Plum proprietăți și contraindicații utile fructe
În prezent, există mai multe sute de specii de prune acasă, comune în latitudini temperate.
Plum are lanceolate, frunze simple, cu margini zimțate.
flori de prun în roz sau alb, au cinci petale și cinci sepale pot inflorescență solitare sau colectate într-o umbrelă (inflorescență 2-6).
Beneficii fruktaizvestna o lungă perioadă de timp.
Acesta conține cantități mari de vitamine, minerale si elemente care sunt necesare pentru funcționarea normală a organismului uman.
100 de grame de gradina de prune au valoarea energetică de 30 kcal.
Este plin de proteine, carbohidrati, fibre dietetice.
Compoziția cuprinde acid organic liber este un calciu, potasiu, fosfor, crom, magneziu, zinc, iod, cupru, mangan, provitamina A, vitaminele B1, B6, B2, PP, precum și vitaminele E și C.
Prune bogate in vitamina P, prin urmare, scăderea tensiunii arteriale, eventual, consolidarea peretii in vasele de sange.
Aflați mai multe despre semințe de dovleac, proprietățile benefice pe care le posedă, și contraindicații.
Care sunt proprietățile utile ale unei ciuperci de mesteacăn? A se vedea aici.
Trebuie remarcat faptul că vitamina E este încă în chiuvetă, chiar și după prelucrarea completă.
Nu numai prune proaspete, dar și uscate, în special prune, compot de fructe cu pulpă, au un efect laxativ ușor, astfel încât acestea pot fi utilizate pentru constipație și atonie intestinală.
prune negre sau prune
prune negru are astfel de caracteristici frumoase cum ar fi activarea metabolismului în organism bolnav, și de a ajuta, de asemenea, organismul pentru reumatism.
Medicii recomanda să-l folosească pentru pacienții care suferă de hipertensiune arterială, precum și persoanele cu boli de rinichi.
Prin utilizarea sistematică în prune uscate alimentare pot fi eliminate din organism de colesterol „malign“ uman.
In chiuveta negru sunt compuși chimici de potasiu (214 mg la 100 de grame de fructe), care au un efect diuretic, adică promovează excreția de excesul de lichid.
Pentru potasiu parte caracteristică în transmiterea impulsurilor nervoase, deci nu este contracția musculară, sprijinit activitățile sistemului cardiovascular, precum si regleaza echilibrul acido-bazic în corpul uman.
Din cauza de potasiu, care este în acest fruct, există o separare a bilei.
Nu numai fructe de prune, dar frunzele sale au proprietăți medicinale.
Lichiorului de prune uscate sau frunze proaspete pot fi preparate, de a promova vindecarea rănilor.
Prune incluse în nutriția pacienților care suferă de boli intestinale, guta.
Este necesar să se upotrebleniepri prezența aterosclerozei.
Cele mai negre fructe de prune au cumarine - substanțe care pot împiedica formarea pe pereții vaselor de sânge trombilor, în afară de a ajuta la vindecarea trombozei, contribuie la extinderea vaselor coronariene.
Corpul este destul de ușor de digerat de prune, fructe ajuta la modelarea mai multe celule roșii din sânge, curăță în mod eficient stomacul, se pot relaxa tractul digestiv inferior.
Prin utilizarea remodelarii prune apare ficatul, toxinele din sânge purificate sunt eliminate din organism.
Un fel de negru boabe de cenușă de munte, proprietăți utile. care sunt pur și simplu uimitoare.
Citeste aici. iarbă de sunătoare, proprietăți utile și contraindicații de utilizare.
Mancand compotul de prune uscate se poate reduce temperatura corpului, astfel încât compotul de prune este recomandat să se utilizeze pentru tratamentul răcelilor.
Utilizarea de medicina populară
Medicina tradițională sugerează utilizarea fabrici ilegale proprietăți de prune din lemn, efect antipiretic scoarța, cu efect laxativ flori.
Chiuveta conține pectină, din cauza căreia nu există nici o dezvoltare în putrefacția intestin.
Datorită prezenței de vitamina C în chiuvetă, medicina tradițională recomandă ca un mijloc de creștere a imunității, precum și o modalitate de a preveni bolile infecțioase și răceală.
Plum ajuta organismul sa se refaca dupa o boala lunga.
acest fruct capabil să prevină formarea cataractei, deoarece conține vitamina A.
Medicina tradițională implică utilizarea de prune ca un mijloc de consolidare a sistemului nervos.
Cine dorește să scape de kilogramele in plus trebuie sa stie despre proprietățile nutritive ale acestei boabe.
Datorita continutului caloric redus poate include în orice dieta sau de a folosi chiuveta în zilele de post speciale.
Contraindicații
Este cunoscut nu numai proprietăți utile de prune, dar, de asemenea, o contraindicație pentru utilizarea acestuia.
Nu este recomandabil să se ia în produsele alimentare pentru persoanele care suferă de obezitate și diabet.
Scurgeti bine ar trebui să fie utilizat pentru copii, deoarece este posibil deranjat de stomac, diaree.
suc de fructe usor de utilizat atunci când este nevoie de reumatism, guta, deoarece pentru aceste boli în organism o cantitate suficientă de lichid și de scurgere din organism facilitează retragerea excesului de lichid.
Plum este bogat în zahăr, astfel încât diabetici recomandat să utilizați numai suma minimă.
Proprietăți utile ale oaselor
În nuclee de prune de fructe de piatra au amygdalin, care aparține grupului de glicozide cianogenice.
Odată ajuns în organism, sub acțiunea enzimelor, bacterii începe amygdalin pentru a se descompune.
După distrugerea corpului se acumulează acid prusic, dar cantitatea sa este minimă, adică, nu există nici un pericol pentru organism.
Nici un rău pentru organism dacă este înghițit fără sâmburi, prune uscate nu se va întâmpla.
Atunci când gătit gem de prune este distrugerea amygdalin, ci pentru că oasele sunt absolut inofensive.
medicina chineză sugerează utilizarea de prune osoase, caise pentru o infuzie, care ajută să scape de tuse, care are proprietăți anti-inflamatorii.
O astfel de tinctura poate fi recomandat ca expectorant, adică pentru tratamentul răcelilor.
Plum nu este doar delicios, dar, de asemenea, fructe utile.
Când îl utilizați trebuie să fie atent la persoanele cu diabet zaharat, copii.
Aceasta ajută la întărirea organismului, recuperarea acestuia, și, prin urmare, este recomandat ca un supliment alimentar.