Paprika - calorii, pagube materiale, valoare nutritivă, vitamine

Paprika acuitate depinde dacă se adaugă o pulbere și în ce cantitate de semințe de piper și membrana pereții păstăilor, care contin capsaicina. Există chiar și o Scoville specială, din care este posibil să se estimeze severitatea iuteala si condimente de la 0 la 1000 de puncte.

soiuri de ardei dulci potrivite pentru producția de boia se cultivă în principal în Turcia, SUA, Ungaria și Spania. În acest caz, Ungaria - furnizor principal al acestei mirodenii.

În țările europene, boia de ardei a fost importat din America Centrala, dar condițiile climatice din Europa au condus la faptul că, piper roșu și-a pierdut avantajul prin dobândirea dulceață mai pronunțată.

Paprika folosit la gătit, nu numai ca condimente, ci, de asemenea, ca un colorant în producția de cârnați și alte produse din carne.

Valoarea nutritivă, compoziția și conținutul caloric al boia

Condimentul Valoarea nutritivă constă din următoarele: proteine ​​într-o cantitate de 14,4 g; grăsime - 12,89 g și carbohidrați - 53,99 g la 100 g de produs. Calorii boia ajunge la 282 kcal. În ciuda unei rate destul de mare, acest condiment este puțin probabil să afecteze în mod dramatic numărul total de calorii pe zi, pentru că o face destul de un pic la antena de satelit a început să se joace cu noi culori.

De asemenea, lista extinsa de minerale condimente compuse: zinc, cupru, seleniu, mangan, fosfor, fier, sodiu, calciu, magneziu și potasiu. fracție de masă de potasiu este astfel aproximativ 2300 mg, și este un record absolut, printre alte substanțe minerale conținute în condimente.

Mai mult, în paprika conține deja menționat mai sus, capsaicina (o substanță determină zhguchest condimente), uleiuri grase, carotenoide (paprika conferi culoare caracteristică), precum și unele uleiuri esențiale.

Proprietăți utile de boia

Adaosul de boia într-un produs alimentar are un efect benefic asupra funcționării unui număr de sisteme ale corpului. Astfel, în acest asezonare conține substanțe care previn formarea de cheaguri în vasele de sânge, și îmbunătățirea în general a sistemului circulator.

Persoanele care suferă de obezitate, nutritionistii recomanda feluri de mâncare de multe ori condimentate cu boia, deoarece poate accelera procesul de digestie si metabolism pentru a dispersa. Expertii recomanda sa manance regulat condimente cu crampe, flatulență, colici intestinale și gaze intestinale.

Odata cu aceasta, boia are un efect de întărire asupra membranelor mucoase, îmbunătățește potența masculină.

Paprika este utilizat în gătit-o varietate de feluri de mâncare, merge bine cu carne, primele cursuri, legume și salate.

Proprietăți periculoase paprika

Paprika este util nu pentru toată lumea, și înainte de a adauga la produsele alimentare abundente, este important să știi ce acest condimente, există contraindicații. Ardei grași uscați nu recomandă folosirea celor care sunt alergici la componentele sale, precum și care suferă de persoanele cu pancreatită boli ale ficatului și rinichilor, angina si boli ale stomacului in forma cronica.

Știați că:

Speranța de viață este mai mică decât stângaci dreptaci.

Cu vizita regulat sansa solar de a dezvolta cancer de piele creste cu 60%.

Pentru a spune chiar cuvintele cele mai simple și scurte, vom folosi 72 de mușchi.

Chiar dacă inima unei persoane nu bate, el ar putea trăi pe o perioadă lungă de timp, care ne-a arătat norvegian Rybak Yan Revsdal. „Motorul“ sa oprit la ora 4:00, după un pescar a pierdut drumul său și a adormit în zăpadă.

În plus față de persoanele care sufera de prostatita doar o singură ființă vie de pe planeta Pământ - câinele. Aici, cu adevărat prietenii noștri cei mai fideli.

Cele mai multe femei sunt capabili de a obține mai multă plăcere de contemplarea corpului ei frumos în oglindă, decât sexul. Deci, femeile, să depună eforturi pentru armonie.

Ficat - este cel mai greu organ din corpul nostru. Greutatea medie de 1,5 kg.

O persoană educată este mai puțin predispus la boli ale creierului. Activitatea intelectuală contribuie la formarea de tesut suplimentar compensatoare suferinde.

Există unele sindroame medicale foarte interesante, cum ar fi ingestia compulsivă de obiecte. In stomacul unui pacient care suferă de mania 2500 obiect străin a fost detectată.

Pe medicamente pentru alergii in SUA a cheltuit singur mai mult de 500 de milioane $ pe an. Încă mai crezi în ce mod de a învinge definitiv alergie va fi găsit?

Stomatologi au aparut relativ recent. Înapoi în secolul al 19-lea pentru a trage dintii rau a fost responsabilitatea unui coafor convențional.

Dacă ficatul dumneavoastră nu reușește, moartea sa datorat în timpul zilei.

Lucrarea pe care o persoană care nu-i place, mult mai rău pentru psihicul lui decat nici un loc de muncă, la toate.

Fiecare persoană care nu numai că are amprente digitale unice, dar și limbajul.

În Regatul Unit există o lege potrivit căreia chirurgul poate refuza să facă operația pacientului, în cazul în care el fumeaza sau sunt supraponderali. Omul trebuie să renunțe la obiceiurile proaste, și atunci poate că nu va avea nevoie de o intervenție chirurgicală.

Turismul medical în Israel

În țările din fosta Uniune Sovietică, mulți sunt dezamăgiți în facilitățile de îngrijire a sănătății locale și nivelul de îngrijire medicală. În materie de alegerea locației pentru lech.