Pereela bolnav și cum să facă față consecințelor supraalimentarea
Nu ține pasul cu el și acum stomacul de rupere gravitatea bolnav? Amintiți-vă această condiție, astfel încât data viitoare să nu mânca prea mult. Și acum simplifica starea ta!
Greața însoțește diferite boli, în timp ce este adesea însoțită de vărsături și dureri abdominale. În ceea ce mănâncă, o mulțime depinde de gradul său. Uneori este că vine înainte de vomă. Nu este necesar pentru a aduce corpul la o stare, pentru că supraalimentarea în ceva similar cu otrăvire. Apropo, vărsături, uneori, duce la relief. Dar astăzi vom spune despre mai multe moduri umane pentru a atenua greață după mesajele trimise.
Ai bolnav?
- degetul stinghii și o linge sare. Greața va avea loc imediat.
- Au o ceașcă de ceai verde fierbinte sau un pahar de Frechet orice alt suc natural
- Ia 5 comprimate de cărbune activ sau orice alt absorbant
- bucata Pozhuy de ghimbir, dacă el este acasă.
- Ajutor și medicamente pe bază de plante la ficat pentru a ajuta la digerarea tot ceea ce abuzat.
Nu bea cât mai repede de alcool, cafea, ceai negru, și sifon.
Greutate în stomac?
- Întinde-te pe spate sau de partea ta și culcă-te timp de 20-30 minute
- Ia-o plimbare pe stradă
- Uita-te comedie foarte amuzant (râde foarte mult accelerează metabolismul, și de râs ajută la relaxarea stomacului).
Nu minți pe stomac
Ce se poate face a doua zi după supraalimentarea?
Pereela grăsime? Astăzi, te sprijini pe fructe uscate, morcovi cruzi, mere, poate mânca câteva portocale.
Pereela dulce? Toată ziua mananci legume doar fierte sau fierte, terci pe apă și fructe acide.