Pompa de fier - sala de sport

Steroizii sunt argumente pro și contra.

Nu este nici un secret faptul că corpul armonios dezvoltat, mușchii frumoase puternice, dezvoltarea fizică bună este foarte popular printre toate straturile populației. Și apoi, de multe ori, în prim-plan sportivi lung nabivshaya nauseam „problema steroizi“.
Astăzi nu vom găsi nici un culturist novice, care niciodată în viața mea ar auzit că steroizi anabolizanți sunt dăunătoare. Cu toate acestea, steroizi sunt aplicate tot mai mulți adolescenți.
În acest sens, ar trebui să ia în considerare trei aspecte principale legate direct de „problema de steroizi“:

1. Cum steroizii afectează eficiența formării și îmbunătățirea performanțelor atletice?
2. Care sunt efectele secundare ale steroizilor?
3. Ce mai mult: prejudicii sau beneficii de a lua steroizi?
Să ne uităm la unele date generale cu privire la impactul steroizilor asupra organismului uman, și cum de fapt, steroizi de lucru prin creșterea performanței atletice:

1. Există o performanță de putere în creștere. Steroizii spori sinteza proteinelor în organism, crescând elementele miofibrilnyh grosime (actină și miozină) responsabile pentru contracție musculară. Unii cercetători au atribuit o anumită creștere de putere suplimentară de schimbare performanța volumului celular de fluid (sarcoplasma), precum și reținerea totală a apei.

2. Există un volum tot mai mare de mușchi (masei musculare). hormoni steroizi anabolici stimulează receptorii relevanți molecule celulele musculare, care activeaza gene specifice pentru producerea de proteine, îndemnând sinteza, afectează sistemul enzimatic implicat în metabolismul proteinelor. În acest sens, și crește capacitatea de a percepe o mai mare de alimente (sub formă de concentrate) proteine. Se crede că steroizi au atât un efect anti-catabolic, adică, pentru a preveni distrugerea țesutului muscular, care în mod inevitabil, cauzate de antrenament de mare intensitate. Cu toate acestea, creșterea volumului muscular se realizează în primul rând din cauza creșterii de creștere a miofibrilară și sarcoplasmic. De asemenea, există fenomenul de o ușoară creștere a volumului sanguin, ceea ce contribuie, de asemenea, la o creștere a volumului muscular.

3. Există un efect analgezic de steroizi. Indicații clinice pentru utilizarea de steroizi anabolizanți în practica medicală inițial a fost și este durerea de relief, artrita si tendinita. Mai mult, acest lucru este confirmat de mulți sportivi de a folosi steroizi.

4. Se observă o creștere a rezistenta si capacitatea de a efectua o formare mai intensă și / sau mai mult volum. Se crede că atunci când se utilizează steroizi anabolizanți în timpul antrenamentului crește numărul de mitocondrii în celulele musculare, prin care celulele primesc o abilitate crescută de a utiliza oxigen. Se crede că, de asemenea, creste nivelul sanguin al hemoglobinei (care este principalul factor de oxigen de transport), care crește în continuare rezistența. In plus, unii cercetători cred că ușoara creștere a tensiunii arteriale, a observat în mod tipic atunci când se utilizează efectul de expansiune steroizi determină lumenul vaselor de sânge. Acest lucru îmbunătățește fluxul de sânge la mușchii de lucru, creșterea performanței musculare. Există motive să credem că o creștere a capacității de a efectua mai intensiv de formare este rezultatul creșterii capacității organismului de a re-sintetiza creatina. Fara cantitati suficiente de muschi de creatina obosesc repede, a crescut brusc concentrația de acid lactic. Este de remarcat și crește capacitatea de stocare a glicogenului muscular ( „combustibil“ pentru puterea de formare).

5. Există o reducere a timpului necesar pentru recuperarea după antrenament. După cum sa menționat mai sus, steroizii promovează sinteza proteinelor, azotul excretie decelerare, în urma căruia există un proces de îmbunătățire a recuperării după intensive de formare, traume sau operații. Din punct de vedere practic, crește eficiența puterea de formare. În mod repetat, a remarcat o vindecare mai rapidă și eficientă a ligamentelor rănite, mușchii și oasele. Se crede că procesul de formare atunci când sunt organizate în mod corespunzător reduce riscul de rupturi musculare sau intindere.

6. Există, de asemenea, unele efecte psihologice favorabile ale utilizarii de steroizi. Se crede că a lua steroizi anabolizanți duce la o stare psihologică specifică a corpului, caracterizat printr-un sentiment de euforie, o creștere a agresivității și a îmbunătățit toleranta la stres. Aceasta este, în cele din urmă, și permite sportivilor de a instrui mai greu.
Există următoarele efecte psihologice:
o recuperare psihologică generală și o dorință puternică de a exercita;
o creștere agresivitate (tn "calități de luptă" ..);
o capacitate de a tolera mai bine durerea a crescut;
o capacitate sporită pentru stabilirea și atingerea obiectivelor.
Este aceste efecte ale multora considerate necesare pentru sportivi concurente.

Cu toate acestea, nu trebuie să ne amăgim numai aceste proprietăți de steroizi. Luați în considerare doar o parte din date generalizate a unor posibile efecte secundare periculoase de steroizi utilizare:

1. Primirea de steroizi poate aduce la leziuni hepatice. Potrivit specialist bine-cunoscut în domeniul de fiziologie sport, Dr. Jose Antonio, există numeroase dovezi ale efectelor adverse ale steroizilor asupra ficatului, în special atunci când sunt administrate pe cale orală. Acest lucru este de înțeles, deoarece absorbția medicamentelor androgen are loc în principal în ficat. Există de asemenea dovezi ca tumora hepatica este cauzata de obicei de steroizi anabolizanți care conțin 17 grupare alfa-alchil. Există 23 de cazuri în care steroizii au condus la boli grave ale ficatului (prin Altsivanovichu K.K.). Cu toate că, în general, tumori benigne rezolva dupa intreruperea steroizilor, utilizarea de steroizi poate duce la carcinom hepatic. Trebuie remarcat faptul că astfel de schimbări de multe ori trec neobservate, cum sunt hepatita și tumori în ficat nu provoacă întotdeauna modificări în sânge, prin care este de obicei judecat cu privire la starea corpului. Aceasta, la rândul său, este plină de diagnostic tardiv al bolii.

2. Influenta negativa a steroizilor asupra sistemului de reproducere.
menționat în mod repetat în diferite publicații științifice populare că utilizarea prelungită de doze mari de steroizi anabolizanți duce la hipogonadism hipogonadotropic cu o concentrație redusă de hormon luteinizant și follikostimuliruyuschego, testosteron plasmatic, etc. etc.
Nu încerca să se împotmolească în termeni științifici, considerăm doar faptul că utilizarea steroizilor afectează concentrația plasmatică gonadotropinelor (nu este un secret faptul că utilizarea steroizilor crește concentrația de testosteron și a derivatelor sale în corpul uman, care, de fapt, sistemul hormonal „dezechilibru“. Când acest testosteron a primit „din exterior“, reduce secreția proprie a acestui hormon). La rândul său, determină o ușoară scădere de producție gonadotropine scădere a spermei și atrofie testiculară. În acest sens, un număr tot mai mare de spermatozoizi degenerative, ceea ce reduce capacitatea de a fertiliza (trage concluzii pentru tine!). Pentru recuperarea completă a acestor funcții poate dura până la câteva luni după întreruperea tratamentului.

3. Mai mult, efectul secundar lung de steroizi studiat - dezvoltarea san de tip feminin (ginecomastie), adică nakaplenie in jurul tesutului nipluri gras. Acest lucru este, din păcate, un efect secundar comun al utilizării de steroizi, și vă permite să se determine care utilizează sau a folosit steroizi, fără un control doping. După cum a fost raportat în diverse publicații, aceasta se datorează creșterii nivelului de hormon sexual feminin estrogen în organism. După cum ați citit în celebrul ghid B. Phillips, estrogenii - estradiol și estronă, format la bărbați prin aromatizarea periferică de steroizi anabolizanți. nivelul de estrogen crescute stimulează creșterea țesuturilor de sân. Modificări în piept, de obicei ireversibile (pentru LA Ostapenko), și, uneori, este chiar însoțită de eliberarea de lapte!
Creșterea corpului feminin suprimă producția de androgeni și eliberarea altor hormoni (estrogen și progesteron, și colab.), Aceasta conduce la tulburări ale ciclului menstrual. Este de observat de multe ori ca o creștere a dimensiunii clitorisului, acnee, calviție, patch-uri chelie pe formarea de tip masculin, îngroșarea vocii, creșterea excesivă a părului de pe fata, uneori - atrofie a sânului. Mai mult, ingrosarea vocii, scădere a dimensiunii de sân, hipertrofia clitorisului și căderea părului - modificări ireversibile de obicei.

4. Impactul negativ al steroizilor asupra sistemului cardiovascular.
steroizi anabolizanți creste riscul de boli de inima, datorită faptului că utilizarea steroizilor are un impact negativ asupra nivelurilor și profilul de colesterol al unui utilizator de steroizi: totale crește nivelul de colesterol, nivelul de scădere a HDL (HDL - colesterol „bun“ scade sub nivelurile normale) și niveluri ușor crescute lipoproteine ​​cu densitate joasă (IDL). Teoretic, acest lucru poate duce la formarea de plăci „colesterol“ pe peretii arterelor, iar mai târziu la un blocaj complet al vaselor de sânge. Bob Zuko dă ca exemple de oprire a inimii, miocardita utilizatorii de steroizi. Documentat au fost raportate infarct miocardic cu tahicardie ventriculară, tromboza, sinus venos, infarct miocardic cu hemoragie la nivelul creierului, creșterea agregării plachetare, etc. (Altsivanovich K.K.).

5. Hipertensiunea (tensiune arterială ridicată). Hipertensiunea arterială, mulți sportivi care folosesc steroizi, există în același timp și din cauza retenție de apă în organism, și o creștere rapidă a greutății corporale. Simptomele inițiale ale tensiunii arteriale pot fi dureri de cap, insomnie, dificultăți în respirație. Această condiție este, de asemenea, plină de degenerarea treptată a vaselor de sange care duce la anevrisme, atacuri de inima si boli de inima chiar si progresiva. Nu este nici un secret ca tensiunea arteriala cronica - este cauza multor boli ale sistemului cardiovascular, care ucid majoritatea oamenilor de pe planeta.

6. Utilizarea de steroizi poate avea un impact negativ asupra psihicului tau. Creșterea concentrației de testosteron in organism poate duce la agresivitate crescută și creșterea dorinței sexuale, euforie, iritabilitate, tulburări de somn, anxietate patologice, paranoia și halucinații. Un timp relativ lung, doi psihiatri de la Harvard Medical School, Dr. Harrison Pope si David L. Katz, găsit tulburări psihice in randul persoanelor care folosesc steroizi anabolizanți: episoade depresive si maniacale, halucinații vizuale și auditive, focar necontrolată de iritabilitate. În Occident, unii psihiatri și psihologi au termenul de „furie steroizi“ este utilizat pe scară largă datorită faptului că manifestările acestui efect secundar sunt din ce în ce mai frecvente și blocabile. Atunci când se utilizează un efect de steroizi clasice manifestă instabilitate emoțională. Dr. Cozmeni consideră că utilizatorii de steroizi dezvolta un anumit tip de dependență psihologică asupra lor.

7. Utilizarea de steroizi duce la tulburări ale sistemului imunitar. Este cunoscut faptul că prin creșterea nivelului de hormoni sexuali din organism scade activitatea așa-numita imunitate T-supresoare. crește în paralel funcția celulelor B. În procesul de anchete sportivi imunologice au fost găsite modificări relevante. Astfel de modificări primi nici consecințe grave: pe dezvoltarea imunodeficiență și reducerea imunoreactivitate a organismului la boli grave (Altsivanovich K.K.).

8. Acceptarea de steroizi duce la probleme de cosmetice.
Există o teorie că pielea umană are capacitatea de a distruge hormoni androgeni, care sunt în ea în cantități foarte mici. Atunci când se utilizează steroizi exogeni, concentrația lor tinde să crească dincolo de acest nivel, care se pot ocupa de piele, și permite bacteriilor să se înmulțească. Atunci când acest lucru este combinat cu onctuozitate crescută a pielii, și este inevitabil atunci când se utilizează steroizi, apariția de acnee (acnee) este garantat.
întârziere de sodiu determină edem (umflarea țesuturilor în virtutea retenție a apei în exces). Pentru cei mai mulți sportivi, acest lucru se traduce printr-o creștere a volumului de corp si netezirea terenului. In plus inconveniente cosmetice, retenție de sodiu și apă, prin urmare, poate duce la atacuri acute de presiune. Uneori, acest lucru de retenție a apei este o indicație a inimii latente sau boli de rinichi.

9. Utilizarea de steroizi poate provoca cancer. În principiu, utilizarea de steroizi anabolizanți este asociat cu cancerul este foarte rar. Consecința de steroizi sunt, de obicei în suspectate cancer cu tumori hepatice. Trebuie să spun că, în cele mai multe cazuri, aceste variații au fost înregistrate la indivizii folosesc în mod continuu alfa medicamente pe cale orala alchilați. Nu mai puțin rar, și devine „peliozis gepatitis“, adică pline cu sange chisturi la nivelul ficatului. Această condiție este reversibilă, adică, ele dispar odată cu încetarea utilizării de steroizi, dar este, cu toate acestea, asociat cu dezvoltarea de cancer la ficat. Cu toate acestea, există și alte exemple. Fostul jucător de fotbal profesionist Lyle Alzado a recunoscut că timp de 26 de ani, a folosit steroizi anabolizanți și de hormon de creștere, care, în opinia sa, a cauzat cancer la creier. In cunoscut constructor dennisa Nyumena după utilizarea aceleiași combinații de medicamente au fost inregistrate boala ca canceroase (Altsivanovich K.K.).
Trage propriile concluzii.