Cinnamon pentru ceai pierdere în greutate, cafea și alte rețete cu scorțișoară
Nu este nici un secret faptul că a fi excesul de greutate apar atunci când o cantitate excesivă de glucoză consumată. Ca parte a gătit dieta, scorțișoară este adesea folosit pentru a reduce cantitatea necesară de sare și zahăr în produsele alimentare. În plus, acest condiment este, de asemenea, un puternic antioxidant natural, ajută la controlul nivelului de glucoza din sange. Și, după cum știți, orice dieta presupune un deficit de glucoză.
Datorita faptului ca scortisoara are un efect benefic asupra organismului, accelerarea metabolismului, obținute de la alimentare de calorii „arde“ mult mai rapid, dar mâncarea în sine nu este atât de rapid în intestin. Acest lucru înseamnă că adăugarea de condimente de la antena de satelit, veți experimenta foame este mult mai târziu decât de obicei. Înveliți cu scortisoara poate ajuta in lupta impotriva „coaja de portocala“.
S-a observat că scorțișoara este foarte eficient pentru pierderea in greutate. Aceasta ajută pentru a scăpa de, în special, și din grăsimea locală: grăsime subcutanată în talie și abdomen. Este cunoscut faptul că de grăsime acumulate de-a lungul anilor în acest domeniu, are cel mai mare rău organismului, creând o povară suplimentară. Vă întrebați: „cum să piardă în greutate folosind scorțișoară“, este necesar să se familiarizeze cu rețete populare, care au confirmat cu mult timp eficacitatea și testate în timp. Cu toate acestea, dieta este un factor cheie în procesul de pierdere în greutate. Prin urmare, dacă nu sunt dispuși să se limiteze la putere, precum și utilizarea de pulbere parfumat nu va aduce rezultatele dorite.
Care sunt beneficiile de scorțișoară?
Simpla aroma a acestui condiment este capabil de a ridica starea de spirit. Scorțișoară, cu utilizarea regulată, un efect benefic asupra organismului ca un întreg, îmbunătățirea memoriei vizuale prin stimularea activitatii creierului, crescand tonul corpului.
In aromaterapie, scortisoara este folosit pentru îndepărtarea tensiunii nervoase, stres, oboseală fizică etc.
Cu toate acestea, ar fi ineficiente fara alta, și, probabil, principalele proprietati de condimente, care permite utilizarea orientată de ceai și scorțișoară pentru pierderea în greutate. Acest lucru implică îmbunătățirea absorbției de zahăr în sânge. Această calitate a fost observat mai întâi și apreciat de către pacienții care suferă de diabet zaharat. Consumul regulat de scorțișoară au contribuit la reducerea nivelului de glucoză în plasmă. În viitor, utilizați condimente pentru cele mai bune rezultate, și mulți nutriționiști au devenit în a scăpa de excesul de greutate. Dieta, este chiar mai eficient și nu o astfel de perioadă lungă de timp.
Astfel, combinând beneficiile de scorțișoară pentru pierderea în greutate, pot fi identificate:
- o scădere a nivelului de glucoză din sânge;
- accelerarea proceselor metabolice;
- scad sentimentele de foame.
reţete tradiționale
Astăzi scorțișoară pentru pierderea in greutate este o parte a setului de rețete naționale. Este uimitor cât de eficient anti-celulita corp folie, precum și utilizarea de condimente în produsele alimentare. Milkshake cu adăugarea sa de ceai si lamaie sau cafea cu scortisoara pentru pierderea in greutate, sau alte băuturi, nu numai că are un gust plăcut, dar, de asemenea, au un efect benefic asupra organismului, accelerarea metabolismului, curățarea sângelui și contribuind la accelerarea procesului de ardere a grasimilor.
ceai parfumat pentru pierderea în greutate
O reteta foarte simpla. Se prepară această băutură va avea nici o dificultate. Veți avea nevoie de un ceai obișnuit preparată, care este necesară pentru a dilua laptele într-un raport de 1: 1. Băutura rezultată trebuie să adăugați o linguriță de pulbere aromat. Se amestecă bine, fără a da scorțișoară sedimentat a sticlei. Dacă se dorește, puteți adăuga miere într-o cantitate mică.
Această băutură va ajuta la creșterea metabolismului, cât și un pic majorete. Aceasta se datorează accelerarea metabolismului va activa procesul de slăbire. dieta saraca in grasimi va fi mai eficient. Bea acest ceai ar trebui să fie de cel puțin o dată pe zi.
Dacă decideți să facă ceai fără lapte, apoi pentru a da un gust plăcut poate fi pus într-o ceașcă de lamaie. În plus, pentru a îmbunătăți gustul, lamaie va face bea mai mult și mai util.
Lapte și scorțișoară
Lapte de slăbire scorțișoară supuse dietă săracă în calorii, poate uneori pentru a accelera procesul de pierdere în greutate. Tot ceea ce este necesar - este un pahar de lapte (de preferință scăzut de grăsimi) și o linguriță de pulbere. Laptele ar trebui să fie ușor cald, se adaugă scorțișoară și se amestecă. Acest cocktail trebuie să bea între mese. Acesta nu numai că ajută la arderea grasimilor, dar, de asemenea, ajută să facă față cu apetitul evazată, ceea ce este important în cazul în care o dieta echilibrata si un regim alimentar strict - este calea ta de viață obișnuit.
Apple a cu scorțișoară
Apple și scorțișoară pentru pierderea in greutate este utilizat pentru o perioadă lungă de timp. Reteta este destul de simplu. Pentru a face aceasta, veți avea nevoie de:
Merele se taie felii și pus pe o farfurie. Top ar trebui să fie stropite cu scortisoara (dupa gust) si garnisiti cu nuci și stafide, se adaugă miere la gust. Puteți adăuga, de asemenea, de lămâie. Apropo, lamaia nu numai decora vasul și se face mai picant, dar va face chiar mai util. Se coc merele au nevoie în cuptor timp de 5-10 minute.
Un alt „cocktail“ eficiente, care pot fi utilizate chiar și în zilele de post - un iaurt, condiment aromat. Tot ceea ce este necesar - este o ceașcă de iaurt cu un procent scăzut de grăsime și o linguriță de scorțișoară. sunt necesare apă, zahăr și alte ingrediente. Băutura ar trebui să fie bine amestecate și consumate între mese.
Articole recomandate:
Miere și scorțișoară
băutură eficiente pentru pierderea in greutate, care pot fi luate în dimineața timp de o jumătate de oră înainte de micul dejun. Veți avea nevoie la apă (1 cana) pe care doriți să se aduce la fierbere, și o linguriță de pulbere aromat. Scorțișoară, se toarnă apă clocotită, se lasă să se răcească ușor și se adaugă mierea la rata de o linguriță. Cocktail-ul care rezultă sunt depozitate în frigider. Ia-o băutură aveți nevoie de la o jumătate de zi cu zi, cești dimineața și seara.
Uneori se prepară amestecul, care include miere obișnuită și scorțișoară în raporturi arbitrare (la gust). Utilizați acest tip de miere poate fi în ordine regulat: Prin adăugarea în ceai sau alte băuturi.
Scorțișoară în cosmetologie
- miere (2 linguri)
- scorțișoară (1 lingura).
Volumul amestecului, dacă se dorește, se poate modifica rata de 2: 1.
Mierea se încălzește pe o baie de apă, amestecată cu scorțișoară și aplicate pe corp. Deasupra filmului suprapuse si patura izolata (patura). Împachetarea trebuie să fie păstrate timp de cel puțin o jumătate de oră. Pentru un efect maxim, puteți bea ceai, adaugand o lamaie si scortisoara pudra. De asemenea, nu doare dieta saraca in calorii.
Puteți face, de asemenea, ambalajul cu scorțișoară și piper roșu.
Ingredientele pentru amestec:
- 2 linguri de scorțișoară;
- 2 linguri de ulei de măsline;
- o linguriță de piper.
Toate ingredientele sunt bine amestecate și aplicate pe corp, urmată de înfășurarea filmului.
Această folie este în măsură să ofere asistență concretă în lupta împotriva celulitei. Aceasta ajuta la arderea grasimilor si la eliminarea toxinelor din organism. Împachetarea poate fi combinat cu utilizarea de scorțișoară, de exemplu, bea un cocktail.