Poate cineva beneficii crema de mama care alăptează și a efectelor nocive ale alăptării

Alaptarea este întotdeauna o mulțime de întrebări care privesc tânără mama. Unul dintre ei - fie înghețată care alăptează mama?

firimituri de produse alimentare de origine nou-născut - laptele matern. Calitatea laptelui matern ar trebui să fie o prioritate, astfel încât trebuie să știți ce alimente sunt bune, dar din ceea ce este mai bine să se abțină. alimente Nesănătoasă intra in lapte, poate provoca reacții adverse la nou-născut. Această problemă devine deosebit de acută în primele luni de viață a copilului. Să examinăm dacă este posibil să se includă în dieta mamei care alăptează înghețată?

In anotimpul cald, când soarele era cald, de mână și se întinde până la tejghea cu înghețată!

Avantaje și prejudicii

Pentru a răspunde la întrebarea pe care trebuie să demontați o parte din tratează rece. În principal este format din lapte, zahăr și proteine. Ca și componente suplimentare pot exista nuci, fructe, cacao sau boabe. Ele sunt absolut inofensive pentru firimituri lunare ale corpului, daca este consumat cu moderatie.

La alegerea inghetata pentru mama care alăptează, este important să se aibă în vedere faptul că produsul de astăzi se poate întâlni o mulțime de conservanți, coloranți chimici și arome, care sunt contraindicate în alăptare. Este de preferat să se folosească înghețata de casă, făcută de unul singur, astfel încât vă puteți și copilul dumneavoastră un produs sigur garantează.

Orice fel de înghețată, fie că este vorba de înghețată, ciocolată sau fructe, pentru mama care alăptează le poate găti. produse proaspete, luate pentru a găti un desert delicios, vă ajuta să obțineți împreună cu el un număr de util și micronutrienți și vitamine. Înghețată, acasă-gătite, spre deosebire de magazin este capabil de a îmbunătăți chiar calitatea laptelui matern. Cu toate acestea, alăptarea nu este în valoare de prea mult să se implice în acest fel de mâncare delicios.

Prezentați inghetata in dieta

Nefiind capabil sa te trateze pentru a găti, dar încă mai doresc să mănânce înghețată în timpul alăptării, ar trebui să fie posibil să se acorde o atenție la compoziția produsului indicat pe ambalaj. Pentru a garanta siguranța este mai bine pentru a alege produsele de producători de renume, astfel încât să fie mai susceptibile de a achiziționa un produs de calitate. Asigurați-vă că să se uite la data de fabricație a produsului și durata de conservare.

Dacă mama intenționează să mănânce înghețată, trebuie să fie asigurată de calitatea acesteia. Cel mai simplu mod de a pregăti trata de gheață pe cont propriu, folosind cele mai noi produse dovedite

Ca orice alt produs, este necesară inghetata de orice fel pentru a intra in dieta o mamă care alăptează lui treptat. Mănâncă puțină dulceață și o reacție ulterioară a firimituri. Atunci când este posibil, bunăstarea copilului de a crește doza de desert și am observat că ceva a fost greșit (erupții cutanate, balonare, roseata), poosteregsya mânca un tratament favorit

Poate o înghețată care alăptează mama? Cei mai mulți experți vor răspunde pozitiv. Singurele contraindicații au intoleranță la lactoză individuale sau negative „răspuns“ la corpul copilului la unul dintre ingrediente. În absența oricăror probleme, mama care alăptează nu în mod negativ, ocazional, se răsfețe înghețată. În ceea ce privește speciile și soiurile de înghețată, puteți alege opțiunea de preferat orice mama care alapteaza.

Selecția de înghețată

• Mai simplu structura de inghetata pentru primul eșantion și mai puțin de grăsime în ea, cu atât mai bine.
• Fructe sau ciocolată opțiuni mai bune de a amâna la o dată ulterioară. boabe de cacao Due vysokoallergennyh nu ar trebui să mănânce bunătăți tip de ciocolată. Creșterea dulceață de calorii reamintește că nu au nevoie de ele foarte mult implicate.
• Stocare de produse conțin de multe ori nu numai ingrediente benefice. Deseori producătorii în plus față de un număr de proteine ​​alergenice preamesfecafe conservanți, coloranți, agenți de îngroșare și alte elemente chimice. Pentru a afla cât de mult din „pericolele“ de produs, uita-te la data de expirare - o perioadă lungă de valabilitate prezintă un conținut ridicat de „chimie“.

Din fericire, astăzi pe piața de produse sigure și de calitate este în creștere rapidă. În marile orașe, există o serie de farmacie moderne, care vinde inghetata pe o fructoză naturală, fără utilizarea de ingrediente chimice, care va fi de ajutor pentru mama care alăptează.

Acum puteți cumpăra înghețată, chiar și într-o farmacie - de obicei, un astfel de produs are un „bio“ prefix și este alcătuit din ingrediente naturale. Uneori, chiar și înghețată îmbogățită în mod specific cu vitamine și compuși utili

se pregătească

Când cumpărați un produs în magazin, există întotdeauna pericolul de a cădea la o calitate scăzută sau producătorii fără scrupule. Există o soluție - gatiti un desert delicios la domiciliu. Gustul va fi, probabil, nu la fel ca cea a popsicle copilărie iubit, dar va fi pe deplin încrezători în siguranța tuturor ingredientelor.

crema clasic de gheață

• grăsime din lapte 3,5% - 200 ml;
• albușul de ou - 6 bucati;
• 30-35% cremă grasă - 400 ml;
• zahăr - 150 g

În mod ideal, Ice Cream femeile care alăptează ar trebui să utilizeze morozhennitsey. Dispozitivul este aranjat astfel încât amestecul a fost agitat timp automat se răcește. În absența dispozitivului este blender și congelator destul de potrivit.

1. Crema de lapte și trebuie să fiarbă la foc mic aproximativ 30 de minute, având grijă ca amestecul să nu se fierbe.
2. După răcire amestecul a fost bătut bine cu un mixer / blender.
3. Se bat albusurile cu zaharul pana cand o grosime de spumă și zahărul se dizolvă.
4. Amestecul de cremă se combină cu proteine, se amestecă bine, și să trimită în congelator timp de o oră.
5. După acest timp, aveți nevoie pentru a obține din nou înghețată și bate cu un mixer. Apoi, din nou, trimite un desert în congelator. Mananca un tratament preferat poate fi avut o oră.

Lapte și smântână nu va funcționa dacă sau firimituri tale sunt alergic la laptele de vacă. Nu este necesar să fie supărat, pentru că există o mulțime de alternative delicioase - de exemplu, lapte de capră și o serie de produse vegetale lactate: orez, migdale, soia și lapte de cocos.

Știința a dovedit că, dacă sunteți alergic la laptele de vacă 9 din 10 persoane pot mânca confortabil de capră. Înghețată din lapte de capră gust foarte frumos, ceea ce a fost colectat o mulțime de feedback pozitiv. Rețineți că laptele de capră este mult mai util decât vaca lui „frate“. Laptele de capra mai bogată în conținutul de vitamina B12, care este responsabil pentru metabolismul si, de asemenea, există o mulțime de calciu, potasiu și vitamina D. surprinzătoare substanță lizozima conținută în formă de lapte, are proprietati de regenerare, extrem de importante în boli ale stomacului și intestinelor.

Fructe și fructe de pădure din desert

crema sated, puteți diversifica desert dulce suplimente hipoalergenice:

Înghețată alăptează perfect înălțător și foarte răcoritoare în căldura verii. Amintim mamele care alăptează nu pot mânca prea mult desert rece. De obicei, se ocupe de această problemă este posibil pentru toate femeile, pentru că sănătatea și siguranța copilului sunt întotdeauna o importanță capitală. Apropo, dacă doriți, puteți găti crema de fructe de padure singur, fără utilizarea de lapte.

Atenție! Toate informațiile de pe acest site sunt furnizate numai în scop informativ și este exploratorie în natură. Pentru toate diagnosticul și tratamentul bolilor ar trebui să consulte un medic pentru consultare internă.