piure de dovlecel pentru sugari ca un prim bucătar de alimentare

Pentru tinerele mame timpul zboara atat de repede ca înainte să știi, și este timpul pentru a adăuga la copil alimente produse noi. Rafturile sunt pline cu borcane de ambalare frumoase de legume pentru copii și piure de fructe. Dar cel mai bun și mai sănătos fel de mâncare vor fi preparate cu dragoste, cu propriile sale mâini, cu fructe și legume de sezon. Pentru prima alimentare este cel mai bine pentru a alege o versiune de legume de piure de cartofi. Dacă începeți cu fructe, care sunt aroma mai intense și dulce, legumele nu pot veni ca copii. De când începe? Pediatri într-o singură voce sunt sfătuiți să folosească pentru prima masă dovlecei.

Cel mai bun nada pentru sugari - casă piure de dovlecei

proprietăţi utile

Dovlecel complementare perfect adecvate. Aceasta leguma este un produs hipoalergenic, care activeaza sistemul digestiv. Ușor de absorbit de către organism copil, nu provoacă balonare și dă un efect mic relaxant. În compoziția sa conține vitamine din grupa B, vitamina C și oligoelemente esențiale (fier, potasiu, magneziu, fosfor, cupru). Dovlecel 90% apă, restul fiind fibră brută. Raportul dintre potasiu și sodiu în produs ajută la menținerea echilibrului apei normale în organism. O altă calitate importantă - poate fi foarte rapid pentru a găti.

Bazate pe reguli de selecție pentru piure de cartofi

Ei bine, atunci când dovlecel se coc pe cont propriu în grădină sau puteți negocia cu prietenii tăi. Dacă trebuie să cumpere legume la piață sau în magazin ar trebui să acorde o atenție la dimensiunea (10-13 cm) și greutatea (100-200 g) copiile individuale. Fructele proaspete ar trebui să aibă o piele netedă de culoare verde deschis, fără a deteriora. Magazin dovlecel în frigider într-un sertar pentru legume pentru săptămâna. Pentru a elimina substanțele nocive din produs (dacă există) dovlecel preparate inmuiat in apa cu sare pentru un timp (aproximativ 2 ore). Apoi, se spală cu apă curată și se lasă să se scurgă.

În cazul în care a avut loc prima alimentare, dar încă foarte departe de sezonul de maturare, piure de dovlecei pentru sugari pot fi preparate din legume congelate.

Dovlecel din gradina ta - cel mai util

Reteta suc de fructe piure

Există mai multe moduri de a găti dovlecei pentru hrănire. Acestea diferă în tipul de legume tratament termic. Acesta poate fi fiert, dar în acest caz, cele mai multe dintre substanțele nutritive merge în bulion. O altă opțiune - pentru a se coace în cuptor pana cand se inmoaie sau de a aduce într-un cazan dublu. În ultimele două cazuri, beneficiile produsului final va fi mult mai mult. Restul reteta este neschimbat. În prima fază a dovleceii curate și se taie în bucăți mici. Dacă prins cu semințe de legume mari, atunci acestea ar trebui să fie eliminate.

Când gătiți dovlecei preparate pentru sugari muiată în apă clocotită. Valoarea sa trebuie să fie astfel încât să acopere doar produsul. Timpul de preparare este de 10 minute. Potrivită cu oricare dintre dovlecelul metode de pregătire frecate printr-o sită sau blender măcinat. Ulterior, după apariția dinților, timp de aproximativ 9-11 luni se va intinde suficient de fierte furculiță de legume. In urmatoarea etapa piureul este încălzit câteva minute și se răcește la temperatura normală. În cazul în care producția sa dovedit consistență prea gros, vasul poate fi diluat ușor cu supa de legume de gătit dovlecel sau lapte matern.

piure de suc de fructe care urmează să fie curățate de piele

Unele subtilitățile utile

Selectați rețeta depinde de capacitățile și preferințele tinerilor mame, ci pub pentru o primă masă a fost preparat prin toate regulile și au venit la gust copilul, aveți nevoie pentru a efectua anumite condiții simple de:

Această legumă nu se potrivește bine cu lapte (cu excepția laptelui matern).
Consumul de pastă dovlecel nu provoacă reacții alergice și disconfort în intestin, dar semințele trebuie să fie eliminate, chiar și în sectorul fructelor tinere.
Smoothie delicioase și sănătoase pot fi preparate în viitorul dovlecei cu adaos de alte legume, fructe, legume și carne, dar prima nada constă doar din acest produs.
Un alt fel de mâncare pentru sugari poate fi dovleac suc. Acesta oferă copilului dumneavoastră 30 de minute înainte de masă. Bucata de legume crude nu este, de asemenea, rănit, dar este mai întâi necesar să se toarnă peste apă clocotită.
Pentru piure de dovlecei a avut un gust familiar al copilului în adauga un pic de lapte matern.

Piureul de suc de fructe, puteți adăuga diferite legume

Reguli ale primelor alimente complementare

Pentru a evita manifestările nedorite după introducerea meniului grudnichka produs nou, începând de a da o mică porțiune (1 linguriță). Ar trebui să înceapă alimente solide în timpul hrănirii dimineața, astfel încât a fost posibil de a urmări reacția copilului în timpul zilei. Începeți o masă cu suc de fructe piure, deoarece este posibil ca acest fel de mâncare poate să nu-l place dupa lapte. În cazul în care taverna nu a cauzat apariția oricăror simptome negative, crește treptat doza.

Înainte de a porni la amestecurile de mai multe componente, este necesar să se încerce găti terci de diferite legume separat. Doza de piure de legume crește treptat, dar astfel încât de anul acesta a fost de aproximativ 150 g

Dovlecel de legume nu este numai pentru prima masa din el puteți găti o varietate de feluri de mâncare care va multumi pe copii maturi. Este o supă cremă, tocană de legume, ouă, clătite, sos de legume terci, și mai mult. Piure de dovlecei pentru sugari de fiecare dată când aveți nevoie pentru a găti proaspete, dar asta nu face o mamă iubitoare pentru copilul ei.

Lure grudnichka ar trebui să înceapă cu o lingura de ceai de piure de cartofi

dovlecel de recoltare

Asigurați-vă dovlecel stoc pentru iarnă în pivniță. Puteți îngheța de legume. Dovlecel spălate, curățate și semințe, tăiate în bucăți convenabile și porțiuni înghețate. Acest tip de înghețare va păstra toate necesare în creștere substanțele organismului. Pentru dovlecei felii sunt înghețate în gheață nu forfetare, au răspândit într-un strat subțire pe placa de tăiere, și plasate la un moment dat în congelator. Ei au fost apoi puse într-un container. Puteți face, de asemenea, recoltarea de alte legume. De exemplu: o conopidă.

O a doua metodă este de a etalona finit ambalaj piure în recipiente sterilizate. Gatiti-l ușor pe rețeta dată. După aceea borcanul a fost păstrat cu produsul timp de 15 minute în apă clocotită și sigilate cu capace. Acest mash poate fi depozitat într-un loc răcoros, întunecat. Cu toate acestea, dacă se prelungește tratamentul termic al nutrienți pierdut.

Alegerea alimentelor complementare pentru sugari este foarte important. Acesta este primul său alimentar după lapte. Dovlecel va ajuta deprindă copilul la feluri de mâncare neobișnuite pentru el și va da necesară pentru dezvoltarea de substanțe utile. Gatiti cu sufletul, iar copilul va aprecia eforturile tale.