Practica mea de scriere narativă

Când am absolvit Facultatea de Psihologie, am pentru o lungă perioadă de timp în căutarea unui răspuns la întrebarea foarte kantiană: „Cum pot lucra ca psihologul?“ Dacă eu nu-mi place munca de birou individual; doresc este ceea ce fac, ar fi cel mai semnificativ pentru mine; Nu mă consider un expert în viețile altora și nu doresc să le explice ce originile problemelor lor și în cazul în care au nevoie pentru a se dezvolta.

Mai jos - un pic mai mult despre practica de scriere și abordare narativă.

Terapia cuvânt scris sau practica de scriere

practici scrise diferă în nivelul de structurare, de la cel mai structurat, cum ar fi liste, grupuri, fraze incomplete - la nestructurate, cum ar fi e-mail gratuit-intuitivă și e-mail vers liber. lucru sistematic cu practica de scriere începe cu desemnarea și diferențierea experiențelor, care ajută la îmbunătățirea autoreglementarea; urmată de formarea continuității istoriei personale și formularea de semnificații personale, ceea ce duce în cele din urmă să lucreze la identificarea de frontieră impersonală, transcendentă.

Există practică de scriere practică de scriere umanistă psihanalitice și psihodinamice, sens existențial și cognitiv-comportamentală, scris soluție orientată spre practică, etc. Și, desigur, posibil, și narativ scris practică.

Care este abordarea unică narativă?

Acesta a fost proiectat în primul rând în mod special pentru a ajuta pe cei care nu sunt tipice (și la fel de convenabil posibil) de client pentru psihoterapie individuală. În centrul acestei abordări - nu un singur individ și comunitate. Asta este, chiar și atunci când lucrăm cu persoana în mod individual, noi considerăm că, în contextul comunităților care au o influență asupra lui.

Aici sunt punctele cheie ale abordării narative:

(3) Poveștile prezentate diverse afirmații despre identitatea umană, unii - de preferat, dar unele - nedorite, problematică. Unele povești dezvăluie oportunități de dezvoltare umană, iar unele - închis.

(4) Unele dintre povestiri primesc mai mult sprijin din partea societății și sunt mai convingătoare pentru om, pretinde a fi adevăr. Dacă starea reală a istoriei creanțelor, restrânge oportunitățile de dezvoltare umană, vorbim despre problema.

(5) Declarațiile privind identitatea persoanei, în poveștile de sondare, sub rezerva confirmării de autenticitate. Autentificarea identității declarațiilor dă o identitate comunitate de martori la performanța realizată de către om. Dacă o persoană nu are nici o comunitate naturală, ceea ce ar da validarea pretențiilor sale de identitate preferată, o comunitate trebuie să fie create în mod artificial.

(6) În cazul în care povestea pune persoana în poziția pasivă, poziționând-o ca o victimă a circumstanțelor - este o descriere a-o singură față. Există întotdeauna un al doilea descrieri secundare - modul în care oamenii au rezistat sau contracarate influența dăunătoare a circumstanțelor. Înainte de a lucra cu experiențele de suferință, este necesar să se creeze o zonă sigură a identității - o descriere detaliată și vie a ceea ce este important și valoros în viață pentru om: intentii, vise, valori, principii, angajamente voluntare, abilitățile, punctele tari de personalitate .

Cele trei elemente principale ale lucrării în abordarea narativă: o poveste bună, o întrebare bună, un răspuns bun recenzie. O poveste bună - este o poveste în care există spațiu pentru tot ceea ce persoana este important, inspiră și captiveaza, ar fi de dorit să trăiască și să se traducă în acțiuni. Bună întrebare - este o chestiune de a ajuta bogat pentru a descrie anumite elemente ale poveștii preferate, se deschide noi posibilități de spațiu, să ne uităm la situația și experiențele dintr-o nouă perspectivă. Un răspuns bun recenzie confirmă afirmațiile unei persoane cu privire la identitatea sa preferată, stabilește relația dintre rezonanța sentimente și emoții de ascultători sau cititori (de exemplu, martori) umane, întărește sentimentul de capacitatea de a influența lumea, în special - în viețile altora.

Practica mea de scriere narativă

primii pași

Ceea ce este important să știți înainte de a începe practica practica de scriere

Ghid pentru practica de scriere

Ce practică scris poate veni la tine acum?