Ovăz pentru a curăța organismul de acasă cum să facă și să primească

Ovăz are o structura unica, ca o consecință revendicată în medicina populară. De exemplu, există mai multe metode de aplicare a ovăz pentru a curăța corpul, fiecare dintre care are reguli specifice.

De ce și când ovăz sunt folosite pentru curățarea

Această cultură vegetativă conține o cantitate mare de vitamine si minerale si fibre, deci este utilizat pentru excreta compusi blând, dar eficiente diverse dăunătoare (săruri metalice, gudron de tutun, zgură). Ovăz, cu excepția de curățare, de asemenea, are efect anti-inflamator și coleretic, de aceea este folosit nu numai ca un agent profilactic, ci și terapeutic.

Situații în care este recomandat să BREW ovăz pentru a curăța și ia-o în interior, sunt:

• Armat stres mental, instabilitate emoțională, tendința de depresie. Această cultură are multe vitamine B (tiamina, riboflavina, piridoxina), care reglementează activitatea sistemului nervos, îmbunătățirea funcției cerebrale, reduce sensibilitatea la stres.
  
• Prezența (sub forma cronică), sau o predispoziție la patologii ale sistemului cardiovascular. Acest produs conține elemente cum ar fi potasiu, magneziu și fosfor. Ele intaresc peretii vaselor de sange si le face mai flexibile.
  
• Tulburări însoțite de obezitate (boli metabolice, diabet). Celuloza, care este o parte din ovăz, stimulează peristaltismul, având ca rezultat metabolismul și greutate îmbunătățite bounces.
  
• Simptomele de zgurificării a corpului (cosuri si acnee, pamantiu tonuri de piele, par plictisitoare, uscată, letargie și slăbiciune). Fibre alimentare, care, în cantități mari se găsesc în ovăz, joacă rolul unui sorbent, care absoarbe toxine și deșeuri, și luându-i din organism în mod natural.
  
• Probleme renale sau hepatice. Această cultură are capacitatea de a transmite colesterolul „rau“ și alte substanțe nocive care inhibă funcționarea normală a acestor organe. Utilizarea de ovăz se datorează în ficat efectului coleretic (previne stagnarea și îmbunătățește fluxul bilei) al produsului.
  
• boli pulmonare (răceli și din cauza fumatului). elemente valoroase, care sunt compuse din ovăz, stimulează mucus de respingere, ceea ce complică funcționalitatea acestor organe.

Condiții de curățare a organismului la ovăz acasă

Pentru a curăța cel mai eficient, organismul trebuie să fie pregătit. Pregătirea este dieta corectă timp de 1-2 săptămâni înainte de procedura de purificare. Această perioadă ar trebui să excludă o serie de produse din meniu.

Astfel de produse sunt:

Există o serie de produse, care, în perioada de pregătire trebuie să fie preferată. Printre acestea se numără:

Asigurați-vă că să renunțe la tutun și alcool produse. Dacă nu se poate exclude complet țigări și alcool, reduce consumul lor la un nivel minim.

Acest stil de viață și dieta ar trebui să fie urmată înainte și după curățare (1-2 săptămâni).

Cum să fiarbă ovăz

Există mai multe opțiuni cum să Brew ovăz pentru curățare. Mai jos sunt rețete clasice, care pot fi completate cu unele ingrediente, în scopul de a consolida un efect deosebit.

fulgi de ovăz

Preparat din boabe de ovaz brut. In absenta cerealelor recomandate fulgi de ovaz, care trebuie să fiarbă. Fulgii de pregătire rapidă sunt un tratament agresiv, rezultând pierderea unui număr mare de substanțe valoroase.

Pentru a pregăti budinca, veți avea nevoie de următoarele produse:

• Orz (boabe sau fulgi) - 100 grame;
  
• Lapte (2,5% grăsime) - 400 ml;
  
• Zahar - 2 linguri;
  
• Amidon - 1 lingura.

Mod de preparare:

1. lapte cald (40 de grade) zaparte ovăz și se lasă timp de 15-20 de minute;
   
2. Tulpina folosind lapte de tifon, se împarte în două porțiuni, și adăugarea de amidon la unul dintre ei (se amestecă pentru a evita nodulii);
   
3. În porțiunea de amidon, fără lapte, se adaugă zahăr, a pus pe foc și se aduce la fierbere;
   
4. După fierbere, se toarnă porțiunea de lapte, în care amidonul este prezent.
   
5. Așteptați până la fierbere și se fierbe timp de câteva minute la foc mic pana se ingroasa.

fulgi de ovăz bulion

Se prepară din boabe de ovăz (cereale nu pot fi înlocuite) și apă. Înainte de ovăz zaparivat pentru supa, să acorde o atenție la calitatea apei. Cea mai bună opțiune este utilizarea de apă îmbuteliată sau apă purificată prin utilizarea unui filtru special.

1. Se umple 2 granule de sticla litru de apa si se lasa sa stea timp de 20 de ore pentru a se umfla;
   
2. Pune la foc mic, se aduce la fierbere și se înmoaie timp de o jumătate de oră (nu permite o fierbere puternică);
   
3. Eliminați de la căldură, împacheteze capacitatea de prosop și se lasă timp de 20 de ore;
   
4. După perfuzia tulpina bulion.

Convenabil pentru acest preparat infuzie bulion este ovăz într-un termos. In acest fel de mâncare în permanență păstrat temperatura dorită, care asigură o extracție maximă (extract) al elementelor.

tărâțe de ovăz

Bran sunt produse de prelucrare de cereale, și anume cochilia. Acesta a salvat o cantitate mare de nutrienți. Reteta cum sa aburit în mod corespunzător tărâțe, este prezentat mai jos.

1. Se toarnă apă clocotită (pe bază de produse din sticlă lingură de apă);
   
2. se lasă să se umfle timp de 20-30 minute.

Consumul de tărâțe de a mânca, bea multă apă (cel puțin două cupe) pentru a se asigura că acestea sunt umflate în intestin.

fulgi de ovăz

Unele metode implică utilizarea de curățare fulgi de ovăz. Pentru a înțelege modul de a găti terci pentru curățare, citiți următoarea rețetă.

1. Se toarnă în tigaie apă 2 cești și se aduce la fierbere;
   
2. Se toarnă fierbe fulgi de ovăz pahar de apă (nu pentru a fi utilizate, fulgi Fast Food);
   
3. Reducerea de căldură și să continue pentru a găti terci timp de cinci minute, îndepărtarea spumei;
   
4. Opriți căldura, se acoperă tigaia cu un capac și se lasă timp de 3-5 minute.

Oatmeal pentru purificare este preparat fără adaos de sare, zahăr, unt, stafide și alte componente opționale.

Cum să ia ovăz pentru a curăța organismul

Durata, metoda de preparare și utilizare a produselor de ovăz schemă depinde în ce scop pentru a curăța corpul. Purificarea poate fi purtat ca natură generală (pentru slăbire, consolidarea sistemului imunitar) și să fie destinate unui anumit organ (intestin, ficat, plămân).

slăbire pantofi

Există mai multe opțiuni pentru utilizarea de ovăz pentru pierderea în greutate, și fiecare dintre ele are propriile sale caracteristici. Alegerea metodei depinde de cantitatea de kilograme în exces.

Produse Opțiune Aplicație de ovăz pentru pierderea în greutate sunt:

Curățirea pentru a consolida sistemul imunitar, sistemul nervos

Pentru a consolida funcția imunitar și necesitatea sistemului nervos pentru a lua un decoct de ovăz să fie pe jumătate diluat lapte (pentru a prepara un bulion, se adaugă laptele și din nou se aduce la fierbere). De asemenea, în bulionul, se recomandă să adăugați miere, nu mai mult de o lingura la o cana. In timpul zilei ar trebui să bea 200-300 ml de bulion de ovăz sub formă de căldură. Durata de ovăz tratament pentru imunitate este de 2-3 luni.

curățarea intestinului

Pentru a curăța intestinului gros în timpul lunii ar trebui să bea un pahar de supă în fiecare zi, preparat prin metoda clasică. Ia-o băutură înainte de masă ar trebui să fie de trei ori pe zi. O altă metodă este de a efectua zile de repaus alimentar pe fulgi de ovăz (o dată pe săptămână ar trebui să mănânce doar terciul pe parcursul întregii zile). Purificarea o astfel de metodă se efectuează timp de 1-2 luni.

curățare a ficatului

Cei care sunt interesați de modul de a efectua curățarea ficatului ar trebui să ia act de faptul că este recomandat să se înceapă această procedură după ce este eliminat intestine.

Aplicații produse de ovăz la ficat:

• Kissel. Reteta pentru prepararea de ficat pe bază de gelatină este ușor diferită de rețeta tradițională. In schimb, se folosește un amestec de iaurt din lapte (o jumatate de cana) smantana (o lingura) si apa (2 cani). Acest amestec trebuie toarnă 100 g de boabe de ovăz și să stea într-un loc cald timp de 2-3 zile, astfel încât a transformat acru. Apoi, aveți nevoie pentru a filtra, a pus pe foc și se aduce la fierbere. Bea o jumătate de pahar jeleu ar trebui să fie înainte de a mânca (1-2 ori pe zi) timp de o lună.
  
• Bulion. Se prepara conform rețetei clasice. Este nevoie de o jumătate de ceașcă jumătate de oră înainte de mese de 2-3 ori pe zi. Durata de purificare a apei nu trebuie să depășească 2 săptămâni.

curățare rinichi

Pentru normalizarea renal ovăz bulion folosit, la care se adaugă miere (lingură per cană de băutură). Bea supa ar trebui să fie o jumătate de cană de trei ori pe zi, timp de 3-4 saptamani. 3-4 zile după ce începeți să luați un decoct de posibile mici pete roșii de urină. Nu ar trebui să oprească acest proces, deoarece acest fenomen arată că organismul elimină substanțe nocive.

curățarea plămânilor

Pentru a curăța lumina aplicată unstrained bulion ovăz suplimentate cu lapte. Pentru a face acest lucru, se prepară o băutură pe reteta clasica, dar nu se strecoara si se freca printr-o sită sau încrețite printr-o mașină de tocat carne. Apoi se toarnă masa într-un pahar de lapte și se aduce la fierbere. Produsul rezultat trebuie luate înainte de mese, 3-4 linguri de 3 ori pe zi. Terapia durează 7 zile. În această perioadă, puteți începe să tuse, din cauza pulmonar sputei incepe cu gudron de tutun și alte substanțe nocive.

Contraindicații

Înainte de ovăz de băut pentru a curăța organismul, ar trebui să fie familiarizați cu contraindicațiile existente.

Utilizarea acestui produs nu este adecvat pentru formele acute ale următoarelor boli:

• Orice infecție;
  
• Boli ale ficatului si vezicii biliare;
  
• rinichi Patologie si alte organe ale sistemului urogenital;
  
• Reacții alergice idiosincrazie și ovăz.

Purificarea de ovăz - o oportunitate excelentă de a îmbunătăți funcționalitatea multor sisteme ale organismului și pentru a preveni o gama larga de boli. Pentru purjare a avut loc în mod eficient și fără consecințe negative, toate dovezile și regulile trebuie respectate în această procedură.