Precauții de siguranță de bază atunci când înot în apă deschisă

apă deschisă, desigur, o sursă de pericol, și, prin urmare, precauție atunci când scăldat și util numai pentru oameni sănătoși, așa că se consulte cu medicul dumneavoastră dacă puteți înota. Cel mai bun moment al zilei pentru scăldat - 8-10 dimineața și 17-19 pm. Nu ar trebui să se scalde mai devreme de o oră și jumătate după masă.

Adulții trebuie să familiarizeze copiii cu reglementările de siguranță cu privire la corpurile de apă, înainte de copiii merg la tabara, drumetii, picnicuri.

Capacitatea de a înota bine - una dintre cele mai importante garanții de recreere de apă în condiții de siguranță, dar amintiți-vă că, chiar și un înotător bun trebuie să respecte îngrijire constantă, disciplină și respecte cu strictețe regulile de comportament pe apă. Înainte de baie ar trebui să fie de relaxare. Nu este recomandat să intre evacuata in apa. Nu naviga departe de țărm, nu înoată pentru semnele de avertizare. Scalde în locuri special amenajate o și echipate. Înainte de înot în locuri necunoscute inspecta partea de jos. Introduceți apa ușor, încet, atunci când apa vine la tine de la brâu în sus, opriți și plonja rapid. Niciodată nu înota singur, mai ales dacă nu sunt încrezători în abilitățile lor. Nu se aplică un semnal de primejdie fals.

Uita-te pentru jocuri de copii, chiar și în apă puțin adâncă, deoarece acestea pot în timp ce joacă toamna si se înece. Nu face jocuri de apă legate de trântă - în focul pasiunii, vă poate provoca că, în locul partenerului de aer respiră apă și a pierdut cunoștința. Învață să înoate, copiii pot doar sub supravegherea unui adult.

Este periculos să sari (scufundări) în apă într-o locație necunoscută - puteți lovi cu capul de pe teren, Driftwood gramada, etc. rupe vertebrele gâtului, își pierd cunoștința și mor.

Amintiți-vă că de înot în timp ce beat poate duce la un rezultat tragic!

Odată cu debutul de vreme caldă, dorim să vă dau câteva sfaturi pentru a se conforma cu normele de siguranță în apele.

Reguli de comportament în condiții de siguranță pe apă:

Înota numai în zonele de fumat desemnate.

Nu se arunca cu capul în locuri necunoscute.

Nu înoată pentru geamandurile.

Dor mâinile și picioarele celuilalt în timpul jocurilor în apă.

Nu se poate înota să se scalde numai în locuri special amenajate, la o adâncime maximă de 1,2 metri.

Dacă un om se îneacă:

Imediat un apel puternic pentru ajutor: „Omul se scufunda!“

Adresați-vă pentru a apela salvatori și „ambulanta“.

Arunca un colac de salvare înec, o frânghie lungă, cu un nod la sfârșitul anului.

Dacă înota bine, eliminați îmbrăcăminte și încălțăminte și pentru a obține înot, la înec. Vorbește cu el. Dacă auzi un răspuns adecvat, nu ezitați să înlocuiască umăr de sprijin și de a ajuta să înoate la mal. În cazul în care este cufundat într-o panică, te-a apucat și trage în apă, forța de utilizare. În cazul în care eliberat de captare nu puteți să respirați adânc și se arunca cu capul în apă, trăgând salvat. El va lăsa să pleci. Dacă înec este inconștient, este posibil să-l transporte la coasta, care deține părul.

Dacă se înece:

Scoate hainele suplimentare, pantofi, tipa, apel pentru ajutor.

Rostogoli pe spate, raskinte largă mâini, relaxați-vă, să ia câteva respirații adânci.

Înainte de a merge pentru o baie, nu uitați să luați un ac de siguranță. Acesta vă va ajuta în cazul în apă pentru a începe crampe. Dacă aveți un picior înghesuit și pini cu ei nu prindeți mușchii gambei de mai multe ori. Dacă acest lucru nu funcționează, apucați ferm degetul mare și să-l îndrepte brusc. Înot către mal.

Ai sufocat de apă:

Nu intrați în panică, încercați să se întoarcă înapoi la valuri.

Împingeți îndoit la coate la partea de jos a pieptului și să ia câteva respirații ascuțite, ajutându-se cu mâinile.

Apoi, apa curată din nas și să facă unele mișcări de înghițire.

Restaurarea de respirație, se află pe stomac și cap la plajă.

Dacă este necesar, apelați oamenii tăi pentru a ajuta.

Reguli pentru a ajuta înec:

1. Întoarceți fața în jos victima, cu capul în jos sub pelvis.

2. Curățați cavitatea orală.

3. Dramatically presiune asupra limbii.

4. Când vărsături și reflexul de tuse - pentru a realiza îndepărtarea completă a apei din tractul respirator și stomac.

5. În cazul în care nu există nici un calus și inima - a pus pe spate și să înceapă resuscitare (CPR, comprimari piept). Dacă apar semne de viață - să se întoarcă peste fața în jos, scoateți apa din plămâni și stomac.

6. Apelați „ambulanța.“

În cazul în care o persoană a aruncat deja în apă, nu lăsați încercări să-l găsească pe adâncimea și apoi readus la viață. Acest lucru poate fi realizat dacă nu a fost înecată în care nu apă mai mult de 6 minute.

NU LĂSAȚI victima nesupravegheate (în orice moment se poate produce stop cardiac), SINGURI DE TRANSPORT suferit dacă pot demonstra serviciile de salvare.

Amintiți-vă! Numai respectarea strictă a măsurilor de comportament în siguranță pe apa poate preveni dezastrul.