Papaya proprietăți utile ale fructelor de pâine, ca să mănânce
Acasă la papaya este numit sudul Mexicului. Deși acum planta este cultivat în aproape toate țările sud-est. Este foarte popular, nepretențios, creste incredibil de rapid, în termen de 6 luni de la arborele de papaya pot fi îndepărtate primele fructe. Fructele cererii nu numai datorită gustului său plăcut de exotic, dar, de asemenea, o grămadă de substanțe medicamentoase valoroase.
Proprietăți utile de papaya: compoziție
Care este valoarea și unicitatea fructelor mexican?
Pe plan extern, fructul de papaya este foarte similar cu un pepene galben, și așa este numit copac pepene galben. Diferența dintre aceste legume care dă fructul galben nu este caroten, o substanta speciala karikasantin.
Compoziția chimică a acestui fruct neobișnuit este foarte diversă și este reprezentat de un număr mare de mine. substanțe (calciu, fosfor, zinc, potasiu, sodiu) și vitamine utile (E, C, D, A, B1. B2. B5). În plus față de fructe pepene galben este compus din glucoză, fructoză, organismul. Acid, proteine, fibre si beta-caroten. Dar agentul special și util în pulpa se simt papaina - o enzimă de plante care seamănă în compoziția sa chimică sucul gastric uman, care în cazul în care intră în corpul uman îmbunătățește digestia alimentelor, restabilește aciditatea din stomac, se descompune rapid în proteine, grăsimi și amidon.
Carnea papaya este bogat în potasiu și magneziu, decât datorită caracteristică utilă în special pentru cardio - sistemul vascular. Potasiu și magneziu sunt necesare pentru viață normală (normal) a organismului. Rolul principal al potasiului furniza rol fiziologic de magneziu. Un aliment principal de magneziu pentru mușchiul cardiac. Rolul important al acestor macronutrienti - ele mențin pH-ul la bara orgnizma alcalin. Cu o lipsă de corp oxidat rapid. Un mediu acid - un focar de cele mai multe boli. Doar oboseală, slăbiciune musculară, oboseală severă - simptome ale conținutului de date insuficiente macro. Consumul de fructe de portocale din timp în timp, vom asigura organismului cu substanțe tseleyshimi și prelungește tinerețea.
Pulpa fructului de papaya este o necesitate pentru persoanele care au probleme cu lipsa de proteine din cauza digestibilitatea sale slabă a corpului. Având în vedere că substanțele conținute în sucul surprinzător distruge fibrele de carne tare. Aceasta este o sursă unică de latex, care de milenii trata osteocondroza intervertebral.
Consumul regulat de papaya limita expunerea excesivă la acid gastric in organism si, prin urmare, elimină arsurile la stomac cure gastrita si ulcerul duodenal. Este natural, o enzimă naturală pentru digestia hranei pentru animale. De asemenea, să ia o papaya în tratamentul colitei și a infecțiilor intestinale. În țările tropicale, este un agent antihelmintic universal și emmenagogue.
În acest caz, efectul terapeutic are suc de papaya, care curăță intestinele puroi bolnave sau mucus. Despre proprietățile medicinale ale sucului ar dori să spun câteva cuvinte, pentru că nu este doar o băutură cu gust plăcut de băutură, și într-adevăr specifice de sănătate. După tratament ea afectează nu numai intestinul, dar, de asemenea, restabilește discurile intervertebrale, atât de eficient pentru dureri la nivelul coloanei vertebrale, ea expulzează viermi si chiar tratarea tumorilor canceroase. Papaya suc de fructe exterior, vindeca eczeme, dermatite tipuri, utilizate în tratamentul arsurilor și tratamentul durerii cu mușcăturile de insecte mâncărimi.
Consumul de pulpă de fructe are o mulțime de efecte de vindecare asupra organismului uman, ca și cum în trecere, neostentativ. Deci, mănâncă regulat carnea fructul papaya este posibil pentru a normaliza nivelul de zahăr din sânge, pentru a restabili parțial ficat, rinichi, elimina umflarea, spori imunitatea, ameliorarea durerii în menstruație dureroasă. Fibrele vegetale din pulpa fructului semnificativ la scaderea nivelului de colesterol din sânge și disponibilitate ridicată acționează ale acidului salicilic ca efect antipiretic.
Prețuite papaya fructe ca un produs cu conținut caloric scăzut, deoarece in 100 grame de portocale exotice nu conține mai mult de 40 kcal. În plus, îmbunătățește procesul digestiv. Și este proprietatea papaya este utilizat pe scară largă în dieta, mai ales pentru oameni, ritmul tine diete. Frecate printr-o pulpă de fructe sită este adecvată pentru puterea copiilor foarte mici - sugari în timpul hrănirii, este digerat rapid, crește tonul, dă vitalitate și să conducă la creșterea copiilor.
fructe papaya sunt cu adevărat universale, deoarece acestea nu sunt folosite doar pentru a primi hrană, dar și în industria cosmetică și farmaceutică. Pe baza ei medicamente care imbunatatesc tractul digestiv fabricat.
Estheticians suc de papaya sunt folosite ca aditivi în diverse creme și loțiuni concepute pentru albirea pielii, dar, de asemenea, pentru îndepărtarea părului nedorit atunci când îndepărtarea părului de pe corp. Suc, distrugând keratina și slăbește creșterea părului retardati, prin urmare, creșterea unora noi.
După cum sa menționat mai sus, ingrediente papaya frecvent utilizate în farmaceuticii pentru prepararea diferitelor produse farmaceutice și suplimente alimentare:
- papaya frunze prepara băutura, a preveni dezvoltarea de malarie;
- fructele sunt utilizate pentru producerea de preparate pentru scăderea în greutate (așa-numitele pastile);
- sucul este utilizat la fabricarea de medicamente numite „Lekozim“ și „Kariopazin“ le aplica pentru tratamentul osteoartritei;
- fructe papaya necopt utilizate la fabricarea preparatului „papaina“, care trata gastrita si tromboza;
- din seminte prepara diverse medicamente si suplimente alimentare;
Cum să mănânce papaya să mănânce
Înainte de a găti este important de a alege un fruct delicios. Pentru a alege un fruct dulce, suculent, copt ar trebui să acorde o atenție nu la dimensiunea, deoarece există soiuri diferite, și aspectul. La papaya copt este zonele „roz“ sau galben sau roșu. Este mult mai atractiv în aparență. Este important să se cunoască din fructul de papaya sunt proprietăți pentru a se coc. Prin urmare, achiziționarea unui fruct verde complet monocromatică, știi, e specimen imaturi. Iar tușa nu ar trebui să fie stâncos - dens, și puțin elastică.
Fructele pot fi păstrate timp de câteva zile la temperatura camerei și apoi la frigider. Pe termen lung congelator de depozitare nu este adecvată, deoarece papaya pierde gustul și proprietăți benefice. Singura modalitate de a „prelungi durata de viață“ a fătului - acesta este uscat. Din acest motiv, puteți cumpăra cu ușurință papaya uscat, mai degrabă decât în stare proaspătă.
Pentru a obține o gustoase felii, uscate de fructe exotice. Papaya suficient pentru a tăia, și apoi se usucă într-un cuptor la 60 ° C. alimente uscate depozitate până la 3 luni gratuite. Gustul este dulce, lipicios, mai ales - copiii trebuie să gust.
Cel mai bun dintre toate oaspete exotice pentru a mânca proaspete, ca toate proprietățile utile de papaya, toate vitaminele și microelemente. Vă puteți gândi la o mulțime de topping-uri pentru a zafarshirovat fructe delicioase. Se prepară o așa-numită „barcă“. Mi-a plăcut de mulți umplere rețetă: Se amesteca branza feta sau branza cu felii filetate măsline și struguri, puteți folosi ierburi proaspete sau ciuperci. După umplere se suprapune peste feliile filetate ale papaya. O astfel de salata usor, util, și cel mai important delicioase vor avea asupra - sa bucurat de toate. Cel mai important conținut caloric scăzut și ușor de preparat.
Papaya proprietăți utile: cosmetologie, ulei
Un produs unic, în scopul de a menține tinerețea sa, tonul, pielea sănătoasă. Ce femeie nu visează de o față frumoasă, chiar și la bătrânețe? Sufletul este mereu tânăr, atât de tânăr să fie în afara - dorința ei naturală.
Cu scopul cosmetic poate fi utilizat ulei din semințe. Ulei vegetal are aceleași proprietăți avantajoase legate de papaya, și chiar mai mare. Prin urmare, extractul obținut nu este doar un magic și unic în felul său. Uleiul este bogat în vitaminele A și C, astfel încât este de multe ori adaugă la creme sau orice alte produse industriale pentru îngrijirea pielii sau a părului.
O proprietate surprinzătoare de ulei papaya - stimulează metabolismul la nivel celular. Epiderma este astfel întinerită, mai bine hrănit și alimentat cu oxigen. Uleiul calmează, ameliorează inflamația de diferite tipuri și regenerează epiderma.
ulei de papaya de îngrijire de calitate pentru pielea sensibilă adolescent, problematică, eliminând petele intunecate, catifelează calusuri, negi cure. Unicitatea de suc este că acesta este capabil de a descompune proteine. Prin urmare, este perfect indeparteaza celulele moarte ale pielii, ceea ce face pielea mai fina si mai lustruit. Din acest motiv, un fruct exotic este popular într-o varietate de măști și tundra.
peeling organic calitativ, care poate fi realizat prin utilizarea suc sau acid din fructul de papaya, curăță, reîmprospătează și restabilește stratul superior al pielii, conferindu-i niveluri de ton ten, eliminarea pistrui, puncte negre, cosuri, reduce grasimea, porii. Ea stimulează producția de colagen.
Adesea, papaya este utilizat pentru fabricarea de săpunuri exfoliant, frecarea sau albirea spume cosmetice, sunblock, diverse șampoane sau balsamuri pentru păr, precum pasta de dinti si lotiuni - spuma de ras. În acest din urmă caz, încetinește creșterea părului noi.
Astfel, mânca fructe papaya este posibil și necesar. Dar nu exagera, deoarece consumul de cantitati mari poate pata pielea galben. Cel mai important, dacă doriți pentru a obține efectul terapeutic dorit, mananca papaya în mod regulat, care este ceea ce mulți locuitori ai planetei noastre.
