Poate supa mama una care alăptează în timp ce alăptează

În timpul alăptării copilului femeile trebuie să adere la regulile de aprovizionare și să renunțe la unele feluri de mâncare, pentru a nu dăuna copilului. Este posibil să borș mamă care alăptează?

Acesta este un fel de mâncare tradițională slavă este foarte popular în multe familii, dar sfecla poate provoca alergii și varză provoca indigestie sau balonare. Împreună, să ne uităm la modul în care organismul afecteaza supa de asistenta medicala mama si copil, și dacă merită să mănânce în timpul alăptării.

Cand supa poate fi asistenta medicala? Pediatrii sunt unanime că HS este de dorit sa nu mai devreme de șase luni de la naștere. Primele luni grudnichka corpul este imperfect, există o adaptare la noile condiții de viață și de nutriție.

Borsul in dieta

femeile care alăptează sunt sfătuiți să rămânem la o dietă și să renunțe:

• făină și produse semifinite;
• puternic prăjiți sau alimente grase;
• alimente excesiv de sărate și maturate;
• băuturi alcoolice și carbogazoase;
• Produsele „colorate“, care pot provoca alergii.

Restricții pentru mamele care alăptează, în cele mai multe cazuri, sunt strict individuale. Dacă o femeie nu a fost alergic la naștere și în timpul sarcinii, începe să mănânce supă poate fi de 3-4 luni după naștere. Inițial mânca literalmente 2-3 linguri. Dacă după 1,5-2 zile copil, nu erupții cutanate și alte reacții adverse, vasul este introdus în dieta, cu toate acestea, în doze limitate.

Ce se întâmplă dacă mănânci supă în timpul alăptării

După cum sa menționat deja mai sus, supa în timpul alăptării nu doare dacă mama și copilul sunt absolut sănătoși. Dar chiar și în acest caz, ar trebui să citiți următoarele informații:

• Se recomandă să se verifice reacția organismului copilului la ingredientele de borș. Cum de a face acest lucru? Foarte simplu. introdus inițial în sfeclă de zahăr mame dieta, apoi timp de 2-3 zile, observând comportamentul grudnichok. În cazul în care sistemul său digestiv a răspuns pozitiv la piele și leziuni mucoase nu înseamnă o mamă care alăptează, puteți adăuga sfecla la fel de mâncare.
• La verificarea reacției la produsul particular al acestuia este tratat în același mod ca și în pulping de Borsch. De exemplu, dacă într-un vas adauga sfecla fierte, atunci testul este efectuat cu fierberii.
• Cu utilizarea atentă și feluri de mâncare de varză cu ea. O mamă care alăptează nu pot experimenta disconfort, dar la copilul din borș și varza poate începe probleme intestinale: indigestie, flatulență, diaree și așa mai departe.

În cazul în care unele componente ale borș în reacție negativă sugari, apoi de la ea ar trebui să fie abandonată. În cazul în care organismul reactioneaza negativ la sfecla, nu se adaugă la antena de satelit, același lucru este valabil pentru ardei gras și pătrunjel. Atunci când există o reacție negativă la tomate sau varză, este necesar să se pregătească nu borș tradițional și cu măcriș, care nu au aceste ingrediente.

Are metoda de lactație de feluri de mâncare de gătit

Luând în considerare dacă supa este permis mamei care alăptează, nu putem ignora o astfel de nuanță, ca modalitate de a face asta. Medicii cred că, atunci când gătiți feluri de mâncare este posibil să-l gătească, astfel încât să nu dăuneze corpul mamei și a copilului.

• Pentru femeile care alăptează este de preferat să fie un meniu de alimente gătite.
• Sauteing ceapă și alte ingrediente înlocui perfect călire.
• Măcriș supa de util și va fi o alternativa excelenta la tradiționale.

În general, supa are un impact pozitiv asupra organismului și lactație. Este prezent sursa de proteine ​​din carne, care este necesară pentru sinteza laptelui matern. feluri de mâncare de legume sunt bogate in fibre, care îmbunătățește digestia și ajută cu constipație. În plus față de legumele fibre contin vitamine, oligoelemente și minerale, care sunt necesare pentru mama si copii.

Ce se poate face în prima lună după naștere

În prima lună de alăptare ar trebui să se fierbe supa verde cu măcriș. Este util și nu conține componente care provoacă alergii și probleme digestive. În ceea ce privește celelalte legume, este important să se cunoască următoarele:

• Mananca sfecla utile pentru prevenirea constipației, hemoroizilor și alte probleme intestinale. Dacă se tem că legumele vor provoca o alergie, acesta este înlocuit parțial sau complet cu dovlecei hipoalergice. Ele sunt complet inofensive, sunt considerate o sursă de vitamine și pot fi folosite după 8-10 zile de la naștere.
• Dacă din varza obișnuită într-o femeie sau flatulență grudnichka, este foarte posibil pentru a înlocui culoarea sau broccoli. soiuri de varza provoca colici intestinale și fermentarea în intestin. Broccoli și conopidă nu posedă astfel de proprietăți, în timp ce bogate in vitamina C, și să consolideze sistemul imunitar.

Gătit supă de regulile

Unele supă în timp ce alăptează util și în condiții de siguranță?

Anotimpurile este recomandat pentru a elimina complet din mamele care alăptează utilizarea. Același lucru se aplică usturoi si ceapa irita membranele mucoase și pot provoca indigestie la sugari. Pentru a spori gustul unei frunze de dafin sare și, și nu condimente și mirodenii achiziționate.

Alaptarea - o perioadă importantă în viața mamei și a copilului, care afectează atât sănătatea viitorului. Decide dacă puteți supă în timpul alăptării poate ajuta un medic pediatru, care se uită copilul. Femeile, de asemenea, ar trebui să monitorizeze îndeaproape sau corpul ei și răspunsul copilului la orice produs nou. Dacă nu există alergii sau contraindicații, supa cu sfecla sunt introduse în meniul în 3 luni de la nastere. Dacă apare o reacție alergică la o sfeclă, este necesar să se limiteze prepararea hranei pentru măcriș.