Panica frică și panică

Cuvântul „panică“ și sintagma „panică și frică“ (de la panikon greacă -. Groază instinctivă) originea în mitologia greacă și sunt asociate cu legenda lui Pan - pădurile zeu și câmpuri, sfântul patron al păstorilor, pășuni și turme. Când sa născut Ban, mama sa, nimfa Driopa uitat la fiul său în groază au fugit, pentru că el a fost născut cu picioare de capră, coarne și barbă lungă. Dintr-o dată a apărut în fața oamenilor, aceasta ar putea provoca panică și teamă - o teamă atunci când un om papură cu capul înainte alerga, văi, prin păduri, peste munți, de-a lungul marginii de prăpăstii, fără să observe că zborul de fiecare minut îl amenință cu moartea. Sa întâmplat că o întreagă armată, Ban a insuflat o astfel frica și devine un zbor necontrolat.

Potrivit lui Herodot, recunoașterea Pan zeul războiului și folosirea numelui său pentru a indica panica ca un fenomen mental este legat de victoria grecilor, în Bătălia de la Marathon, când dușmanii lor, perșii confiscate frica nebun care a dus la o fugă.

Pentru a selecta din temerile obișnuite, se adaugă un număr de epitete. De exemplu, în dicționar S. I. Ozhegova panică definită ca frica extrema, incontrolabilă care acoperă imediat mulți oameni.

În cele mai multe cazuri, au identificat două caracteristici de panică - state în masă teama puternică de reale sau percepute fizic pericol m confuz oameni, comportament spontan, necontrolat și haotic de mulțimi, teama de lipsa de control. Într-o stare de panică oameni opresc să se gândească și să evalueze situația rațional. Se pare că în zbor oamenilor de pericol fizic, în anumite acțiuni.

Prin definiție, AP Nazaretyan panica - „o stare de teroare, însoțită de o slăbire bruscă a vointa puternica de auto-control“ [201, p. 75], atunci când nevoile evoluționar primitive, legate în mod direct sau indirect, la fizică auto-conservare, suprima nevoile legate de stima de sine personală. O astfel de stare de panică K. Bryullov descris în „Ultimele zile ale orașului Pompei.“

Mecanisme de panică ca masivitatea statutului de infecție sunt fenomene de sugestie și imitație. Frica de unul reflectă altul, crește frica de primul, și astfel cercul.

Există, de asemenea, multe cazuri de comportament panică în activități profesionale, cum ar fi panica pe piață. Aceste cazuri sunt definite ca o emoție de panică care indică agitație în masă, urmată de o activitate febrilă cu scopul de a scăpa de eventualul pericol.

Trebuie remarcat faptul că o serie de contradicții în sensul de panică. De exemplu, S. I. Ozhegova panikerstvovat - panică (de exemplu, se confruntă cu groaza ..), în timp ce în același timp, pentru a intra în panică - vă faceți griji prea mult, vă faceți griji (de exemplu, anxietate experiență ..).

Potrivit lui G. M. Andreevoy, panica - este „o anumită stare emoțională, care este o consecință a lipsei de informații cu privire la orice veste ciudat sau înfricoșătoare, sau un exces de aceste informații“ [19, p. 127].

Cu toate acestea, lipsa de informații, precum și slăbirea controlului volitiv inerente în frica de obicei, apare într-un individ.

De asemenea, ei spun că panica - aceasta este inconștient, frica de animale. Cu toate acestea, cu excepția cazului în care nu se realizează frica?

Este evident că, atunci când vorbim de neosoznavaemo implică incertitudine cauza de panica, prin urmare, confuzia de oameni confuzi, tentativele haotice ale fiecărei persoane de a înțelege ceva se întâmplă. Dar este îngreunată de gravitatea situației: nu există nici un moment să se gândească - trebuie să fim mântuiți! Panica apare atunci când o persoană este nici o cale de depășire a pericolului, nu există nici un plan de acțiune, și el se vede ca un obiect pasiv evenimente. Prin urmare, rezultă cei care au făcut deja o decizie, iar comportamentul lor arată că este necesar să se facă în situația și așa mai departe. E. Pentru un alarmist.

Conceptul de „panică“ se aplică la comportamentul indivizilor. De exemplu, puteți auzi destul de des: „Ce ai intrat în panică?!“ (De aici cuvântul „panikerstvovat“).

După cum sa menționat deja, amprenta de panică în masă este frica de contaminare emoție alarmist. Alarmist, potrivit S. I. Ozhegovu - cel care cedează în panică, ea se raspandeste. Această definiție lasă loc pentru interpretări diferite panică. Este evident că panica - aceasta, și distribui (răspândirea panică), pentru a fi un catalizator de teroare în masă - este o alta.

Alarmiști - acestea sunt oameni care au mișcările expresive, Fermecatoare strigăte de forță de încredere falsă în oportunitatea acțiunilor lor. Devine liderul mulțimii într-o situație de urgență, ei pot crea o mizerie totală, paralizând rapid echipe întregi, lipsind oameni de posibilitatea de a oferi sprijin reciproc, pentru a se conforma cu standardele rezonabile de comportament. La epicentrul panică în masă, de obicei, apar personalitate vysokovnushaemye isterica, caracterizată prin egoism și a crescut stima de sine.

Psihologii vorbesc de panică individuale, manifestată în confuzia și impresia de inutilitate în afara situației ( „Ce intrat în panică? Tot nu sa pierdut!“). În acest din urmă caz, prezența nu neapărat de groază. Din această înțelegere inițială de panică ca masivitatea manifestărilor de teroare este distorsionată.

Se spune cineva: „El este teribil de frică ...“ - dar ce înseamnă să „panică“? Ceea ce distinge frica de panică nepanicheskoy?

Acesta este modul în panică individuală P. Ekman: „În termen de cinci zile înainte de intervenția chirurgicală, am experimentat mai multe crize de panică. M-am simțit frică intensă, a început să respire intermitent, am fost frisoane, și nu am putut gândi la nimic afară cum să mă sperii eveniment. <...> Acum treizeci de ani, am suferit o intervenție chirurgicală majoră și din cauza unei erori medicale a trebuit să suporte o mulțime de durere, asa ca am avut toate motivele să se teamă de consecințele de a avea pe masa de operație. Aceste atacuri de panică a durat de la zece minute până la câteva ore. Cu toate acestea, în acea zi, când am ajuns la spital pentru o intervenție chirurgicală, nu am simt panică sau teamă, pentru că acum am putut face ceva pentru a le contracara „[229, p. 195].

Întrebarea este, din ce motive Paul Ekman a decis că el a avut o panică, mai degrabă decât frica obișnuită de operatie? În descrierea acestor caracteristici nu este vizibil. Frica lui a fost justificată de experiența anterioară rău, și motivele există atacuri de frică pe care îi cunoscuse. El a fost confuz, încercând să scape de la spital, și alte manifestări de panică.

Clinicienii spune despre atacuri de panica ca o tulburare psihosomatică [338, 339, 467, 488].

atac de panică (criză vegetativă) este inexplicabilă, dureros pentru pacient, atac de anxietate severă, însoțită de durere, în combinație cu diferite vegetative (somatice) simptome. Termenii „atac de panica“ și „tulburare de panica“ sunt recunoscute pe plan internațional și implementate în Clasificarea Internațională a zecea revizuire boli. În același timp, prezența unor atacuri de panică nu înseamnă neapărat că pacientul - tulburări de panică. Atacurile de panica pot fi simptome fobii, tulburări depresive endokrinologicheskihzabolevany, serdechnyhzabolevany, mitohondrialnyhzabolevany și t. D. rezulta în mod alternativ de a lua orice medicamente. <...> Pentru a identifica severitatea atacurilor de panică folosit scara de gravitatea tulburării de panică. Această scală este, de asemenea, utilizat sub formă de chestionar de auto-evaluare ca un test pentru atacuri de panică.

Un atac de panica este caracterizat prin atac de frică sau panică de alarmă și / sau un sentiment de tensiune interioară în combinație cu patru sau mai multe din lista simptomelor asociate cu panica:

• palpitații, puls rapid;

• frisoane, tremor, senzație de cutremur interior;

• senzație de lipsă de aer, dificultăți de respirație;

• senzație de sufocare sau dificultăți de respirație;

• Durere sau disconfort în partea stângă a pieptului;

• greață sau disconfort abdominal;

• o senzație de amețeală, instabilitate, amețeli, sau lightheadedness;

• senzație de derealizare, depersonalizare;

• teama de a merge nebun sau a comite un act de control;

• senzație de amorțeală sau furnicături (parestezii) la nivelul membrelor;

• confuzie a gândurilor (reducerea arbitrarietatea de gândire).

Există și alte simptome care nu sunt incluse în lista: dureri abdominale, scaun supărat, urinare frecventă, senzație de un nod în gât, tulburări de mers, tulburări de vedere sau pierderea auzului, crampe la nivelul brațelor sau picioarelor, tulburări ale funcției motorii.

Criteriul atacuri de panica bazali (atacuri de panică) poate varia în limite largi: de la starea de panică pentru a exprima sentimentul de stres intern. În acest din urmă caz, în cazul în care componenta de prim-plan vegetativ (somatice), vorbim de o „non-asigurare“ atac de panică, sau „panica nu intra în panică.“ Durata atacurilor poate varia de la câteva minute până la câteva ore, cu o medie de 15-30 de minute. Frecvența atacurilor - de la câteva zile până la o 1-2 ori pe lună. Cei mai multi pacienti spun despre spontaneitate atacuri (nesprovotsirovannosti). Cu toate acestea, debriefing activă dezvăluie, împreună cu atacuri spontane chiar atacuri situaționale ce rezultă în situații cu potențial „pe cale de dispariție“. Astfel de situații pot include: utilizarea transportului, stați într-o mulțime sau spațiu închis, necesitatea de a părăsi propria casă, etc ...

Omul primul care se confruntă cu această condiție, foarte speriat, începe să se gândească la orice sistem nervos, digestiv boli cardiace grave, endocrine si, poate provoca „prim ajutor“. El începe să viziteze medicii, încercând să identifice cauzele „atacuri“. Tratamentul atacului de panica pacientului ca o manifestare a unei boli fizice duce la vizite frecvente medic, sfaturi repetate de la diverși specialiști (cardiologi, neurologi, endocrinologi, gastroenterologi, internisti), teste de diagnostic nejustificate și oferă pacientului impresia de complexitatea și unicitatea bolii sale. Prejudecăți despre esența bolii pacientului duce la apariția simptomelor hipocondriace, contribuie la ponderea bolii.