Ortoreksiya - cauze, simptome, tratament

Știați că alimentația corectă poate fi diagnosticată în cazul în care începe brusc pentru a obține caracteristici dureroase de manie? Acest lucru este posibil, dacă vorbim despre ortoreksii. Orthorexia nervoasă - tulburări de alimentație, care se caracterizează printr-o dorință obsesivă pentru sănătate bună și de nutriție adecvată, care este adesea însoțită de o limitare semnificativă în alegerea produselor alimentare.

aderarea maniacal la regulile de putere utilă realizată pentru prima dată (și redactată în termenul „ortoreksii) Bretmen doctorul Stephen, care a trăit în anii 70 de ani ai secolului trecut din comună, ai cărei membri au mâncat numai alimente organice. Despre tulburare de alimentație Bretmen a început să se întrebe când a observat că el a devenit obsedat de ideea de nutriție adecvată. Astăzi, un stil de viață sănătos și PP (nutriție adecvată) popularizat în mod activ în societate, astfel încât medic de cercetare Stephen Bretmena este în creștere de interes în rândul profesioniștilor, pentru că o persoană este predispus la extreme. Cu toate acestea, în acest moment nu ortoreksiya incluse în Clasificarea internațională a bolilor, prin urmare, diagnosticul nu poate fi făcută oficial.

Ortoreksiya periculos?

Datorită faptului că utilitatea și pericolele referitoare la produsele alimentare sunt adesea luate ortoreksikami dintr-o sursă de încredere, aceasta poate duce la dezinformare, care ar putea avea un efect mult mai benefic asupra sănătății umane. reglementări stricte cu privire la nutriție poate duce la protest inconștient, în care o persoană începe să utilizeze „alimente interzise“, care în cele din urmă poate duce la bulimie. Și chiar dacă persoana pentru a face față cu ea, ar chin și vina depresia generală după colapsul, iar acest lucru duce la o înrăutățire a tulburărilor psihologice.

Motive ortoreksii. Grup de risc:

2. Riscul poate fi inclus și este de oameni destul de succes, maturi, cei care sunt foarte atrași de adjectivul „dreapta“: dreptul de alimentare, modul corect de viață și de gândire, abordarea corectă a tot ceea ce o persoană care se confruntă pe tot parcursul zilei. Oamenii de acest temperament caută subconstient aprobarea. La urma urmei, dreptul de a nu poate fi judecat negativ, nici el, nici alții.

Cum de a trata ortoreksiyu?

Atunci când simptomele ortoreksii o persoană este foarte important să înțelegem că angajamentul său pentru o dieta adecvata devine nesănătoasă și merge într-un stadiu de obsesie. Acesta este primul pas și cheia pe drumul spre recuperare. La etapa inițială cu ortoreksiey poate face față pe cont propriu, prin auto-control: se trage de gândire cu privire la beneficiile de a manca, nu refuză să se întâlnească cu prietenii în locuri publice (cafenele, restaurante) sau de invitatul lor, să acorde mai puțină atenție etichetele produselor alimentare, pentru a asculta corpul tau, gustul său dorește, și nu numai dogmele PP. În cazul în care casa nu poate face față, au nevoie pentru a vedea un dietetician și un psiholog: primul va fi pentru tine la restabilirea dieta sanatoasa, iar al doilea se vor referi la consumul de sensibil și de a găsi sensul vieții nu este numai ceea ce mananci.

Cum de a evita ortoreksii?