Piept de pui marinat în iaurt - aparat de ras pentru femei blog-

Ca să fiu sincer, nu mi-a placut pieptul de pui. carne de piept m-am simțit întotdeauna uscată și fără gust. Dar, odată pe însoțitorul trenului de călătorie, o tânără fată Olga de la Eagle mine regaled bucăți de carne de pui, pe care ea a luat la drum. Nu puteam să cred că este de sân, de licitație și bucăți suculente de carne literalmente topit în gură. Deoarece san in iaurt au devenit datoria mea preferată și fel de mâncare festiv. Ele sunt gustoase și calde și reci, preparate ușor și rapid. Singura problemă - pieptul trebuie marinată temeinic in iaurt, cel puțin trei ore, și de preferință mai mult. Am observat mai Marin, devin mai moale. Cum ar fi, este o lungă perioadă de timp să aștepte, și să postească rețete alimentare nu le transporta. Dar acest lucru are propriul farmec, puteți marinati peste noapte și se fierbe în dimineața, acesta nu va dura mai mult de zece minute, puteți marinati în dimineața și seara - doar zece minute, și pe o masă cu o tubulatură perfectă fel de mâncare fierbinte. Iaurt marinata, puteți lua un vechi, dacă aveți pachetul umflate sau expirat (desigur, în cazul în care el nu o sută de ani a fost, toți trebuie să știe când să se oprească) - acesta este un bun motiv pentru a pregăti sânii, și din jumătatea rămasă se va dovedi clătitele cele mai delicioase pentru iaurt. Conținutul de grăsime de chefir pentru acest fel de mâncare nu contează.

reteta Spune-le prietenilor

Aceasta reteta a învățat să gătească meu bucătar sân tânăr - cel mai tânăr fiu când era încă 12 ani, iar acum în mod frecvent pregăti și ușor pentru tine și pentru prietenii tăi, și să se întoarcă noastre.

piept de pui 1

300 ml iaurt (aproximativ important, că carnea era complet kefir)

piper negru măcinat

ulei pentru prăjit