Panaceul pentru migdalele corpului, proprietățile sale benefice și aplicarea corectă

De ce în fiecare zi ar trebui să mănânce migdale și ce proprietăți utile le posedă? 0 din 5 0 bazat pe evaluări. 0 comentarii ale utilizatorilor.

În plus față de calitățile sale gustative, multe nuci sunt un produse foarte utile pentru consumul uman. În conținutul lor de nutrienți care nu sunt inferioare multe alimente și chiar mai multe tipuri de benefice pentru a mânca în anumite boli.

Una dintre cele mai utile nuci presupus migdale, care are efecte benefice asupra organismului ca un întreg și are o gamă largă de substanțe nutritive care ajuta la diferite boli.

compoziția și proprietățile utile

Cele mai frecvente migdale din Asia Centrală, dar datorită faptului că această plantă este ușor de adaptat la climatul cald, este cultivat în multe țări ecuatoriale. Prin ea însăși, migdale este un plante de fructe de piatră, dar în proprietățile sale seamănă mai degrabă un nuc.

In ciuda prevalentei relativ ridicat, nuc este foarte scump. Poate pentru că cultivarea ei necesită un minim de 3 ani și are un set cu adevărat unic de vitamine și minerale.

Vitamina E (alfa-tocoferol) - 173.3% Valoare zilnică:
Vitamina B2 (riboflavină) - 44,8%;
Vitamina B1 (tiamina) - 17,0%;
Vitamina H / B7 (biotin) - 34,0%;
Vitamina B9 (acid folic) - 23,3%;

Pentru a compensa rata zilnică a vitaminelor menționate mai sus folosind migdale este foarte ușor, dar această piuliță este înșelătoare datorită conținutului ridicat al unui element de urme, care afectează în mod grav organismul in cantitati mari, deoarece acestea pot provoca alergii și greață.

Există două tipuri de migdale amare: și dulce, fiecare dintre aceste specii pentru un anumit tratament.

de preferință în folosință este soiurile dulci de plante de fructe cu sâmburi. Datorită conținutului ridicat de vitamine și proteine din migdale dulci, pot fi tratate cu ea:

tuse și dureri în gât;
urolitiaza;
anemie;
ateroscleroza;
excreta biliar;
sistemul nervos;
convulsii;
insomnie;
îmbunătățirea funcției cerebrale.

Consumati produs poate fi într-o formă diferită de tratament termic cu excepția faptului că acesta este uscat sau prăjit, în timp ce acesta nu-și pierde proprietățile sale benefice si ajuta la curatarea organismului. Cu pielea ar trebui să mănânce migdale pentru cei care doresc să scape de subtirime, sau de a recupera de la o operațiune serioasă.

În același timp, migdalele nu sunt contraindicate și cei care, dimpotrivă, vrea să scape de excesul de greutate. Chiar și cu această ridicat de calorii nuci nici un kilogram de scor de risc, deoarece caloriile sunt absorbite rapid de organism, aducând toate substanțele nocive.

Utilizarea de ulei de migdale

migdale amare, spre deosebire de soiurile sale dulci, conține o cantitate mare de uleiuri esențiale, care sunt utilizate în diferite boli și utilizate pe scară mai largă în produsele cosmetice.

Spre deosebire de dulce, amar către interior ia nedorită din cauza conținutului ridicat de substanțe toxice. Ar trebui să se ferească, în cazul în care migdale încă verde, în acest caz, utilizarea de mai mult de 2 boabe de migdale amare pe zi - este periculos.

Ca medicamente ulei de migdale este utilizat în boala cronică a plămânilor și a căilor respiratorii astm bronșic, pneumonie, stomatită. Combinând câteva picături de ulei de migdale cu zahar se pot face mici aceste boli

Practic ulei de migdale a fost utilizat pe scară largă în medicină. Acesta conține colagen si elastina pentru a ajuta pielea rămâne sănătos și de a recupera celulele, ceea ce este bun pentru un estompate, vechi, senzație de apăsare și piele uscată.

Uleiul de migdale este foarte rar provoacă alergii, are un miros neutru plăcut, și servește ca un instrument excelent pentru întărirea părului și unghiilor și de a îmbunătăți culoarea pielii. vitamine din grupa B joacă un rol major în corpul nostru, si migdale contin foarte mult, în comparație cu alte fructe cu coajă.

Există o altă aplicație de nuci: Compus cu lapte, rezultând în lapte de migdale. Este util, în cazul în care o persoană are probleme cu inima, intestinale, in interior sunt ulcere și aciditate crescută a stomacului. Almond este la fel de util în legătură cu zahăr și lapte.

Cine nu beneficiază migdale

Limiteaza-te pentru a manca dulce de nuci ar trebui să fie cei care au tendința de a reacții alergice. Cu migdale amare nu este necesar de a experimenta, în principiu, în cazul otrăvirii apela un medic în mod necesar o chestiune de urgență. Substanțe toxice sub forma unei piulițe poate cool hit sistemul imunitar in general.

Dacă după mâncarea de acolo este un ritm cardiac crescut, cel mai probabil, organismul luptă cu oricare dintre consecințele negative sau în cadrul alergii în curs de dezvoltare, care se poate manifesta mult mai târziu.

Normal „doză“ de consumul pe zi nu trebuie să depășească 30 de grame. migdale amare pot fi consumate numai prăjite sau uscate, și apoi, în cantități foarte mici.

Ca migdale ajută bărbații și femeile gravide?

Unele produse pot avea efecte asupra hormonilor corpului, migdale conține un element de urme, cum ar fi Beto-sitosterol, care reduce cantitatea de testosteron din sânge și, în consecință, produsul nu trebuie să fie utilizate într-un număr mare de oameni.

În același timp, trebuie remarcat faptul că efectul benefic al migdale n erectie de sex masculin. Consumul de alimente lui cu lapte sau zahăr, este posibil să se normalizeze viața lor sexuală. La fel de des, oamenii care doresc să câștige în greutate, prefera sa manance la fel de mult de proteine și conținutul de proteine al produsului, mai degrabă decât nuci, care urmează să fie găsit. Migdalele ajuta pentru a construi rapid în masă, fără a dăuna organismului.

Proteinele contribuie la creșterea și dezvoltarea organismului uman, de aceea este recomandat ca produsul în timpul sarcinii. Acidul folic reduce riscul nașterii unui copil imatur, nuci veveriță permite celulelor stem pentru a dezvolta corpul copilului în timp util și fără abateri. Consumul de migdale într-un număr mic de femei gravide (până la 10 nuci pe zi) contribuie la apariția unui copil sănătos pe lumina.

Contraindicații rău

Prin ea însăși, migdale este un alergen puternic, astfel încât nu ar trebui să fie foarte, foarte atent, mai ales pentru persoanele cu „sensibile“ de către organism. Așa cum am menționat mai devreme, o piuliță amar mananca mai bine să nu bea deloc.

acidul cianhidric care nu este conținut în produsul maturat poate duce la intoxicații severe și boli gastro-intestinale. Desigur, în cantități foarte mici de acest acid ajută cu astm si multe boli cronice, dar șansa ca organismul uman va lua de la sine - este extrem de mic.

influență considerabilă este migdale și inima. Unul dintre simptomele de alergie - palpitații ale inimii, înroșirea feței, un flux puternic de sânge pe față, și persoanele cu nuci instabile ale bătăilor inimii, în general, trebuie să respecte contraindicații. Prin urmare, în încălcarea a inimii și a sistemului nervos central în ansamblul său din acea piuliță trebuie aruncată.

Ce altceva este făcut?

Pentru o mai bună digestibilitate a elementelor de migdale este cel mai bine consumate cu miere sau zahăr. Copiii care au o ușoară întârziere în dezvoltarea ar trebui să se pisa de nuci dulce în terci, și se adaugă în produsele alimentare - de exemplu, în terci.

Principalul lucru - nu exagera cu primirea de nuci. 30 de grame pe zi este suficient pentru a compensa necesarul zilnic de oligoelemente necesare organismului. Migdale și utile în vârstă, atunci când există o scădere a activității creierului.

Cum se utilizează piulița în interiorul și în modul în care aceasta ajută organismul să facă față problemelor deja cunoscute, dar ce să facă cu coajă și frunze.

Ca orice alte plante de piatră coajă, migdale pot fi măcinate într-o pulbere fină și folosit pentru a crea o adâncime de curățare facial. Spre deosebire de alte materiale, măcinat migdale os, practic, nu provoacă daune la nivelul pielii, indeparteaza delicat impuritatile si celulele necrotice.

Rar folosite cochilii în producția de vinuri și coniac - cu ajutorul acestor tenta alcool scoici, dându-i o culoare maro frumos.

Ei bine, frunzele plantei pot fi folosite ca decor pentru multe acvarii, care, cu toate acestea, nu transporta prea mare folos, precum și aplicarea acesteia în horticultură.

Cum de a alege?

Migdale vândute în diferite forme: unele soiuri sunt furnizate în diferite țări, în mod direct de migdale coajă alte pot fi curățate și chiar uscat. Piuliță cu pielea și fără piele, dulce, amar, și soiuri diferite.

Ar trebui să alegeți în funcție, pentru prevenirea oricărei boli au nevoie de migdale și de a vedea întotdeauna să-l că el a fost matur. Acesta este principalul criteriu pentru această piuliță.

migdalele utilizate pe scară largă sunt cunoscute, și în bucătărie, astfel încât produsele de patiserie si ciocolata cu el, de asemenea, va avea un efect bun asupra organismului, la fel ca migdalele într-o formă pură. Nuci prăjite în timpul tratamentului termic este saturat cu substanțe utile, substanțele toxice evaporă din ea, ceea ce face mai sigur pentru utilizare.

Migdale nu le place umiditate și păstrate suficient de mult timp în formă brută. În cazul în care shell-ul nu este mucegai, fisura, nuci sine miroase, boabele sale au aceeași culoare și ambalate într-un ambalaj durabil - să fie în condiții de siguranță a lua această piuliță de mirare.

In timp ce mirosurile sugereaza ca migdalele sunt supuse depozitării necorespunzătoare și ud. El iubește soarele și uscăciune, precum și proprietățile sale persistă mult mai mult.

Ar trebui să mănânc frecvent nuci in produsele alimentare?

Comparând „pro“ și „contra“, așa cum este descris mai sus, nu este greu de ghicit că migdalele sunt de neînlocuit în unele boli și este unul dintre alimentele cele mai benefice pentru om. gustul pentru persoana familiară prin utilizarea pe scară largă în afaceri de cofetărie, dar altele decât că produsul - un medicament puternic, care imbunatateste starea organismului.

Caju - născut arborele genealogic al familiei Anacardiaceae. Ele nu sunt foarte mari, ajungând la o înălțime maximă de doisprezece metri. Punct de vedere istoric, arborii care cresc pe teritoriul tribului de indieni care trăiesc ...