Pregătire de luptă Airborne
„! Nimeni în afară de noi“, „Nici o sarcină imposibilă“, „Chiar și moartea nu este o scuză pentru neexecutarea ordinului“ - trupe aeropurtate din URSS și România corecta acest motto-ul, toți cei 85 de ani de istorie. Conceput pentru acoperirea inamicului aerian și de luptă în spatele liniilor inamice, VDV au întotdeauna cerințe specifice pentru formarea de luptă a personalului. Mai ales astăzi, când formarea de luptă se desfășoară de două ori mai intensă decât un an în urmă, și toate învățăturile sunt cât mai aproape de a combate condițiile. „În caz de război, băieții din berete albastre vor fi aruncate în ghearele agresorului să se rupă gura!“ Antrenament fizic si propagat in aer generale (inclusiv sărituri cu parașuta cu armură, zi și noapte, în condiții meteorologice nefavorabile), arte marțiale și foc de formare (nu numai apt, dar, de asemenea, de fotografiere economică, deoarece fiecare cartuș în aterizare - greutatea sa în aur), informații și comunicații, camuflaj și de supraviețuire în condiții extreme, medicină și miniere Explozivi extreme, și de urmărire este obstacolele apei care traversează, mai mult mai întâi în oraș și „zelenke“ munte și formare arctic (mai ales astăzi relevante, atunci când România creează echipe speciale pentru a proteja interesele sale în Arctica) - în acest manual veți găsi informațiile necesare cu privire la formarea Airborne complexe, ca un parașutist trebuie sa fie un luptator versatil!
Cuprins
pregătire fizică și psihologică
„Doborâți - lupta în genunchi, nu poate merge! - minciuna vine“
„Boy - este cel mai mare test al calităților morale, fizice și luptător de îmbătrânire. De multe ori bătălia trebuie să vină după un marș lung și să-l ghideze în mod continuu timp de mai multe zile, zi și noapte. Prin urmare, pentru a-și îndeplini misiunea în luptă, un luptător trebuie să fie capabil să tolereze tot felul de dificultăți și greutăți, alerte de ședere, curajos și hotărât, și în mod constant să depună eforturi pentru a satisface inamic, să-l captureze sau ucide „(Câmp manual al infanteriei Armatei Roșii, h. 1, p. 29). cerințele moderne de luptă de mult în picioare psihofizic și morală, luptător de comando. Acțiuni în cadrul unităților de trupe într-o măsură mai mare decât orice alt tip de luptă erau activități, necesită un luptător, sergent și ofițer de mobilitate, rezistenta si rezistenta.
Warrior trebuie să îndure cu stoicism toate greutățile vieții
Fizice parașutiști de educație și formare profesională efectuate în mod obișnuit și în mod continuu. Nu a fost un militar comando de muncă ușoară: cu armură într-un marș pe poligonul de tragere sau la depozitul de deșeuri și acolo cu plecare - ardere în direct într-un pluton sau companie. Un exercițiu tactic batalion cu ardere live și de aterizare - un stres trei zile, atunci când nu se pot relaxa pentru un minut. VDV tot cât mai aproape de a combate condițiile: un salt cu parașuta dintr-un avion; colectarea pe site-ul de aterizare - în luptă, mai ales pe timp de noapte; căutare vehiculul în aer de luptă (BMD) și aducând-o în poziția de tragere - totul este război. O atenție deosebită este acordată pregătirii morală și psihologică și fizică Airborne a personalului. Rularea și forțat marșuri produc o persoana rezistenta excelenta. VDV nu e de mirare ei spun: „Marine ruleaza ca tine poate, și apoi - chiar și după cum este necesar.“
Soldații, chemați să opereze în spatele liniilor inamice pentru a efectua sabotaj aceasta, trebuie să aveți un nivel ridicat de aptitudini fizice și calitățile psihologice adecvate. Printre calitățile fizice, în primul rând este rezistența. După efectuarea aproape orice misiune de luptă necesită cercetași Comiterea forțată marș de până la 30-50 km. În cazul în care obiectul ar putea fi distruse, urmărirea penală este obligat să se îndepărteze de la doar rulează, nu mai puțin de 10-15 km la o viteză maximă, în timp ce continuă să „cap de lucru“ la „reluare“ inamicului. Prin urmare, este preferabil să se selecteze pentru serviciul în aeropurtată acei copii care au fost implicați în sport, în curs de dezvoltare o putere totala si rezistenta: înot, jogging pe distanta lunga si de mijloc, ciclism, canotaj, schi, jocuri sportive, lupte și box. Din păcate, nu întotdeauna printre militari în termen (și între contractanți, de asemenea) pot fi găsite sportivi. Prin urmare, ar trebui să fie sfătuiți să utilizeze teste simple care verifica gradul de general și puterea de rezistenta la bărbați. Sub raporturile a două astfel de teste.
Testul de anduranță generală bazată pe măsurarea distanței, care trece printr-un luptător timp de 12 minute:
mai mult de 2,8 km - excelent,
2,8-2,4 km - bine,
2,4-2,0 km - mediocre,
mai putin de 2.0 km - rău.
Testarea performanței musculare constă din patru exerciții efectuate una după alta fără întrerupere, timp de 10 de ori fiecare (push-up-uri mincinoase, de la stația de îngenuncheată picioare dezghetare înapoi muta pentru a opri minciuna, de ridicare picioarele dintr-o poziție predispuse pe spate, de la Seda sari ghemuit până la picioare complete de extensie și trunchi, mâinile în spatele capului). Patru exerciții constituie împreună o singură serie. Seria 7 - excelent; 5-6 Seria - bun; 3-4 serii - mediocru; Seria 1-2 - rău. Cel mai bun din toate, în cazul în care selecția personalului pentru servicii în unități de recunoaștere și de sabotaj au fost implicați experți: psihologi, medici, instructori de formare speciale. În practică, acest lucru de multe ori ei înșiși implicați comandanți de astfel de unități. De obicei, ele sunt ghidate în alegerea lor din următoarele patru criterii:
1. Să ia în considerare dorința personală a tânărului soldat pentru a servi în trupele aeropurtate (în cazul în care nici o astfel de dorință, este mai bine să găsească pe altcineva).
2. Se lasă pentru fitness fizice la serviciu (în plus față de testele de mai sus, este obligatoriu să se efectueze chiar și fără excepție standardele militare complexe sportive).
4. Luați în considerare psihologic de compatibilitate tânăr soldat cu alți soldați și sergenți (în acest sens, candidatul este pus pe 2-3 zile in echipa unui soldat și apoi a cerut părerea lor despre aceasta în old timers razboinici).
În „Manualul privind aptitudinile fizice“ (NFP-87) prevede:
„Probleme speciale de aptitudini fizice sunt pentru personal ... unități și subunități: dezvoltarea prioritară a rezistenta generala, capacitatea de a efectua marșuri lungi de schi și marșuri pe teren accidentat forțată; îmbunătățirea abilităților de a depăși obstacolele specifice; Formarea de pregătire pentru luptă strânsă cu un inamic superior numeric; educația de coeziune și îmbunătățirea abilităților în acțiune colectivă pe fondul stresului mental si fizic mare. "
În plus, parașutiști de pregătire fizică ar trebui să sporească rezistența la boală de mișcare și de suprasarcină șoc asupra sistemului musculo-scheletic, stabilitate mentală la efectele de efort fizic intens, precum educația de curaj, determinare și încrederea în sine.
Lista de exerciții de bază incluse în programele de formare de aptitudini fizice, după cum urmează:
- pentru personalul unităților de recunoaștere și a unităților - 2, 3 (4), 6 (7), 10, II, 12, 13, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 31.
În plus, soldații învăța tehnici de arte martiale cu un program special. Barăcile sunt echipate cu spațiu pentru pregătire de luptă corp la corp și puterea de formare. Acestea sunt echipate cu un dispozitiv simplu pentru practicarea pumni și lovituri, cuțit, lopata, mitralieră și muniție pentru dezvoltarea mușchilor de rezistență în brate, picioare si spate. Exercițiile care sunt listate în NFP-87, sunt după cum urmează:
Exercitiul 2. Rulați pe 3 km.
Evaluare: «Excelent“ 12 min 30 sec
"Bună" 12 min 45 sec
"Satisfăcător" 13 min 10 sec
Exercițiul 3: Cross-country schi 5 km
Evaluarea "ex." 28 min
Exercițiul 4. Cross 5 km (pentru zonele fără zăpadă).
Rating-ul: "ex" 24 min
Exercitarea 6. Tragerea pe o traversă.
Evaluare:.«Ex“ de 13 ori
Exercițiul 7. exerciții de rezistență cuprinzătoare.
Se efectuează timp de 1 minut: primele 30 de secunde, valoarea maximă a înclinat înainte de a atinge picioarele sale mâini ciorap dintr-o poziție predispuse pe spate, cu mâinile pe centura lui, piciorul fixat (care este permisă o ușoară îndoire a picioarelor, în timp ce revenind la poziția de pornire trebuie să atingeți lamele de podea); apoi rândul său, și culcat în bont, fără pauză pentru a efectua o odihnă timp de 30 de secunde, cantitatea maximă de flexie și extensie brațele situate în sprijin (corpul drept, bratele indoite pentru a atinge piept de podea).
Evaluare:. «Ex“ de 48 de ori (pante și împinge împreună)
Exercitarea 10. Run 100 m.
Rating-ul: "ex" 14.1 sec
picioare Exercitarea 11. Sărituri în afară:
- prin gimnastică „capră“, în lungime - o înălțime coajă de 125 cm, 10-15 cm înălțime a podului este setat la 1 m de proiectil; saltul se face cu un început de rulare;
- printr-un „cavaler“ în lungime - proiectil înălțime 115 cm, 10-15 cm inaltime pod set arbitrar; un salt se realizează de la decolare înfipt mâinile pe departe jumătate a carcasei.
Aceasta a permis de a efectua două încercări.
12. Exercitarea exercițiu integrat în dexteritate.
Realizarea în orice cameră sau pe teren plat cu iarbă. Prin „martie“ comandă pentru a rula cu 10m de start mare, să îndeplinească două role înainte, un salt pentru a pivota în jurul valorii de două role înainte, alerga 10 m în direcția opusă. La efectuarea tumbe în audiență este permisă utilizarea rogojini.
Rating-ul: "ex" 10 sec
Exercitarea 13. flexie și extensie brațe cu pași simultane picioarele pe bare.
Evaluare:. «Ex“ 9 ori
Exercitarea 22. Marsh schi 10 km în departamentul de compoziție.
Fiecare participant va începe în armură. Pentru a termina unitatea ar trebui să ajungă în vigoare, cu întindere nu mai mult de 100 de milioane, fără pierderi de arme și articole de echipament. Ajutorul reciproc este permisă fără referire la arme, măști de gaze și alte articole de echipament. Timpul este determinat de ultima parte.
Calificarea "Exc" 1 oră 15 min
"Corul". 1 oră 20 min
"Satisfăcătoare". 1 h 25 min.
Exercitarea 23. martie Aruncare ca o parte a diviziunii. Condițiile sunt aceleași ca și atunci când a aruncat pe schiuri.
5 km, "ex." 27 min
Exercitarea 24. Controlul total exercitarea pe un singur obstacol.
Rating-ul: "ex." 2 min 25 sec
"Chorus." 2 min 30 sec
"Satisfăcătoare". 2 minute 40 secunde.
Exercitarea 25. exercițiu de monitorizare specială pe cursul obstacol.
În cazul în care exercițiul anterior a fost realizat fără a mașinii, acest exercițiu se face cu o mașină, o pungă de cumpărături, două magazine și o mască de gaze. . Distanța de - 400 m Poziția de pornire - în picioare la marginea APCs (arma în mînă, masca în sac) pentru a intra în APCs aspect prin bord pentru a se desprinde de pe partea opusă, a alerga 200 m în drumul cel bun spre primul șanțului, alerga în jurul valorii de caseta pentru a se desprinde în balastare și pentru a masca, pop din tranșee și rula pe un jurnal într-o râpă, vin de pe lemnul de pe teren, pentru a depăși obstacolul, se desprinde în groapă, pentru a aduce înapoi cutia parapetul cu o greutate de 40 kg și să-l transfere la parapetul din față, apoi înapoi la partea din spate. Scoateți masca și puneți-l în sac, sări afară din groapă, pentru a rula prin labirint de pasaje, a alerga în sus placa înclinată pe gard, sari pe grinda, alerga prin ea, sărind peste lacunele și sari la sol de la sfârșitul ultimelor grinzi ale segmentului, pentru a depăși salturi scara ruinate , pas cu pas pe fiecare pas, și să sară la ultimul pas pe teren. Pentru a depăși perete, sari în jos în puț, alerga de-a lungul comunicării la șanț, arunca grenade antitanc cu o greutate de cel puțin 1 kg la 15 m pe scutul de 2 x 1 m, cu rateaza in scopul primei grenada continua aruncare (dar nu mai mult de trei grenade) pentru a învinge Scopul, pentru a sări afară din șanț și pentru a depăși gradina, urca la fereastra de jos fațada casei cu el - în fereastra de sus, mutați fasciculul să treacă prin ea, coborâți la primul site, cu ea - pe al doilea, sari la sol, sari peste șanț.
Rating-ul: "ex." 3 min 25 sec
"Corul". 3 min 30 sec.
"Satisfăcătoare." 3 min 45 sec
Exercitarea 26. Depășirea obstacolelor într-o singură bandă în departamentul de compoziție.
Comandantii plutoane, companii și adjuncții lor realizeze exercițiul ca parte a unităților auditate. Aceasta se realizează în diviziile. Evaluare:
până la 4 persoane. "Exc." 3.50 "cor." 4, 15 "satisfăcătoare". 4.40
până la 7 persoane. "Exc." 4.15 "cor." 4.40 "Satisfăcător". 5.05
până la 10 persoane. "Ex." 4.40 "cor." 5,05 "Satisfăcător". 5.30
27. Exercitarea Rularea cu depășirea obstacolului în departamentul de compoziție.
Aceleași condiții ca și în numărul 26, dar primul termen de 1.000 sau 3.000 de metri, și apoi pentru a depăși lățimea de bandă.
Exercitarea 28. înot în haine cu brațele (automat).
Spectacol în haine de zi cu zi, cizme sunt îndepărtate și stivuite pentru centura transversală în partea din față sau din spate. Exercițiul este eșuat în caz de pierdere de arme sau obiecte de îmbrăcăminte.
Evaluare:. "Ex" 100 m
Sau înot în 100 de metri în formă maximă în cazul în care nu există condiții pentru înot în uniformă.
„Satisfăcător“. 2.50 liber
Trebuie remarcat faptul că trupele se pot face față cu succes provocărilor puse în fața lor numai dacă este capabil să facă propriile decizii în conformitate cu evoluția situației. La urma urmei, să prevadă toate cazurile posibile nu poate avansa. Un ofițer nu poate fi într-un moment critic lângă soldat. De aceea, comandantul trebuie să învețe soldați și sergenți să se gândească la propriul său cap, și că pentru mulți este dificil și neobișnuit. Și comandantul trebuie să fie sigur de subordonații săi, în situația lor morală și siguranță psihologică. În cursul studiilor speciale, a arătat că luptatorul ideală care are așa-zisul caracter „de tip pasiv-agresiv“; inteligenta peste rata medie de cel puțin 10-15 puncte: predispuse la risc (dar nu și aventurismul); eșecurile lor, de obicei, el însuși, nu „circumstanțe“ sau altele dă vina; apreciază prietenia de sex masculin; independent în evaluările și deciziile lor; se poate schimba rapid comportamentul lor în funcție de situație. Pentru cei care cred că acestea și o calitate deosebită similară nu contează, trebuie reamintit faptul că soldații Airborne sunt separate de trupele lor pe teritoriul inamic, nu câteva ore, dar în termen de câteva zile sau chiar câteva săptămâni. În același timp, ei sunt în mod constant „juca ascunde și de a căuta“ cu inamicul, și privați de dreptul lor de a face o greșeală. Un Marines de eroare sunt plătiți cu viața lor, nu de numărare misiunea de luptă neîndeplinite, în cele din urmă înseamnă o mulțime de vieți ale altor soldați. În consecință, pușcașii marini într-adevăr ar trebui să depășească nivelul soldatului mediu din toate punctele de vedere.
exerciții psiho-fizice - acestea sunt exerciții care instruiesc mintea, și în același timp, o persoană care se dezvoltă fizic. Ele sunt un set de practici și activități desfășurate în grad ridicat de risc (risc) și condițiile asociate cu stresul fizic și mental semnificativ. Cu privire la performanța fizică în condiții de luptă afectează foarte mult factorul mental. Prin urmare, în toate clasele de pregătire fizică este necesară pentru a instrui mintea de a utiliza exercițiile, a căror punere în aplicare este asociat cu un risc și de risc. Datorită lor, luptător învață să cucerească frica în cele mai dificile momente pentru el. Frica - o funcție de protecție a corpului, acesta este un semnal de pericol. Soldații au avut nici o teamă în parașutiștii nu se potrivea. Frica - o bijuterie, în cazul în care un luptător este capabil să-l posede. Toate Skydive infricosator pentru prima dată. Acest lucru este normal. Este o congenitala, salvând o frica de înălțimi. Dar, dacă vă dau în să se teamă, atunci persoana începe să facă astfel de minuni - atunci el însuși surprins. Organismul iese de depunere: amețit, tremura mainile, un om toarnă o sudoare rece, și așa se agață de turnul de balustrada parașută, că este imposibil să se detașeze degetele. Frica face un om impotent. Și puteți învăța să gestioneze frica. Și, la fel ca în toată învățătura, lucrul cel mai important - treptat. În primul rând, soldatul este învățat să sară cu două picioare, iar apoi înălțimea crește cu fiecare exercițiu. Omul nu încetează să mai fie teamă, dar domnul frica de el nu mai. El avertizează numai despre pericolul luptător, îl ajută să ia decizii rapid. Toate exercițiile, de formare toți trebuie să lucreze pe un singur scop: de a convinge frica propriul luptator puternic a lui. posibilități nelimitate de om, dacă va câștiga frica.