practica tantrică independent la domiciliu
Tantra - ce este?
Tantra - un termen care este mai mult sau mai puțin familiare pentru toată lumea. Despre tehnici de masaj corespunzătoare nu au auzit doar leneș. Dar, din păcate, această practică asociată cu multe concepții greșite. Cel mai important este că exercițiile tantrice în mod inevitabil asociate cu sexul. De fapt, acest lucru nu este adevărat. Inițial, Tantra a apărut ca un simbol al fuziunii și cele două se completează reciproc zei antici. Unirea lor le-a făcut mai puternici și mai bine.
Prin urmare, pentru a efectua astfel de practici corecte într-adevăr cu un partener de sex opus. La fel ca yin și yang, ele îmbogățesc reciproc de energie polar, pentru a împărtăși cele mai bune, care este în ele ambele. Dar pentru exercitarea contactului sexual nu este scopul final. Desigur, dacă este vorba despre doi îndrăgostiți, fuziunea nu este numai sufletul, ci și trupul poate fi bine cazul.
Pentru a stăpâni Tantra, nu neapărat pentru a participa la seminarii speciale, pentru a realiza dorit și poate fi la domiciliu.
Modalitati de a efectua exercitarea sunt după cum urmează:
- lecții individuale pentru a obtine o armonie a sufletului.
- exerciții de împerechere.
- Technology Group.
- Percepția pozitivă a corpului său, din cunoștințele sale.
- Dezvăluirea rezervelor interne de energie.
- Scutirea de la toate negative.
- Apel la necorporal lor „I“, pentru a realiza armonie cu sufletul.
Exerciții la domiciliu
Dacă credeți că aceasta este cel mai convenabil, eliminați toate inutile. Nimic nu ar trebui să limiteze mișcarea, de a crea o graniță între tine și lumea exterioară.
Camera pentru sesiunea ar trebui să fie cald. Puteți activa o muzică plăcută și moale aprinde lumânări parfumate.
- În cazul în care exercițiile tantrice sunt efectuate cu un partener, atunci vamoboim ar trebui să fie ușor în prezența celuilalt. Încearcă să scapi de rușinea și jena.
Stati într-o poziție confortabilă. Respirați adânc și uniform pe gura nu în sân și modul abdominale.
Închide ochii și imaginează-te într-o zonă frumoasă, frumoasă. A se vedea-te fără haine, senin și relaxante. Dacă interpretați tehnica cu un partener, chiar dacă el va fi prezent într-un loc imaginar. Stai o lume mica de iluzii, și apoi să se întoarcă la realitate.
Alegeți cuvântul frumos pentru ei înșiși. Poate că ei vor fi numele unei persoane iubite. Cu un sentiment de ea totală, se întinde silabele, schimbându-ton. Bucurați-vă vocea, lăsați-l să fie auzit în vigoare și foarte liniștită. Modul în care îl doriți în acest moment.
- În cazul în care partenerul tau este in jur, stau față în față și atinge reciproc cu mișcări de pompare blânde, oferind toată tandrețea. Afecțiunea și iubire.
- Unitate.
Întinde-te cu partenerul tau de pe partea, agățându-se unul pe altul. Organismul trebuie să fie în aceeași direcție. Încercați cât mai mult posibil să se repete poziția reciproc. Se înmoaie atât de puțin, încet inhalarea si expirand, senzație de un întreg.
Exercitiile fizice regulate va avea un impact pozitiv atât asupra sănătății fizice și mentale, precum și armoniza relația cu partenerul dumneavoastră, dacă practici împreună.