practică vise
Aceasta tehnica descrisă prima Karlos Kastaneda, fiind ucenic al lui Don Juan. Esența acestei tehnici este simplu. În scopul de a obține într-un vis lucid, trebuie să începem să dezvolte un fel de reflex pentru a se realizeze într-un vis. Aceste acțiuni este de a găsi mâinile lor într-un vis, și de îndată ce te uiți la mâna într-un vis, vă se va realiza cu siguranță, într-un vis.
Toți ar fi fost bine dacă nu au fost atât de trist, pentru că pe de o parte nu este nimic complicat despre el, pe de altă parte, noi nu avem atât de des vise în cazul în care ne uităm la palma, și, uneori, nu ne putem aminti ce a fost visul . Don Juan a spus Castaneda că aceasta nu este o afacere mare. Mai mult decât atât, acest lucru se întâmplă în mod automat atunci când o persoană are nivelul necesar de energie, și are intenția de a face acest lucru.
Deci, imediat practica în sine!
1. Creați intenția de a memora vise.
2. stabilește pe lângă foaia de pat cu un pix sau casetofon.
3. Trezindu primul gând ar trebui să fie: „Ce este visul meu“, amintiți-vă, scrie în jos.
4. Inainte de a merge la culcare aminti ce ai visat că ar fi aruncat într-o stare de visare.
5. Repetați primele patru paragrafe mult timp până când există o masă critică de vise, și este de aproximativ zece. Acum le puteți găsi momente repetitive care sunt atât de izbitor diferit de realitate.
De exemplu: 1 - ai scos; 2 - mananci liftul de pe diagonală și litera Z și, în general, pe acest ascensor muta de la o clădire; 3 - tu a alerga și de ședere într-un singur loc; 4 - țipi, dar nici un sunet; 5 - mori și rămâi în viață; 6 - te urci scările spre cer. Vei avea ceva din propria lor, sau vor participa la unele dintre caracteristicile propuse.
6. Numai atunci a crea un plan pentru a vedea mâinile într-un vis. Este necesar să se procedeze în etape, nu căutați mai departe. Când vezi un semn peste somn în vis, șansa de a se realizeze este de 90%, este principalul lucru pe care să creadă că dormi.
7. Toate. Uitați-vă la mâinile tale!
Când ne-am trezit - scrie în jos visul. Această înregistrare vise tehnica de necesitatea de a practica atâta timp cât nu sunteți mulțumit cu frecvența de ieșire într-un vis lucid.