Pierde greutate cu ajutorul dietei alcool!

Nu atât de mult timp în urmă a existat o dieta cu adevărat unică pe bază de alcool. Un pionier în acest domeniu a fost un englez, dr Guttersen. Avantajele metodei sale el consideră că nu numai capacitatea de a folosi vin de zi cu zi bună, dar, de asemenea, lipsa de foame.

În mod firesc, singurul de înaltă calitate, vinul bun ar trebui să fie cumpărat pentru dieta. În acest caz, consumul de alcool poate face de fapt mai mult bine decât rău.

Apropo, nu bea alcool excesiv. Dieta dieta, dar alcoolismul se dezvoltă treptat și de multe ori incepe cu doze mici, ca un drog.

Faptul că dieta alcoolică vă permite să consume alimente fără restricții severe. Pizza, cârnați, murături, șuncă sărat, găluște și găluște, o varietate de brânzeturi - oricare ar fi prezente pe persoana masa de slăbire.

Regula de bază a produselor alimentare - fiecare masă trebuie să fie însoțită de un pahar de vin roșu. Adevărat, există unele nuanțe în acest regim alimentar.

În primul rând, este recomandat să consume numai soiuri neîndulcite de vinuri, deoarece acestea conțin mai puține calorii. În cazul în care dieta nu duce la o reducere, și creșterea în greutate, o femeie trebuie să fie examinat de un medic ginecolog. Este probabil că eșecul este cauzată de boli ale sistemului de reproducere.

Deși a permis să mănânce aproape toate produsele alimentare, ar trebui să le mănânce în doze moderate, deoarece alcoolul stimulează creșterea apetitului alimentar. Nu cred că pierderea în greutate este realizat numai din cauza vinului. De fapt, alcoolul stimulează pur și simplu distrugerea țesutului gras. Nu este nevoie să se complacă în deznădejde, în cazul în care după câteva zile de dieta tendință pozitivă este încă invizibil.

Un pahar de vin pe zi, in functie de oameni de știință, beneficiile pentru sănătatea umană - reducerea riscului de boli, cum ar fi accident vascular cerebral, aproximativ de 2 ori. Cu toate acestea, excesul acestei doze, în contrast, crește riscul.

Mai ales util să se folosească în fiecare zi un pic de vin roșu pentru cei care petrec mult timp pe monitorul calculatorului. Este posibil ca, prin aderarea la aceasta dieta, o persoană va începe să experimenteze dureri de cap. În primul rând, nici unul dintre nutriționist-descoperitorul în imposibilitatea de a elimina mahmureala. În al doilea rând, în vin roșu mare concentrație de substanțe specifice, provocând un atac de migrenă.

Pe ce fundație este o credință puternică că alcoolul contribuie la pierderea in greutate? Se pare că doze mici de vin reduce concentrația de colesterol. Prin urmare, dilata vasele de sange, reduce riscul formării trombilor și circulației sângelui îmbunătățit. Acesta servește ca un fel de garanție a lipsei de patologii ale sistemului cardiovascular.

Mai mult decât atât, există mult mai eficientă de furnizare a organelor interne de oxigen și substanțe nutritive, care crește rata metabolismului. Cu ajutorul unui vin bun, puteți pierde nu numai în greutate, alcool previne atacurile de cord la persoanele cu probleme severe ale mușchiului inimii și a vaselor de sânge. Conform statisticilor, în diagnosticul unui atac de cord trăiesc mai mult decât cei care au de câteva ori în timpul săptămânii bea un pahar de vin de calitate.

Există două tipuri de dieta. Un prim exemplu de realizare implică alimentare în modul obișnuit și un pahar de vin după fiecare masă. A doua opțiune este proiectat pentru 5 zile, fără o schimbare de regim alimentar.

Pentru micul dejun, mănâncă roșii mari și ou fiert.

Al doilea Micul dejun constă dintr-un mar verde mare.

Pentru masa de prânz, aceasta ar trebui să mănânce brânză de vaci conținut scăzut de grăsime, 200 de grame de castravete proaspat.

Cina - un pahar naturală de vin roșu sec.

În cazul în care rezultatul obținut pare insuficientă și există o dorință de a prelungi dieta timp de 2 zile, ar trebui să mănânce brânză în loc pentru masa de prânz 150 de grame de brânză tare. Alte 50 de grame de brânză este recomandat să mănânce la cină. În plus față de vin poate bea apă curată. Înainte de a utiliza băuturi alcoolice slăbire, trebuie să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Unele persoane care doresc să piardă în greutate rapid, folosind dieta, alcool, care este singurul produs. Acest tip de putere merită un nume separat - DRUNKOREXIA. Medicii cred că boala este determinată și comparată cu bulimia și anorexia.