Polenul - proprietăți utile, modul de utilizare, magazin,

Polenul - o colecție de boabe de polen de flori. Acest lucru se datorează extraordinara bogăție și compoziția de polen. care este predeterminată de natură să asigure începutul vieții a noii generații de plante.

Proprietăți utile de polen

Polenul este compoziție extrem de bogată și, astfel, are un număr de proprietăți utile. Acest produs conține mai mult de 250 de substanțe, aminoacizi și proteine, grasimi, enzime, fitohormoni, oligoelemente esențiale și o multitudine de vitamine.

În funcție de conținutul de nutrienți de polen este mult mai bogat decât mierea. Acesta conține de la 7 la 30% din proteine. Aminoacizii din polen de până la 13%. că în 5 - 7 ori mai mult decât în ​​cele mai bogate de alimente. Zece dintre ele nu sunt fabricate de către organism și trebuie să provină din alimente de zi cu zi.

Polenul - un concentrat natural de aminoacizi, care vă permite pentru a compensa erorile de nutriție moderne și de a asigura un nivel ridicat de recuperare a proteinelor de țesut cu o scădere în dieta de proteine ​​animale. Acest lucru este important mai ales pentru persoanele în vârstă.

Polenul conține diferite carbohidrați naturali. care, în combinație cu un set bogat de minerale, inclusiv oligoelemente, este un produs ideal, capabil de a da materialul energetic al organismului, fără prejudiciul care cauzează utilizarea zahărului pur.

Minerale joacă un rol biologic vital ca lucreaza indeaproape cu vitamine, enzime, hormoni, și afectează respirația țesuturilor, metabolismul, sânge, sistemul nervos, de reproducere, de creștere, participa la sinteza hormonilor si enzimelor.

Primirea de vitamine din organism este vitală, deoarece acestea sunt conectate pentru a forma un enzime apofermentami, care nu va avea loc fără reacțiile biochimice complicate ale metabolismului proteinelor, carbohidraților și alte. Lipsa de vitamine sau încălcarea de asimilare duce la schimbarile patologice grave în organizme.Pyltsa conține cantități semnificative de vitamine B, tiamina (B1); riboflavină (B2); acid nicotinic (B5, PP); acid pantotenic (B3); Piridoxina (B6); Biotina (H); acid folic (B9); inozitol (B8). oferind efecte imunostimulatoare asupra organismului uman. Este demn de remarcat faptul că numai polenul de flori contine vitaminele din grupa P (rutin), care întăresc pereții capilarelor, astfel încât polenul poate scapa de vanatai cei care sunt predispuse la acestea. De asemenea, imbunatateste rutin rezistenta la infectii. Polenul contine, de asemenea, carotenoide, care sunt convertite în corpul uman în vitamina A și C.

Datorită faptului că polenul are proprietăți excreția excesului de colesterol, intaresc vasele de sânge și de a îmbunătăți compoziția sângelui, este foarte util pentru persoanele care suferă de boli ale sistemului cardiovascular: infarct miocardic, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială, boală cardiacă coronariană, tahicardie, aritmie. Substanțele care fac parte din polenul ajuta la refacerea celulelor deteriorate ale corpului, astfel încât recepția de polen crește eficiența tratamentului de boli ale ficatului și pancreasului, mai ales în perioada de recuperare după abuzul cronic de alcool.

Polenul are un efect antibacterian, prin urmare, ajută în tratamentul răcelilor și bolilor infecțioase: stimulează sistemul imunitar, are un efect de fermitate, crește activitatea fizică și mentală.

Datorită formării spermei ridicat de zinc conținut de creștere, de primire de polen creste potenta sexuala si imbunatateste calitatea spermei. Acest lucru este util mai ales pentru cei cu mobilitate redusă a spermatozoizii.

Polenul util sarcinii precoce, deoarece conține acid folic, care este importantă pentru formarea corespunzătoare a sistemului neuronal. Datorită conținutului ridicat de fier, luând polen crește hemoglobina din sânge și ajută în cazurile de anemie.

Cuprins în acid pantotenic polen ajută la prevenirea tulburărilor depresive.

Polenul ajută la restabilirea și consolidarea corpului după leziuni, îmbunătățește metabolismul.

În polenul conține compuși care au proprietăți hormonale, ceea ce face deosebit de valoroase atunci când declinul vârstei hormonale asociate cu îmbătrânirea și tulburări patologice ale glandelor endocrine.

În ciuda tuturor beneficiilor de polen, nu uitați despre posibilitatea de contraindicații și efecte secundare.

Contraindicații la utilizarea de polen

Necondiționată este o contraindicație pentru utilizarea unei alergii la polen, produse apicole. De aceea, înainte de utilizarea produsului este necesară pentru a testa reactia organismului gustat-un vârf de cuțit mic. Dacă mancarimile începe, reacția este considerată a fi alergic. Polenul este periculos cu tendință la sângerare și exprimate forme de diabet. Înainte de a da copiilor de polen ar trebui să se consulte cu un medic.

Cum să utilizați polen

Este recomandabil să se folosească polen proaspăt, la sfârșitul anului, acesta își pierde jumătate din proprietățile sale utile, iar la sfârșitul celor doi ani, le pierde.

Pentru o mai bună absorbție a polen ar trebui să fie de două ore înainte de a primi toarnă o cantitate mică de apă fiartă. sub influența cămășii de apă de mai multe pauze, iar polenul este mai ușor de absorbit de organismul uman. Suficient să mănânce pe zi pentru 2,5-5 grame de polen pe zi, împărțind această sumă în 2-3 doze. Ia polen cursurile dorite de o lună de mai multe ori pe an, în special în timpul tranzițiilor de sezon.

Cum se păstrează polen

În plus, neuscat conservele de miere sau polen de zahăr pudră. Pentru a face acest lucru, se amestecă două părți cu o parte de miere polen, sau pentru a adăuga o parte din zahăr pudră la o parte de polen. Un astfel de polen conservat trebuie păstrat la temperatura camerei.

Articole interesante: