Porumb, banane, chipsuri, conținutul caloric la 100 de grame și ar afecta obiceiurile bune

cipuri calorice 100 de grame, în funcție de tipul de produs. Acest articol descrie cele mai populare gustări.

În ciuda faptului că cipurile sunt considerate dăunătoare, ele conțin un număr de vitamine și minerale. Astfel, chipsuri de cartofi nesarate sunt saturate cu vitaminele B1, B2, B5, B6, B9, C, PP, A, E, minerale de calciu, potasiu, fosfor, magneziu, fier, cupru, mangan, zinc și seleniu.

chipsuri Calorii banane la 100 de grame

chipsuri de banane calorice 100 de grame 517 kcal. 100 g de produs conțin:

Pentru a pregăti gustări nevoie de următoarele ingrediente:

tăiate felii subțiri sunt prăjite într-o tigaie banane în ulei;
felii prăjite obmachivayut în miere și sirop de zahăr fiert;
cipuri permit să se usuce. Acest fel de mancare este gata!

chipsuri de calorii Leys 100 grame

chipsuri Caloric Leis 100 de grame 511 kcal. 100 g de produs, 6,6 g proteine, 29,9 g de grăsime, 53,1 g carbohidrați.

În ciuda faptului că pune chipsuri de cartofi sunt fabricate din produsul de cartofi naturale nu este considerat util. Când cartofi tratat termic pierde aproape toate vitaminele și mineralele, în timp ce se satura uleiuri, potențatori de aromă, aditivi aroma daunatoare, arome, contribuind la recrutarea rapidă kilogramele in plus si defectiunea gastro-intestinale.

cipuri Lavaș 100 grame calorice

chips-uri pita calorii, 100 de grame de 328 de calorii. 100 g de alimente conține:

Pentru prepararea de chipsuri din nevoia pita:

0,13 kg Lavaș armean;
0,15 kg de 20 de procente din smântână;
50 g de ulei de floarea-soarelui;
50 g de brânză tare;
piper negru si sare dupa gust.

Lavaș armean pe split-urile de masă și bine unse cu smantana;
top freacă brânză tare, a pus gustul de piper negru și sare;
lipie se taie în bucăți, ușor stropite cu ulei de floarea-soarelui top, coapte într-un cuptor la 200 ° C până capătă o culoare aurie.

chips-uri de calorii Pringles 100 grame

chipsuri de calorii Pringles 100 grame de 541 calorii. 100g gustare conține:

Nutriționiștii și medicii sunt sfătuiți să nu mănânce chipsuri Pringles, din cauza faptului că acestea au o mulțime de grăsime, amidon, aditivi alimentari și coloranți. Produsul nu este adecvat pentru boli gastro-intestinale, rinichi, ficat, excesul de greutate, colesterol ridicat, inima si boli vasculare.

Caloriilor Nachos chipsuri de porumb 100 de grame

Caloriilor Nachos chipsuri de porumb 100 grame de 496 de calorii. 100 g proteină gustare 6,95 g, 25,15 g de grăsime, 60,9 g carbohidrați.

tortilla chips-uri sunt considerate mai utile decât cartoful, dar ele sunt, de asemenea, încurajați să mănânce puțin și rar. Un număr mare de calorii, carbohidrati si grasimi face chips-uri de produse interzise pentru oamenii care sunt supraponderali, pierderea in greutate in timpul si diete.

Deteriorarea chipsuri

Dovedește următoarele daune la chipsuri de cartofi:

utilizarea regulată a produsului provoacă obezitate și încetinirea proceselor metabolice ale organismului;
chipsuri de cartofi provoca diabet, perturbarea funcționării pancreasului;
gustare promovează ulcer rupe inima, ceea ce duce la o probleme ale sistemului circulator;
grăsimi nocive chipsuri stimulează răsărirea oncologie;
la o alimentație constantă chipsuri de cartofi afectat sănătatea bărbaților, inclusiv nivelul de testosteron din organism de sex masculin scade, funcția de reproducere, afectarea calității spermei redusă;
chips-uri de acid gras încalcă sistemul nervos, reduce funcția sistemului imunitar al organismului.