange si fluxul de sange lent in prostata. Ar trebui acordată prioritate fierte și alimente aburit.
2. Există porțiuni de fracționare, dar de multe ori.
3. Creșterea consumului de legume, fructe, plante aromatice. Vitamine si minerale pe care le conțin, au un efect pozitiv asupra peretelui fluxul sanguin. Epiteliul reușesc să consolideze capilare și de a crește elasticitatea lor, normalizează circulația sângelui în organul masculin și întregul corp.
4. Incearca sa mananci mai multe alimente bogate în zinc. Acestea includ fructe de mare, seminte de dovleac, nuci, migdale. Acest element urmă are un efect de vindecare asupra întregului sistem de reproducere de băieți. Crește potența și ajută la maturitate celulele spermatice, activându-le.
5. Limita la consumul minim de alcool și fumatul. Aceste substanțe irita suprafața interioară a vaselor, ceea ce duce la spasm lor. circulația sanguină normală scade, iar scăderea proceselor metabolice prostatei.

schimbarea stilului de viață

Una dintre cele mai importante etape ale prevenirii benigne de prostată hiperplazie este de a schimba rutina de rutina de zi cu zi. Foarte des, omul nici măcar nu a observat cât de rău se comportă.

Pericolul se află în altă parte:

• muncă sedentară constantă;
• Valoarea minimă a activității fizice;
• Stresul frecvent;
• Dieta necorespunzătoare;
• mediu nesănătos;
• Lipsa de somn normal.

Toți acești factori au un efect semnificativ asupra sanatatii prostatei. Cel mai interesant este faptul că medicamentele simple, care nu va ajuta aici. Trebuie să ne regândim acțiunile lor și să încerce să schimbe rutina de zi cu zi, sau s-ar putea merge în măsura în care o intervenție chirurgicală pentru a elimina adenomul de prostata.

În cazul în care oricare membru al sexului puternic, se recomandă:

1. După 40 de ani și, fără excepție, la fiecare șase luni, au realizat studii in urologie. Acest lucru va permite mai rapid probleme identifica într-un stadiu incipient și de a începe tratamentul adecvat.
2. Reglați echilibrul de apă pe tot parcursul zilei. Nu este nevoie să vă limitați la aportul de lichide, trebuie doar să se concentreze pe primele ore ale diminetii si pentru a minimiza utilizarea apei în seara. 2-3 o ora, nu este recomandabil să se bea seara la culcare, pentru a evita excursii pe timp de noapte la baie.
3. În cazul în care patologia a evoluat, dar in stadii incipiente, puteți învăța vezica pentru a lucra la un anumit moment. Pentru aceasta ar trebui să fie golit la fiecare 4-5 ore, indiferent de gradul de dorință. Astfel, actul de urinare va fi capabil să se adapteze și pentru a preveni preaplin vezicii urinare.
4. Încercați să reducă doza sau să întrerupeți administrarea diuretice. Este permis să facă doar în urma consultării cu un medic.
5. Efort fizic. Fizioterapie de exercitii Kegel sau conventionale sit-up-uri va contribui la consolidarea vaselor de sânge și se normalizează circulația sângelui în prostată. Principalul lucru - nu exagerati.

Metode netraditionale de prevenire

Prevenirea prostata remedii adenom populare include primirea infuzii speciale si medicamente de origine naturală.

cele mai populare sunt:

1. Planta Hypericum, rostopască, coada șoricelului, calamus rădăcină adăugat în proporții egale de mesteacan ciuperca (într-o cantitate de două ori) și umplut cu apă clocotită. Se pare Duhmjanyj ceai special care ar trebui să se bea de 3 ori pe zi 1 cană timp de o lună.
2. Aplicarea esențe de ienupăr. În primul rând, pregătește o baie fierbinte, la care se adaugă 10-15 ml de produs. Această procedură are un efect relaxant și previne dezvoltarea adenoamelor.

Cel mai bun tratament este intotdeauna de prevenire a ramas. Pentru a fi suficient de sănătos pentru a face câteva modificări în modul normal de viață.

Vă rugăm să răspundeți la 7 întrebări de testare:

De câte ori în ultima lună ați simțit golirea incompleta a vezicii urinare după?

• niciodată
• Într-una din cinci cazuri (și mai puțin)
• Mai puțin de jumătate din cazuri
• Aproximativ jumătate din timp
• Mai mult de jumătate din cazuri
• aproape întotdeauna

De câte ori în ultima lună pe care doriți toaletă la fiecare 2 ore sau mai des?

• niciodată
• Într-una din cinci cazuri (și mai puțin)
• Mai puțin de jumătate din cazuri
• Aproximativ jumătate din timp
• Mai mult de jumătate din cazuri
• aproape întotdeauna

De câte ori în ultima lună, ai avut incontinenta urinara?

• niciodată
• Într-una din cinci cazuri (și mai puțin)
• Mai puțin de jumătate din cazuri
• Aproximativ jumătate din timp
• Mai mult de jumătate din cazuri
• aproape întotdeauna

De câte ori în ultima lună ați fost dificil să conțină nevoia de a urina?

• niciodată
• Într-una din cinci cazuri (și mai puțin)
• Mai puțin de jumătate din cazuri
• Aproximativ jumătate din timp
• Mai mult de jumătate din cazuri
• aproape întotdeauna

De câte ori în ultima lună te-ai simțit capul cu jet slab?

• niciodată
• Într-una din cinci cazuri (și mai puțin)
• Mai puțin de jumătate din cazuri
• Aproximativ jumătate din timp
• Mai mult de jumătate din cazuri
• aproape întotdeauna

De câte ori în ultima lună a trebuit să tulpina muschii pentru a începe urinare?

• niciodată
• Într-una din cinci cazuri (și mai puțin)
• Mai puțin de jumătate din cazuri
• Aproximativ jumătate din timp
• Mai mult de jumătate din cazuri
• aproape întotdeauna

Cât de des te duci la toaleta noaptea?

Rezultatele testelor anterioare Urmatorul Citește

Din răspunsurile ar trebui să fie că nu au simptome ale bolii de prostată. Dacă aveți dubii, contactați medicul dumneavoastră pentru a stabili un diagnostic precis. Amintiti-va ca cancerul de prostata se produce fara simptome vizibile in stadiile incipiente ale bolii.

Din răspunsurile ar trebui să fie, că aveți un simptome ale prostatei.

Din răspunsurile ar trebui să fie, că aveți un simptome ale prostatei.