Piure de dovlecei pentru sugari modul de a găti rețete dovlecel

Mai devreme sau mai târziu, fiecare întrebare mamei despre primul complementare hrănirea copilului. Un copil trebuie să înceapă cunoștință cu acest produs, restructura corpul dumneavoastră la celălalt circuit de alimentare cu energie. Introduceți nada este întotdeauna foarte prudent și, treptat, iar printre primele feluri de mâncare sunt întotdeauna în valoare de piure de dovlecei pentru sugari. De ce este această legumă? Încearcă să înțelegi.

Începe hrănire

piure de dovleac băiat dolofan poate fi dat, începând de la 4 luni, dar fiecare copil în timpul cunoștință cu produsele alimentare vor fi diferite. Lucru este că o mulțime depinde de principiul de baby-alimentare. Copiii privind hrănirea artificială, se recomandă să înceapă să încerce să atragă în 4-5 luni, bebelusii alaptati, pediatri sunt sfătuiți să aștepte până la 6 luni.

La GW pentru a începe alimente solide ar trebui să fie de 6 luni

De asemenea, secvențe cruciale alimente complementare, pentru că trebuie mai întâi să se introducă grudnichka cu un singur grup de produse, aceasta poate fi legume, fructe sau cereale. Pentru a începe cu acesta din urmă este recomandată în cazul de creștere în greutate mică. Încercați primele fructe, multi medici nu recomanda, din cauza probabilitatea ca copilul va refuza de restul produselor alimentare, deoarece va fi fără gust pentru el. Cea mai mare parte insistă hrănirea timpurie cu legume, și anume cu dovlecei.

Beneficiile de dovlecei

Această legumă este apreciat pentru digestibilitatea sale hipoalergenice și ușor. Acești indicatori sunt în plumb printre cerințele pentru primul produs al copilului. Care sunt principalele avantaje ale fătului:

1), precum și alte legume conțin pectine și celuloză, care se hrănesc corpul și ajută-l să scape de substanțe nocive.

2) La gustul delicat tavernă, îi place copii.

3) normalizeaza intestinelor, se poate face cu constipatie, reduce balonarea.

4) legume are un efect pozitiv asupra celulelor nervoase și musculare.

5) Este compus dintr-un număr mare de elemente utile urme și vitamine:

• Acidul ascorbic în pulpa îmbunătățește sistemul imunitar.
• Potasiu și sodiu sprijină, de asemenea, sistemul imunitar si contribuie la buna activitate a inimii.
• Retinolul are efecte benefice asupra vederii, dinți și păr.
• Magneziul este esențial pentru funcționarea deplină a sistemului nervos.
• Fier sprijină nivelul de hemoglobină din sânge, este prevenirea anemiei.

De asemenea, un mare plus este ușurința de preparare de fructe, pentru gătire rapidă, economisește timp și efort mama lui prețios. Apropo, această legumă în vara mai mult și un buget.

Reguli ale primelor alimente complementare

Dovlecel pentru sugari, în primul rând, ar trebui să aibă de bună calitate. Mash se poate face cu legume proaspete sau congelate, atâta timp cât aveți încredere în ele.

În cazul în care primele alimente solide au avut loc în vara sau toamna, atunci da preferință la alimente proaspete. În taverna există o „familie“, cum ar fi suc de fructe sau dovlecei, dar pentru prima lingura este cel mai bun de a alege legume cu pielea alba. De asemenea, este necesar să se acorde atenție faptului că legumele au existat urme de lovituri sau zone moi. Cel mai bine este de a utiliza mici de fructe tinere.

Important! Dovleceii din magazin mai bine să se înmoaie în apă sărată timp de 1-2 ore, astfel încât să eliminați posibilele pesticide. Cu legume cultivate la domiciliu au nevoie pentru procedura de acolo.

Prima lingurița

Deoarece suc de fructe este o leguma pentru primul copil, în câteva cuvinte, este demn de menționat regulile de alimente complementare.

1. Cel mai bine este de a încerca să dea produsul în a doua jumătate a zilei, dar după primul micul dejun, asa ca va fi mai ușor pentru a urmări răspunsul.
2. În timpul de hrănire, mai întâi lăsați copilul piure de cartofi, și doar apoi pentru a termina hrănirea la sân sau formulă. Un copil bine hrănit sunt susceptibile să renunțe la feluri de mâncare străine pentru el.
3. Prima porțiune ar trebui să fie 0.5-1 linguriță în fiecare zi crește valoarea sa, până când ajunge la norma de vârstă.
4. Primul piure ar trebui să fie o singură componentă, ulterior, dovlecel poate deveni baza pentru alimentarea altor legume.
5. Pureu nu ar trebui să fie stocate în text clar într-o zi, daca gatesti vasul le face portii mici de zi cu zi.

Acum știi toate regulile cu privire la hrană, rămâne doar să învețe cum să gătească dovlecel.

Primele rețete

Pentru prepararea mai simple să ia mai întâi legumele selectate piureul, clatiti-le bine, elimina pielea și miezul. Se taie fructele în cuburi mici și se fierbe. Acest lucru se poate face în modul obișnuit în tigaie, sau cu ajutorul unui cazan dublu. În primul caz, este mai bine să folosiți vasul smalțului și apă special pentru copii (acesta poate fi înlocuit cu apa filtrată de la robinet), în al doilea caz, să aibă grijă să stea în unitatea a avut nici un reziduu alimente din gotovok anterioare.

Peel și miez trebuie să fie tăiate dovlecel

Timpul mediu dovlecel gătire - 20 de minute. bucăți fierte trebuie să fie frecat printr-o sită sau se taie blender, atâta timp cât masa a fost omogenă.

Sfat! Piure poate adăuga un pic de lapte matern sau un amestec de copil mic familiar. Deci, este posibil de a aduce un fel de mâncare la consistența dorită și face un gust mai familiar pentru copil.

Atunci când este trecut în etapa de familiarizare cu primele produse, ne putem gândi despre cum să-și diversifice meniul de copil.

pireu

Pentru sugarii cu vârstă mai mare de 8 luni, puteți mash următoarele ingrediente:

• Dovlecei - ½ fruct.
• Morcovi - ½ fruct.
• Mediu de cartofi - 1 buc.
• Vegetal sau ulei de măsline - 1 linguriță ..

Toate fructele curata si se spala, se taie în cuburi mici. Într-o apă de fierbere se adaugă primele morcovi, cartofi, după 5 minute, 7 minute, până dovlecei fierte. legume preparate pisa într-un piure, se adauga uleiul inainte de servire.

Important! Toate legumele ar trebui să fie copilul este deja familiar. În caz contrar, una dintre componentele pot fi eliminate.

sos de brânză de vaci - Squash

Aceasta reteta este pentru copii potrivite mai vechi de 8 luni, care sunt deja familiarizați cu brânză de vaci clasic. Acest fel de mancare este o opțiune excelentă pentru copiii care nu le place și refuză să mănânce legume.

dovlecei delicate de aromă și cu alte produse lactate. Pentru a pregăti vasul doar se amestecă piureul tradiționale suc de fructe și o brânză clasic în proporții egale. Amintiți-vă că copiii sub un an pe zi poate fi nu mai mult de 50 de grame de brânză.

Important! Nu luați brânză „pentru adulți“, este mai dificil de digerat, există o probabilitate mare de apariție a alergiilor.

Supa de dovleac - piure

În 10 luni, un copil începe să mănânce supe și aici, din nou vine la dovleceii de salvare. Pentru a pregăti vasul veți avea nevoie de:

1. 1 piept de pui.
2. Broccoli - 150 c.
3. Zucchini - 150 c.
4. Morcovi - 1 buc.

Se toaca marunt si se fierbe file este acum copilul este deja posibil pentru a da supa supa, dar să se pregătească pentru a merge 2 sau 3 bulion. Carrot Grate, dovlecei, fin cotlet, broccoli dezasambla pe inflorescențe. Toate legumele, se adaugă supa, dacă se dorește poate fi o supă puțină sare. legume Se fierbe 20 la 30 minute, până se înmoaie. Gatiti legumele pot mash cu o furculiță, sau de a folosi un blender, totul depinde de faptul dacă copilul este gata să mănânce bucăți de alimente.

Important! Utilizați cantitatea minimă de sare, dar în cazul în care copilul este de acord să aibă alimente proaspete, primul an de viață, nu este necesar să se sarea vasului.

Iata cateva retete pentru dieta variata firimiturile tale, fiecare dintre ele, puteți schimba și de a îmbunătăți, cel mai important, amintiți-vă regulile de bază de hrănire, în timp ce viața gastronomică a copilului va fi sigur și util.