Piure de dovlecei pentru sugari

Deci, e timpul să-și diversifice dieta pentru copii de fructe si legume. Una dintre cele mai ușor de digerat legume este o taverna - care este motivul pentru care multi pediatri recomanda ca prima masa.

Cât de util dovlecel

Marrow benefice pentru corpul tot mai mare al unui copil. Pulpa acestei legume are o textură delicată, este saturată cu umiditate și nu conține fibre grosiere. dovlecel nu irita intestinul piureul, este ușor de digerat și este, prin urmare, indispensabil pentru alimentația unui copil. efect coleretic vegetale activează digestia, previne constipația. In pub multe microelementele utile (calciu, sodiu, fier, fosfor, potasiu) și vitamine (acid nicotinic B. C.). Consumul de alimente dovlecel piure pentru sugari va fi de două ori mai utilă, pentru că în afară de orice altceva, aceasta leguma are un efect calmant asupra sistemului nervos este copii foarte activi, excitabile, și previne dezvoltarea anemiei.

Gătit piure de dovlecei pentru sugari

Piure de dovlecei pentru sugari ar trebui să fie gustoase și sănătoase. Pentru piure este bine absorbit de corpul copilului, este necesar să se aleagă legume și bucătar.

Alege tânăr, un suc de fructe proaspete imatur, puțin. Când dovlecelul depozitat pentru o lungă perioadă de timp, se pierde apă și substanțe nutritive valoroase. Prin urmare, dovlecelul coada nu ar trebui să fie uscat, iar pielea trebuie să fie strălucitoare, fără a deteriora. Iarna pot fi preparate din pastă congelate dovlecei piure.

Pentru piure transformat blând, conservate valoare nutritivă, fără a pierde vitamine utile, dovlecei trebuie să se spele, coji de fructe și se toarnă apă timp de 4 ore. Am înmuiat dovlecel este necesar pentru a elimina pulpa de semințe, și apoi se taie în felii sau cuburi. După această legumă se poate coace, sau gatiti într fierbe un cazan dublu. timpul de gătire aproximativ - 25 de minute. Rezultate dovlecel pulpă necesare pentru a zdrobi într-un blender sau în orice alt mod convenabil.

Prezentați copil cu dovlecel

Pentru a evita pierderea de vitamine, nu se păstrează mult timp pregătit pentru alimente pentru copii. sugari dovlecei Piure ar trebui să fie consumate imediat, sau cel puțin resturile de alimente pot fi congelate.

Împrietenește copil cu nevoie de piure, incepand cu o linguriță. Apoi crește treptat doza, evitând Atractivitatea în zilele călduroase și în timpul bolii copilului. Copiii de la șase luni pentru a intra într-un piure poate fi un ulei de măsline și puțină sare. Puteți adăuga piure de suc de fructe dovlecei, morcovi, conopidă, evitând combinații cu cartofi. Amidonul conținut în cartofi, greu de digerat și poate cauza probleme digestive la un copil.