Pierderea masei musculare la bărbați - cauze și soluții
pierderea masei musculare masculin - un sindrom comun de andropauză. ea se manifestă în pierderea puterii musculare și apariția excesului de greutate.
pierdere legată de vârstă a masei musculare sau sarcopenie poate începe mai devreme (20-25 ani), dar cel mai adesea după vârsta de 60 de ani.
De-a lungul timpului, celulele musculare se vor atrofia și fibrele musculare sunt transformate în grăsime. Ca rezultat - opri neuronii motori din cordonul ombilical alarma la miscare musculare.
Cauzele de pierdere a masei musculare
Există o relație proporțională între scăderea nivelului de testosteron si pierderea masei musculare, ei merg mână în mână. Un hormon asociat cu receptorii din celulele musculare, spunându-le să se micșoreze sau să crească.
În cazul în care corpul dumneavoastră se confruntă cu o scădere a nivelului de testosteron, aceasta poate afecta pierderea masei musculare, deoarece acestea nu au suficient hormon pentru a sprijini activitatea de celule musculare.
Muschii se vor atrofia în cazul în care organismul pentru o lungă perioadă de timp va fi staționar. În cazul în care nu funcționează mușchii, atunci cel mai probabil, aceasta va afecta grav asupra mușchilor.
În fiecare an, bărbații inactive în vârstă de 25 până la 60 de ani pentru a pierde masa musculara si forta la 0,5%. Cu toate că acest număr pare mic, este în creștere rapidă. La atingerea 60 de ani de pierdere a masei musculare și puterea este dublat la 1% pe an. Dupa 70 de ani de masa musculara si forta sunt reduse cu 2% pe an. Cu varsta, procentul se dublează la fiecare deceniu.
Malnutriția este, de asemenea, unul dintre factorii cheie de pierdere a masei musculare. Muschii au nevoie de proteine să crească, iar în cazul în care mănâncă o mulțime de zahăr și un pic de proteine, muschii nu va avea suficientă putere pentru a preveni pierderea masei musculare.
Planul de tratament poate avea un impact pozitiv asupra masei musculare și a rezistenței.
Conectați terapia cu hormoni bioidentical individualizat, cuplat cu o rutina de zi cu zi clare și de a dezvolta o dieta va ajuta organismul dumneavoastră obține toate ceea ce are nevoie pentru a actualiza recuperarea masei musculare și a forței musculare.