Porridge pentru tiroidă

Glanda tiroidă - este un organ foarte important care îndeplinește mai multe funcții. glandei tiroide este responsabil pentru creșterea osului, și echilibrului hidro-electrolitic, menținerea greutății corporale normale. formarea anumitor vitamine din organism si pentru sanatatea femeilor.

Dacă aveți primele simptome ale bolii tiroidiene, atunci trebuie neapărat să fie verificate, precum și dietă specială. Va oferim pentru a afla reteta de terci de cereale dieta miracol, ceea ce va contribui la îmbunătățirea activității glandei tiroide, precum și potrivite pentru prevenirea bolilor sale.

terci de dieta

preparare

1. Ia 100 de grame de hrișcă, se spală bine, și să ia departe cereale ieșit la suprafață.
2. Hrișcă pot varia ca de obicei în 0,5 litri de apă, se adaugă sare de mare gust.
3. Hrișcă este aproape gata, se adaugă 1 linguriță de turmeric și 50 de grame de alge marine uscate.

Porridge conferă un efect excelent din cauza turmeric, care curăță sângele, și alge marine va îmbogăți organismul cu iod, deoarece este un element esențial pentru menținerea funcției tiroidiene normale. Hrisca este de asemenea bogat în iod, în conținutul său în ea primul loc între cerealele. În plus, există mai multe vitamine benefice si minerale care ajuta pentru a absorbi mai bine de iod.

Distribuiți prietenilor acest terci reteta pentru a îmbunătăți modul de funcționare a glandei tiroide!

Ediția a „doar așa!“

Acesta este un adevarat laborator creativ! adevărată echipă de ca-minded, fiecare expert în domeniul lor, uniți printr-un scop comun: pentru a ajuta oamenii. Noi cream materiale care sunt într-adevăr în valoare de partajare, și o sursă de inspirație inepuizabilă sunt cititorii favorit pentru noi!