Poate o mamă care alăptează și roșii proaspete
„O mamă care alăptează
În timpul mamelor care alăptează dieta ar trebui să fie specială. Pentru a evita dezvoltarea unei varietăți de reacții alergice, femeile care alăptează ar trebui să elimine complet alimentele pe care le poate provoca. Prin urmare, destul de des există o întrebare despre dacă aceasta poate fi o mamă care alăptează să mănânce roșii, și, dacă nu se poate, de ce.
Cât de util roșii?
Până în acel moment, până când copilul nu a ajuns la vârsta de 3 luni, mama trebuie să se abțină de la consumul de date legume. Lucru este cea conținută în compoziția de tomate pigment carotenoid licopen, un alergen puternic. Acesta este răspunsul la întrebarea privind alăptarea ce este imposibil sau de nedorit să mănânce roșii.
Odata ce copilul devine mai în vârstă, mama și prudență pot încerca să mănânce o felie de tomate, ca urmare reacția tinerilor. În cazul unei reacții alergice, este necesar să se excludă din dieta ta pentru totdeauna.
În general, tomate - este destul de un produs util. Deci, ca parte a unei tomate proaspete conține acid ascorbic, acid folic. vitamine din grupa B
Licopenul, care conferă o culoare roșie de legume, antioxidante și anti-inflamatorii. Punct de vedere clinic, se dovedește că substanța retardati îmbătrânirea celulelor.
Informațiile conținute în tomate amino triptofan acidă este direct implicată în sinteza serotonina hormon, care imbunatateste starea de spirit, si este numit popular „hormonul bucuriei“.
Colină este conținută în roșii consumate mamele care alăptează, crește nivelul de hemoglobină din sânge, ceea ce este important pentru sarcina si nasterea harried corpul unei femei.
Cum mai bine să mănânce roșii în timpul alăptării?
După ce a ocupat de faptul că, indiferent dacă perioada de lactație mănâncă roșii, trebuie să vă spun care sunt cele mai utile pentru corpul mamei.
Desigur, cea mai bună opțiune - este legume proaspete. În același timp, atunci când cumpără mai mulți factori să ia în considerare. Deci, acele roșii, care sunt culori pale, desaturați, și în secțiunea lor, puteți găsi un număr mare de linii albe sunt susceptibile de a conține cantități mari de nitrați, care este foarte dăunătoare pentru sănătate. În sezonul rece, puteți mânca roșii și congelate. Din utilizarea de conserve de roșii ar trebui să fie abandonate, deoarece ierburi și condimente conținute în saramură poate provoca alergii pentru copii.
Vorbind despre soiurile de tomate, apoi mamele, copiii sunt puternic susceptibile la alergen alimente pot fi consumate rosii galbene. Aceste soiuri au un gust hipoalergenic, dulce, dar nu mai puțin utilă.
Cât de des pot folosi roșiile care alăptează?
Chiar și în cazurile în care copilul nu este o reacție la dieta mamei este prezent în roșii, nu se poate mânca în fiecare zi. Cel mai bun din toate, în cazul în care este de 2-3 ori pe săptămână.
Este necesar să se limiteze numărul de ori consumate pentru tomate. A doua zi, se recomandă să nu consume mai mult de 3-4 roșii mici. Varianta de realizare ideala, atunci când datele sunt incluse în salatele de legume, care crește cantitatea conținută în acesta de vitamine și minerale. Totul depinde de preferințele majorității mamelor care alăptează.
Astfel, putem spune că roșiile nu le este interzisă folosirea în timpul alăptării. Cu toate acestea, atunci când sunt incluse într-o dietă, trebuie să urmați regulile de mai sus. Acest lucru va preveni dezvoltarea de reacții alergice la copil, iar mama va fi obtinerea are nevoie de vitamine si nutrienti. În cazul în care după ce mănâncă roșii pentru copii au fost pete roz pe obraji, sau erupții cutanate, ar trebui să-l arate la pediatru si elimina complet din dieta de tomate.
Pot roșiile mama care alăptează?
Întrebarea „Poate un tomate mama care alăptează?“ Îngrijire -Frequently mamele care alăptează. Este acest produs este adesea inclus în lista interzise, deoarece acestea conțin un pigment de culoare roșie, care are capacitatea de a provoca alergii. Dar, tomate bogate în vitamine și legume ingredient important în bucătăria europeană.
- Fier, zinc, potasiu și alte substanțe;
- Serotonina substanta, care are o rosie, este un antidepresiv foarte bun.
- Vitaminele E, A, PP, K, care susțin metabolismul.
După cum puteți vedea, tomatele în timpul sarcinii nu este doar posibilă, ci și necesară. Doar au nevoie de un pic să ia în considerare unele puncte.
- Eu nu mănânc, în cazul în care o mamă care alăptează are o alergie la ele.
- Tomatele trebuie alese cu mare atenție: acestea nu trebuie să conțină nitrați și substanțe chimice. În caz contrar, copilul are o alergie poate provoca pigment roșu și nitratul în exces.
- Nu este nevoie de a utiliza conserve de roșii. Oțet, care este conținut în marinată nu adaugă sănătate, nici copilul, nici mama. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să renunțe complet de conservare. Dar, în timp ce alăptează, aveți nevoie pentru a da preferința pentru alimentele sarate si acre, deoarece acestea nu conțin oțet.
- Trebuie amintit cu privire la măsura. Nu este nevoie să bea suc de roșii pentru micul dejun, prânz mânca salată de roșii pentru cină au sărat roșii - aceasta poate provoca arsuri la stomac mamele care alăptează, iar copilul poate avea colici intestinale. Suficient pentru a mânca 3 roșii pe zi și bea un pahar de suc de roșii. E suficient pentru îmbogățirea substanțele nutritive ale corpului.
- Este necesar să se respecte regulile treptat. Noul produs ar trebui să fie administrat într-un aliment bine de citit treptat. Acest lucru poate preveni apariția alergiilor.
Tomate pentru mama care alăptează ar trebui să fie alese cu atenție
A se vedea, de asemenea:
Pot roșiile o mamă care alăptează?
Tomatele sunt adesea incluse în lista alimentelor interzise pentru mamele care alăptează, deoarece acestea conțin pigmentul roșu, care poate provoca alergii presupune. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că toți copiii trebuie să reacționeze la alergie de tomate. Prin ea însăși, roșia este foarte bogat în vitamine! Și de ce nu se poate mânca, dacă tembolie de vară cu gryadki.Nu lui, dar daca cumperi ceva nu uita să-i spele definitiv să nu cumpere fructe stricate, roșii pentru a verifica rezistența - de obicei coaja mai groase de tomate, cu atât mai mult azotați.
În timp ce femeia este alăptează și mănâncă un produs alimentar variat, dar sanatoasa, toate vitaminele necesare copilul devine prin laptele mamei, iar corpul copilului poate reacționa diferit, astfel încât, în scopul de a nu tenta soarta, este mai bine pentru prima dată să renunțe la tomate, și nimic rău nu se va întâmpla în cazul în care nu mănâncă, atunci trebuie să ne gândim la starea copilului, se poate manifesta alergii și anxietate burtă, dar dacă vrea cu adevărat să, apoi încercați, dar destul de un pic și după un timp pentru a vedea modul în care organismul reactioneaza copilul, dar mai bine n risc e, atunci când am dat naștere unui fiu, nu am vrut să roșii, castraveți și mere, eu chiar apa ar putea să nu aibă o băutură fiert numai, așa că reacționează puternic la toate produsele corpul fiului meu, dar când sa născut fiica, am mâncat totul, și totul a fost bine, așa că încă mai cred că pentru fiecare copil în mod individual și de nutriție mama tuturor copiilor transporta si digera laptele matern în mod diferit.
Când eram încă în spital, ne-au spus imediat că roșiile sunt interzise în timpul alăptării. Din moment ce acestea sunt alimente foarte alergene.
Pediatrul ma sfătuit să nu mănânce roșii cel puțin în primele trei luni. Și ea a spus, apoi, încetul cu încetul, și să încerce să se uite la răspunsul copilului. În cazul în care copilul este în mod normal, poartă, și fără erupții cutanate și probleme cu burta, apoi puțin pot fi consumate. Principalul lucru nu este să abuzeze, și este de dorit ca tomatele au fost din grădină și bine spălate. Copilul meu este bine tolerat, iar după trei luni, îmi permit să mănânce roșii într-o zi.
I-am spus doctorul în prima lună care alăptează de a renunța la tomate proaspete. Faptul că alimentele dorite de alimentatie care pot provoca alergii, cum tomate roșii (se crede că alergene roșu). Și cel mai important - aceasta este ceea ce un copil sub 3 luni colicky, astfel încât mama care alăptează ar trebui să monitorizeze în special în dieta lor, în plus față de a nu crea probleme pentru copil. Și roșiile doar se referă la acele produse, care pot crește formarea de gaze în stomac a copilului (prin laptele matern, desigur). Prin urmare, în prima lună de tomate este mai bine să nu mănânce deloc, și apoi foarte lent în primele 3 luni de lactație.
Sunt roșii mama care alăptează nu este de dorit, fie în stare proaspătă, fie în formă prelucrată. Acest lucru ma avertizat în spital, iar în clinica copiilor. Rosiile sunt printre produsele care pot provoca reacții alergice severe la copil. Am încercat prima felie de rosie, atunci când fiica mea a fost de aproximativ cinci luni și-a exprimat regretul puternic. Erupția cutanată ea nu a avut, dar apoi a început diaree severă, este literalmente galben de cacao Vodicka praktichski trei zile. Despre roșii ne-am uitat: după ce le-am adus în dietă după vârsta de două fiice.
Imediat după naștere, nu poți! Aproximativ 5 luni, puteți începe să le introducă la dieta, deoarece sistemul digestiv al copilului este deja mai mult sau mai puțin format. Dar. acesta este cazul, dacă sunteți deja în acest moment un regim alimentar special nu a practicat! Tocmai am auzit despre astfel de cazuri, când dieta mami adera la 6 luni, și aproape nu mănâncă nimic! Până la o jumătate de an ar trebui să mănânce fructe și legume, cu excepția roșu. roșu ar trebui să introducă treptat 5 luni, cum ar fi roșiile!
În ciuda faptului că multe site-uri spun că o mamă care alăptează poate mânca roșii. Experiența Poporului susține contrariul. Și cine greutăți cu alergii la copii, cu atât mai bine să se abțină de la, în scopul de a oferi o tomate alăptează mama.
În cele din urmă, să trăiască fără mama roșii care alăptează un sezon este foarte posibil, roșiile nu se aplică produselor vitale. Dar, alergii la copii - într-adevăr este o problemă, care este mai bine să nu-l risc.