Piatra beneficii de masaj, tipuri, reguli de execuție

Cuprins

Masaj folosind pietre are un al doilea nume - terapie cu pietre. Această procedură se realizează cu ajutorul unor pietre naturale speciale, care sunt capabile de a scapa de stres si tensiune, pentru a compensa pierderea de energie, relaxați-vă. stoune are efecte benefice asupra vaselor sanguine, creste metabolismul, îmbunătățește imunitatea.

Masaj face pietre netede, care au devenit o formă exclusiv prin natura. Pentru o lungă perioadă de timp de apă și de vânt pentru a pisa pietrele, și ca urmare, acestea au devenit perfect netede. Baza terapiei de piatră este o caracteristică unică de căldură pietre eliberare sau rece.

Care sunt pietre de masaj?

Toți cei care au încercat puțin o dată la terapia cu piatra, nu va rămâne indiferent. Originea sa a acestei tehnici de masaj durează în cele mai vechi timpuri. Mai ales dezvoltarea acestei linii de masaj in medicina de Est, în cazul în care pietrele sunt tratate diferite boli. În țara noastră există mai mulți fani de terapie de piatra, care nu este surprinzător.

Pietrele cu care trece de masaj, de-a lungul anilor a acumulat o mulțime de substanțe utile. În timpul utilizării și pietre reci și calde. Tehnica poate fi utilizată foarte diverse, totul depinde de rezultatul dorit.

Funcția principală a terapiei de piatra se considera ridicarea tonusului muscular și relaxați-vă întregul corp. Această procedură ajută, de asemenea, în tratamentul diferitelor boli și să mențină stare bună de sănătate. Pietrele care sunt dispuse în anumite puncte de pe corp, un efect benefic asupra organismului. Toate energia pozitiva de pietre pătrunde adânc în interiorul corpului uman.

Caracteristici de masaj cu pietre fierbinți

pietre calde permit mușchilor să se relaxeze, pentru a primi o relaxare pe termen lung, calmează-te. Sub influența pietrelor descoperite vasele, imbunatateste circulatia sangelui.

soiuri de pietre

Pietre pentru terapia de piatra foloseste roci vulcanice extrase din vulcani activi. pietre negru bazalt retine caldura, astfel relaxarea mușchilor și înmoaie țesutul conjunctiv, întregul corp cald. pietre negre aduse din Peru, Argentina, Indonezia, și sunt produse în Hawaii. pietre calde au proprietăți calmante, creând un echilibru de echilibru de putere în organism.

Pietrele de marmură albă sunt folosite pentru a echilibra temperaturile înalte și joase precum și să se răcească corpul. Ei au extras bolovani mari și pietre pentru a se pisa aceste manual.

Uneori, piatra de terapie foloseste jadeit piatră semiprețioasă. El deschide chakrele, eliberarea de energie. Încălzit, piatră extrage minerale care calmează sistemul nervos și au un efect pozitiv asupra vaselor de sânge și capilare.

Pietre pentru tratamente de masaj

Înțeles stoune este transferul de energie și informații care sunt stocate pentru o lungă perioadă de timp în roci. Diferența de temperatură are un efect pozitiv asupra stării corpului uman.

În primul rând pietrele sunt încălzite prin razele soarelui prin absorbtia energiei solare. În prezent, pietre masaj încălzit într-o unitate specială sau cu apă.

Reguli pentru a face masaj

Multe spa-uri folosesc pietre doar negru. Dar mai eficientă este o procedură în cazul în care lucrarea și pietre calde negru și alb rece. pietre de masaj tratament clasice implică utilizarea a 18 pietre albe și negre, în valoare de 54 de bucăți.

Masaj se face într-o încăpere ventilată, sub o muzică relaxantă liniștită. Multe saloane sunt aprinse lumanari parfumate sau ulei de arzător, cu o aromă plăcută, discret. O sesiune dureaza de obicei 45 de minute, dar se poate extinde până la o oră. Aplicat mai întâi uleiul de masaj corporal cu uleiuri esentiale naturale. care pisate mișcări de masaj pe anumite linii.

Masaj cu pietre calde începe cu o oprire, iar apoi a lucrat genunchii și șoldurile. mișcări specializate deasupra umerilor și a gâtului. În plus, masajul se face pe partea din spate de-a lungul coloanei vertebrale, și apoi masat regiunea lombară. Pietrele stabilit un specialist într-o anumită ordine. Temperatura și diametrul trebuie să îndeplinească, de asemenea standardele.

Urmăriți acest videoclip pe YouTube

După acest masaj este pietre reci. Este perfect tonuri și întinerește. Există o creștere puternică de energie, care nu lasă pentru o lungă perioadă de timp. stoune recomanda să-și petreacă câteva ori pe săptămână. După sesiune, ceva timp ar trebui să se odihnească, să bea ceai de plante sau verde, decoct de plante medicinale.

Cum să efectueze o terapie casa de piatra

Inițial, poate părea că un masaj cu pietre pentru a petrece la domiciliu este foarte simplu. Dar, ca orice procedură medicală, ar trebui să fie extrem de atenți să nu dăuneze acțiunile lor de sănătate neglijente și inadecvate.

Ordinară buna pietre de masaj nu va funcționa. Experții folosesc special concepute pentru ca pietre naturale. Dacă selectați pietre greșit masaj nu va face bine, dimpotrivă, va dăuna organismului. Înainte de a alege pietre, trebuie să se consulte cu experți. Pietrele nu ar trebui să fie grele, și masaj tehnica prea intens. Asigurați-vă că pentru a lua în considerare faptul că pietrele fac o anumită temperatură, pentru că acest lucru este întreg punctul de terapie cu pietre. Deoarece casa este cu greu un dispozitiv special pentru încălzirea pietre, puteți folosi apă caldă și gheață.

pietre de masaj relaxeaza corpul perfect

Pietrele înainte de utilizare bine spălate în apă cu săpun, se usucă și apoi picătură pe fiecare piatră orice ulei esențial. Numărul necesar de pietre să fie încălzite la o anumită temperatură, pietrele rămase răcite cu gheață.

Pentru a crea un mediu adecvat este mai bine să includă muzica moale, aprinde o lumânare parfumată. Puteți utiliza arzător de ulei sau de lumânări parfumate. De iluminat în camera în care masajul ar trebui să fie slabă va avea loc.

Te pentru a face masaj cu pietre de dreapta este imposibil, dar există câteva tehnici simple, care pot fi aplicate la domiciliu. Pietrele face masaj facial, ușor desen-le pe frunte, obraji, bărbie. singur organism de masaj nu se poate face, aveți nevoie pentru a cere pe cineva să ajute.

Indicații și contraindicații

Contraindicații pentru terapia de piatra nu este atât de mult, și toate acestea sunt similare cu cele care se aplică la orice fel de manipulare. pietre masaj facial potrivite pentru toată lumea, iar această procedură este mult mai bine decât oricare alta, pentru că pietrele nu sunt interzise în roșeață și iritații pe piele.

Avantajul principal al terapiei de piatră este că procedura este realizată cu utilizarea de ingrediente naturale. Beneficiile masajului în ecologice și naturale sale, deoarece în acest proces sunt utilizate produse exclusiv naturale: piatra, uleiuri aromatice, și muzica Fermecatoare și aroma plăcută a lumânărilor sau stickuri un efect benefic asupra stării psihice a omului. calificare maseur joacă, de asemenea, un rol important. Cu cât este extrem va fi, cu atât mai mare beneficiu va aduce un masaj.

pietre de masaj se poate face la domiciliu

Stone este o terapie unica, ca un beneficiu imens de la impactul de pietre de diferite temperaturi se adaugă la toate aspectele pozitive ale masajului actuale. Inima și vasele de sânge nu experiență sarcini mari, cum ar fi atunci când vizitează o saună sau o baie. Și dacă oamenii cu boli de inima contraindicata baie de vizita si sauna, terapia de piatra va deveni pentru ei o bună alternativă.

Masaj cu pietre arată persoanele cu tulburări nervoase. Sam stabilește o sesiune pe relaxare, calmeaza masaj, ameliorează anxietatea crescută și stres. Această procedură este necesară pentru cei care petrec mult timp într-o poziție de ședință. Specialist cu pietre afecteaza partea inferioara a spatelui, parti ale coloanei vertebrale și la nivelul pieptului, gat si umeri, care ajuta la ameliorarea stresului prin sedentar. După un curs de masaj intareste sistemul imunitar, elimină umflatura și netezește pielea. Organele interne încep să lucreze cu o răzbunare.

Contraindicații pentru masaj cu pietre calde și reci aproape acolo. Dacă erupții pe piele, și dacă există boli cronice, cel mai bine este să se consulte cu medicul dumneavoastră înainte de a începe un curs de masaj. Femeile gravide de dorit să se abțină de la procedura.