Paste cu conserve de ton

Paste cu conserve de ton și roșii - un fel de mâncare simplă și hrănitoare. Este ideal pentru cină, mai ales dacă doriți un rapid și gustos pentru a hrăni o familie. Utilizați pentru gătit paste numai din grâu dur. Acestea nu conțin grăsimi, astfel încât nu se va reflecta pe figura ta.

Spaghetti 250 g de grâu dur

Ton conservat ulei 160 g

ceapă 1 cățel

3 catei de usturoi

roșii (conservate în suc sau proaspete) 4-5 buc.

conserve de masline verzi 80 g

ardei roșu fierbinte 1 buc.

sos de tomate sau ketchup 1 lingura. l.

Uleiul de masline 3 linguri. l.

un amestec de piper

Italiană iarbă de 1 h. L.

ierburi proaspete (busuioc sau pătrunjel) buchet mici

Număr de Porții: 4 Timp de preparare: 30 minute

Pasul 1: Gatiti pastele pana cand se inmoaie

Pentru aceasta reteta spaghete se potrivesc și alte produse în formă de paste. Principalul lucru este că acestea sunt fabricate din grâu dur. Mare tigaie adâncă se toarnă 3 litri de apă purificată. Puneți tigaia pe foc, și va acoperi un capac pentru a menține apa încălzită rapid. Când apa fierbe, se adaugă la ea o jumatate de lingura de sare si o lingura plina de unt (am folosit fara miros floarea soarelui). Uleiul va ajuta la prevenirea spaghete lipirea.

Omit pastele în apa clocotită. Se aduce din nou apă la fierbere și se reduce focul. Gatiti paste pana cand se inmoaie, urmând instrucțiunile de pe ambalaj.

Cu pastele fierte fuzioneze ușor cu apă caldă. Irigarea spaghete gata nu este necesară.

Etapa 2: Se prăjește ceapa, usturoiul si ardeiul rosu

Până spaghete fierte, gatiti sosul pentru ei cu conserve de ton. Pentru a face acest lucru, în primul rând clar lăturilor si ceapa si cativa catei de usturoi. Se taie marunt ambele ingrediente.

piper roșu lături. Scoateți semințele sale, deoarece acestea sunt concentrate aproape toate amărăciunea. Pod va tăia inele subțiri. Numărul de piper pot fi ajustate pentru a se potrivi gustul tau. Am folosit aproximativ jumătate din pod, pentru că îmi place mâncarea picantă. Într-o tigaie adâncă se încălzească un pic de ulei de măsline. Acesta este cel mai potrivit pentru aceasta reteta. Apoi pune-l tocat inele de ceapa si ardei iute rosu.

Fry amestecul de câteva minute, apoi se adaugă la acesta tocat catei de usturoi.

Gatiti toate ingredientele încă un minut. În acest stadiu al tigaie se poate obține rondele de ardei, el a dat deja antena de marginea ei. Am decis să-l lase să paste cu conserve de ton a dovedit mai clară și mai apetisant.

Pasul 3: Ne macina rosiile si se adauga la ceapa prăjită și usturoi

Tomate nevoie de coaja. Am folosit fructe conservate în suc propriu, astfel încât pentru a elimina pielea lor nu a fost dificil. Dacă utilizați roșii proaspete, apoi partea de sus este necesar fiecare legume pentru a face o incizie în formă de cruce mică adâncime. Acum, picătură roșiile în apă clocotită timp de un minut. Apoi gently'll le scoate din apă și curățat. Se taie marunt roșii decojite.

Adăugați-le cu sucul de la passerovannym ceapă și usturoi. Se amestecă bine și să continue să se prăjește ingredientele amestec.

Etapa 4: Se adaugă pasta de tomate și condimente naturale

Când excesul de apa se evapora din tigaie ușor și sosul se îngroașă, se adaugă pasta de tomate. Puteți folosi, de asemenea, un ketchup naturale rețetă.

Ușor se amestecă bine. Se adaugă sare și iarba italiană amestec (rozmarin, oregano, cimbru) pentru aroma. amestec de condimente toate piper roșu, negru și verde.

Etapa 5: Se adaugă conserve de ton

Puteți folosi de ton, conserve în ulei sau în suc propriu. Merge cu lichidul și se taie peștele cu o furculiță. Adăugați bucățile de pește în sos. Se amestecă și se continuă să se fierbe vasul la foc mic, amestecand ocazional.

Etapa 6: Se adaugă măsline verzi

Ca urmare peștele pentru a adăuga la celelalte ingrediente de măsline, fără sâmburi. Ele dau paste cu un gust picant conserve de ton. Măsline pot fi adăugate întregi sau tăiate în felii. Măsline poate fi folosit în loc de măsline verzi.

Pasul 7: Se adaugă ierburi și aduce la pregătire

Următoarea vsyplem în sos de pătrunjel tocat și busuioc puțin verde. toate ingredientele sunt amestecate. Încercați gustul. Dacă este necesar, se adaugă mai mult de sare, condimente și un vârf de cuțit de zahăr.

Când este gata pentru un sos de paste o grosime, acesta poate fi diluat cu puțină apă, în care pastele fierte.

Etapa 8: Se amestecă pastele cu spaghete

Acum, combina paste cu conserve de ton. Am amestecat ingredientele împreună, puteți turna pastele terminat cu sos de rosii pe partea de sus. Decoreaza patrunjelul vase terminat ierburi aromate sau busuioc.

Pasta va fi depusă imediat după preparare, vasul până când devine rece. La început de spaghete, se poate presara cu parmezan ras.

Iată rețeta! Direct la instanța de judecată a căzut! Am deschis o cutie de ton, și nimeni nu a vrut sau cam asa ceva, sau într-o salata. Deci, ce să fac? - să se uite, cu siguranță! Toate drumurile duc la Roma, vreau să spun pe site-ul tau preferat!
Aceasta este o astfel de reteta interesant, neobișnuit! Cel puțin eu nu am întâlnit așa ceva. Sa întâmplat atât de delicios încât părea tuturor - nu este suficient! Ei bine, nu, încă mai am două cutii de ton în magazin! Vă mulțumesc, Dima!

Bine ai venit Gala! Gătești atât de des produse alimentare imediat după lansarea pe site-ul, și pentru a da timp pentru a da o revizuire detaliată pe tocuri :) Sunt foarte recunoscător pentru tine! Și foarte bucuros că vă place noua mea creație :))