Pe pericolele de haltere și culturism, sistem de auto-apărare activă de damasc

Este bine cunoscut faptul că bara de halteră și dăuna sănătății. Proteine ​​împușcat pitching deveni impotent si cresc stele san invidie golivudskie. Sport nutriție ca OMG-l toxice dinții cad și a explodat de ficat.

Aceasta nu durează mult, din cauza abundenței de proteine ​​și sarcini de rulare exorbitante. De exemplu:

Jim Arrington. El este în vârstă de doar 80 de ani. și a vedea cum arată rău. Nu sa cu o carja în marasmus curte tânără de a conduce.

Dar, destul de slab negru, nu poate depăși mai mult de 700 de ori și de a prinde peste o sută în 60 de ani. Și angajat, ruine, doar 5 zile pe săptămână.

sportivii ruși - toate rușine, abia în mișcare pe barele inegale, și doar o '71.

bărbat în vârstă de 74 de ani, japonez, de asemenea, pare teribil. Mai mult de o sută nu sunt prea strânse.

Și acest bunic în vârstă de 93 de ani, a tuturor sală de gimnastică nisip adormit.

Antonio Ortiz în '73 - o oroare liniștită! De ce nu într-un azil de bătrâni?

Uită-te la acest grup de pensionari - este după 60 de cineva vrea să arate așa. Steroizii și proteine ​​și să nu o astfel poate aduce.

Acest bunic în '82 abia trage greutatea barei cu doar o motocicletă.

Dar, în 95. Nu face ar fi trăit 200 de ani.

Deci, bea vodca, chips-uri zhrite cu burgeri, fum sau stau la calculator. Pentru ceva ce nu duc la bun exerciții atletice grele.

Acest articol a fost scris de prietenul și sângele meu frate Denis. Sursa originală aici.

Pe fata singura persoana rănit într-un fel uite - ca și în cazul în gât și capul bătrânului pe un corp tânăr. Dar în vârstă de 77 de ani, culturist Vega - un alt fel: