Prevenirea bolilor cardiovasculare ca metodă primară pentru controlul procesului patologic

Boli ale sistemului cardiovascular - principala cauză a morții premature în majoritatea țărilor europene.

Principalele motive pentru dezvoltarea bolii includ ateroscleroza. El dezvoltă o lungă perioadă de timp și în momentul în care o persoană începe să simtă primele simptome ale bolii este deja în stadii avansate.

Din păcate, cele mai multe intervenții medicale au doar un efect paliativ sau la toate sunt impracticabile din cauza unui accident vascular cerebral, atac de cord si moarte de multe ori apar spontan.

boli de inima este strâns legată de modul de viață pe care îi conduce pe oameni. Eliminarea obiceiurilor negative, reduce foarte mult riscul de patologii.

Prevenirea bolilor sistemului cardiovascular, obiectivele principale

Numirea persoanelor droguri constând în pericol;

• 
  insuficiență venoasă și ambalaj la varicele
• 
  Angiopatie amiloidă: prezentare clinică, etiologie, diagnostic și terapie
• 
  Ecografie a vaselor cerebrale
• 
  Cauzele și contraindicații pentru varicos

• controlul glicemiei la pacienții cu diabet zaharat;
• activitate fizică crescută;
• pierdere în greutate la persoanele obeze;
• dieta;
• eliminarea obiceiurilor proaste.

dietă

dieta adecvata - o prevenire bună a bolilor cardiovasculare.

Cititorii recomanda

Pentru prevenirea bolilor și tratamentul manifestărilor venelor varicoase pe picioarele cititorilor noștri sunt sfătuiți să pulverizeze «NOVARIKOZ». care este umplut cu extracte din plante și uleiuri, astfel încât nu poate dăuna sănătății și practic nu are contraindicații
Potrivit medicilor.

• mânca o varietate de alimente. Ajustați aportul de calorii, astfel încât greutatea corporală nu devine mai mare;
• pentru a intra în meniul de carne și pește, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, fructe și legume.
• periodic pentru a utiliza acizi grași omega-3 și pește gras;
• nu mai mult de 29% din calorii dietetice ar trebui să scadă pe grăsimi. Atunci când acest lucru nu mai saturate ½.9 total de grăsimi;
• nu ar trebui să fie consumate mai mult de 300 mg de colesterol pe zi;
• grăsimi saturate din dietă care conține o cantitate mică de calorii, poate fi înlocuit parțial cu grăsimi polinesaturate și mononesaturate, precum și carbohidrați complecși.

Dieta specială trebuie să adere la o persoană care suferă gipreholesterinemiey, diabet zaharat, hipertensiune arteriala.

Lupta cu obiceiuri proaste

Persoanele care fumează, medicii sfătuiți să scape de această dependență. Lupta împotriva acestui obicei dăunător implică mai multe aspecte-cheie:

• evaluarea gradului de dependență;
• tehnici de control, care includ: terapie comportamentală și medicamente pentru a elimina pofta de tutun.

activitatea motorie

Memento: pacienții cu activitate viguroasa scăzută, vasculare si a bolilor de inima dezvoltat de 1,8 ori mai multe sanse decat cei care sunt implicați în sport. Experții recomandă să crească la un nivel sigur al activității motorii. A doua zi ar trebui să fie tratate cu cel puțin un exercițiu de jumătate de oră.

La alegerea unui program de formare ar trebui să ia în considerare intensitatea, durata și tipul de exercițiu.

Persoanele sănătoase trebuie să fie angajate timp de 40 de minute pe zi. Prevenirea bolilor sistemului cardiovascular presupune aplicarea unui set de exerciții care vizează grup regulate contracții musculare ritmice.

Pacienții cu boli vasculare și inima selectează exercițiile medic. Acest lucru ia în considerare rezultatul examenului clinic. Incluzând făcut un test de toleranta la efort.

Alcoolul și prevenirea - nu sunt compatibile?

Relația dintre deceselor cauzate de boli de inima si consumul de alcool indeaproape.

Memento: alcool este foarte mare în calorii. Din acest motiv, nu este recomandat să utilizați pentru persoanele cu masa corporală excesivă.

Factorii care cauzeaza boli de inima:

Medicamente care ajuta la prevenirea dezvoltarea bolilor de inima

Prevenirea bolilor cardiovasculare prin intermediul unui număr de dispozitive medicale:

beta-blocante

Astfel de medicamente administrate după un atac de cord, insuficiență cardiacă congestivă caracter în ischemie miocardică, ca antihipertensivi.

inhibitorii ECA

Sunt utilizate în disfuncția ventriculară stângă și insuficiență cardiacă, în tratamentul nefropatiei.

Prevenirea bolilor cardiovasculare - o condiție esențială pentru o viață normală sănătoasă. Prin respectarea anumitor reguli vă poate sprijini în mare parte a corpului tau.