Ovăz proprietăți utile

Se crede că ovăz - un aliment preferat de cai, dar o persoană este în mod activ o folosește în medicina tradițională pentru a trata multe boli sub forma de infuzii, decocturi. ceaiuri, uleiuri, amestecuri de ambalaj.

Compoziția chimică a produsului

Se crede că în cerealele încorporate o mulțime de putere, pentru că numai el este capabil de a sparge prin topirea zăpezii. Ovăz sunt bogate într-o cantitate mare de vitamine și minerale:

1. Vitaminele din grupa A, B, F, E, K.
2. Cupru. Fier.
3. Tsink.Ftor.
4. Silicon. Seleniul.
5. Magneziu. Uleiuri esențiale.
6. Oxalic, acid malonic, nicotinic.
7. Mangan. Iod. Sulf.

Toate acestea sunt implicate activ în procesele metabolice, și de a îmbunătăți imunitatea. Ca hrisca, are o valoare excelentă de grăsimi, proteine ​​și carbohidrați (8:18:40). Proteinele ajuta la recuperarea și creșterea țesuturilor, și fibra ajută la reducerea colesterolului.

ovăz acțiune utilă asupra organismului uman

ficat ovăz

1. Clasic bulion - Două granule de sticlă sunt umplute cu un litru de apă clocotită, infuzat timp de douăzeci de minute. Acceptate pentru o jumătate de cană de trei ori pe zi.
2. Reteta Hipocrate - o cana de apa fierbinte se toarnă 1 lingura. l. măcinat într-o râșniță de cafea de ovăz, insista zi și noapte pentru a bea în loc de ceai.

Ea poate fi astfel curățate fără toate medicamentele ficatul de substanțe și impurități toxice acumulate la noul organism a fost saturat cu sânge și forțe. lapte de casă naturale pot fi folosite în loc de apă. doza zilnică este crescută cu o jumătate de pahar, aducând la 1 litru de lichid. Apoi, - în fiecare zi, pentru a reduce numărul de asemenea.

Atenție! Mai bine să cumpere un ovăz de înaltă calitate, care nu plutește atunci când inmuiat. Cum să Brew ovăz învețe din articolul nostru.

tratamentul tusei

Dacă atent mutat și spălat ovăz (jumătate de cană) timp de aproximativ două ore pentru a se fierbe în cuptor, supa devine maro auriu. Se recomandă să ia o jumătate de pahar înainte de culcare, chiar și copii. Această metodă de tratament durează destul de mult timp.

Important! În cazul în care boala de gripa este util să se bea iaurt cu usturoi si bulion de ovaz.

Se prepară după cum urmează: timp de noapte un pahar de cereale spălat este umplut cu un litru de apă. În dimineața zilei de aceasta infuzie se fierbe pe foc până când volumul este redus la jumătate. Când corpul de temperatură ridicată se folosesc în plus ovăz curele verzi. Infuzia de ei posedă proprietăți diaphoretic și antipiretice.

Unii oameni folosesc extracte de ovăz în lupta împotriva fumatului. La acest amestec a fost fiert ovăz, orz, mei și secară în proporții egale cu 50 grame în două căni de apă timp de zece minute. Apoi infuzat douăsprezece ore, de preferință, într-un termos. Daily folosit de trei sute de grame în trei etape până la până la aversiunea la țigări.

Lupta împotriva insomniei

După cum știți, un vis rău, sau lipsa acesteia nu duce numai la epuizarea organismului, dar, de asemenea, dureri de cap si depresie prelungita. În astfel de cazuri, ovăz poate ajuta, de asemenea. Pentru fabricarea lichiorului măcinate printr-o mașină de tocat carne, o lingura de boabe de cereale, se toarnă 100 de grame de vodca si se stinge într-un loc cald timp de aproximativ două săptămâni. De două ori pe zi este beat cu picături de apă treizeci de perfuzie.

disbacterioza

Copiii care suferă de constipație, este util să se insiste în fiecare dimineață fulgi de ovăz. Este de asemenea posibil să se prepare laxativ proprii insistând ovăz de sticlă într-un litru de apă rece la șaisprezece ore și prepararea unui jeleu.

Recomandarea! Pentru intestine mai bine curățate în lichid adăugat la infuzie de frunze tinere coacăze. Pentru fixarea unui scaun cu diaree în același mod prepararea jeleu. Numai fulgi de ovăz au nevoie de o sută de grame și timpul de gătire - patru ore. Bea pe tot parcursul zilei.

fulgi de ovăz folie

Cel mai adesea se face in artrita reumatoida. Emalii oală de două treimi umplut cu paie de ovăz ramuri, senna și pin în aceeași cantitate. Se acoperă cu apă și se fierbe timp de treizeci de minute, apoi - să insiste douăzeci de minute. În acest bulion, pentru a uda șosete, cârpe și foi. Un pic stoarse, înfășurați rapid corpul și înveliți-vă cu o pătură caldă. Zilnic pune aproximativ două ore pentru una sau două luni.

Atenție! Creșterea picioare transpirație ajuta la vindecarea baie de scoarță de stejar bulion și paie de ovăz.

ulei de ovăz

Produs de extracție la temperatură scăzută a semințelor de cereale. Uleiul bogat în acizi grași, vitaminele A, E; utilizate pentru ulcere, eroziuni. Conținuți în ulei, retinoizii îmbunătățirea vederii. Acesta poate fi utilizat pe plan intern, în cazul în care este necesar pentru a aduce formarea de nisip și piatră din organism. Extern utilizat pentru convulsii frecvente, pentru alimente, liniștitor și înmuierea pielii. În timpul verii, util ca un ecran solar.

Ovăz pentru femei

Există o informație nerostită care ovăz poate ajuta în lupta împotriva infertilității, stimularea mușchiului neted al uterului. După sarcină, utilizarea în continuare a contribui la o lactație bună. Pot fi consumate crude, de pre-înmuiate timp de o jumătate de oră în apă sau lapte. Pentru a îmbunătăți gustul este permis să adauge miere, fructe uscate, nuci, mere rase.

Important! Dacă o femeie îngrijorat de menstruație grele, pe parcursul întregii perioade în loc de apă trebuie să bea un bulion: două linguri de fasole pentru a găti o treime din o oră într-o jumătate de litru de apă, se adaugă tocat rădăcină de pătrunjel și infuzat timp de două ore.

Băut, de asemenea, în timpul menopauzei, iar barbatii pot ajuta cu probleme de impotenta.

Ovăz și o alimentație sănătoasă

Când oamenii după dieta boli grave prescrise, s-ar putea să nu fie mai bine adaptate fulgi de ovăz, mai ales dacă sunt prezente în corpul de natură inflamatorie cronică. Pacienții cu probleme similare ale tractului gastro-intestinal atribuite utilizării de pâine din fulgi de ovăz.

Important! Pentru scopuri terapeutice, puteți utiliza ovăz germinate!

Dieta pentru a permite ovăzul să piardă în greutate, stabilizarea sistemului digestiv sanatos. Având în vedere calitatea utilă a tuturor componentelor de cereale de ovăz, este în măsură să furnizeze organismului toate substanțele nutritive necesare pentru ca foamea este aproape nu se simte.

Atenție! Fulgii de ovaz este, de asemenea, popular pentru prepararea unui copt dietetice, cereale pentru micul dejun, inghetata. Chiar și unele mărci de bere sunt produse pe ovăz. Nu pune la cale mai puțin populare realizate din ovăz.

Sănătate și Frumusețe

Iubitorii de îngrijire pentru ovăz lor piele si par potrivite ca un remediu natural. Acesta este capabil de a elimina celulele moarte ale pielii, de a promova formarea de noi. curăță perfect pielea de impuritati, făcându-l matasos si moale. Se tratează toate tipurile de piele:

• grăsime - dezinfectează porii, prevenind apariția acneei și a inflamației;
• uscate - hrănește și hidratează;
• normale - suportă toate substanțele dă în mod normal prospețimea pielii.

Încântat cu foarte simple, măști rețete: fulgi de ovăz măcinate printr-o mașină de tocat și diluat cu apă până la consistența terci, pus pe față și gât, înainte de rulare freca și se clătește cu apă. Din nou, pentru fiecare tip de piele trebuie să respecte principiul spălării corecte: gras piele - primul fierbinte și apoi cu apă rece și uscat - apă caldă.

Cine poate saluta ovăz și cine nu?

Ca și în cazul oricărei alte culturi sau produse alimentare, întotdeauna contraindicații prezente pentru utilizare, dacă sunt ignorate, conduce la consecințe negative. În ceea ce privește ovăz, aici poate preveni:

• idiosincrasie;
• exacerbarea inflamație a tractului gastro-intestinal;
• insuficiență renală și cardiovasculară;
• Probleme colecistite si vezicii biliare;
• hipotensiune arterială.

Nu există precauții speciale pentru femeile gravide. Este că executarea silită a dozelor atribuite. Un alt dorit să se consulte un specialist gastroenterolog.

Atenție! Înainte de pregătirea decocturi speciale și infuzii de ovăz cu siguranță trebuie să se asigure calitatea materiilor prime. În nici un caz nu se potrivesc cu cereale utilizate pentru însămânțare agronomi.

Este mai bine să cumpere ovăz într-un magazin de farmacie sau de specialitate. Boabele trebuie să fie întregi, fără elementele negre și formarea mucegaiului.

Ovăz nu se poate pur și simplu împinge și se fierbe în formă proaspătă, dar, de asemenea, pentru a recolta pentru iarna. procesul de uscare este aceeași ca și în preformă și alte plante medicinale. Ruperea spikelets aproximativ douăzeci de centimetri lungime, trebuie să le usuce sub un baldachin pe o zi însorită, în cele din urmă a obține o mare Fitopreparat.

Acestea sunt caracteristicile de dozare plante - ovăz. Și de sănătate pot îmbunătăți și ajusta cifra folosind ovăz pentru pierderea în greutate. Principalul lucru este să nu exagerați - și totul va fi bine!