Piept de pui într-un cuptor cu microunde

Doar reteta uimitor de simplu pentru piept de pui în cuptorul cu microunde: rapid și obositoare.

piept de pui, crema de 15% - 100 c. sos de soia (opțional), condimente, sare.

Se prepară pieptul de pui: decongelate (dacă este congelat), mea. După aceea, frecați condimentul, am preferat personal ierburi italiene sau curry. Dar este cu siguranță o chestiune de gust. Nu uitați să sare, și dacă utilizați sos de soia - sărare insuficientă.

Următorul lucru pe care îl adaugă smântână și un bun freca pieptul ei de pui. Pentru calorii in plus pot fi conținute în crema care nu vă faceți griji: în viitor, de la ea obține un fel de zeamă, care nu vom mânca. )

În continuare, luați pachetul pentru un cuptor cu microunde, care este deja pregătit și pentru a muta pieptul de pui. Eu folosesc de obicei, o pungă de plastic regulat. Nu știu dacă este nociv, dar faptul este că pe parcursul perioadei de gătit, el nu se deformeze sau să se topească, așa că îndrăznesc să sugerez că îl puteți utiliza.

S-ar putea fi o întrebare rezonabilă: „? De ce ai nevoie de un sac“, explicația este - cred că mulți oameni observat că gătite în produsele cu microunde sunt obținute dryish (ușor deshidratat) de gătit parțial rezolvată la cuptor redus de energie cu microunde și creșterea duratei de gătit, dar rezultatul va primi în continuare mediocru - hrană reține umezeala. În cazul pachetului produsului nu se usuce, iar vasul se dovedește suculent și ușor de a concura în gust, chiar fierte în alte moduri. În opinia mea, aceasta este cea mai bună modalitate de gătit în cuptorul cu microunde!

Apoi, totul este simplu! Pune pieptul de pui ambalate la un cuptor cu microunde, pun 800 de wați și de timp - 15 minute. În acest timp, piept de pui complet și bine fierte.

Ultimul lucru pe care îl obține vasul finit din cuptorul cu microunde, dacă doriți pentru a decora și se toarnă sosul de soia. Poate că această rețetă este potrivit chiar și cea mai mică dintre masa festivă. Oaspeții binecuvînta garantat!