orez brun în multivarka
Complexitatea: 2 din 5
orez brun - este un produs echilibrat, care se bucură acum de o mare popularitate. Calitățile sale utile cunoscut multora, pentru că acest lucru este de cereale saturează nu numai corpul cu elemente utile, dar dă vasul o aroma mare.
orez brun în multivarka devine neobișnuit de parfumat și bogat, așa că astăzi - este una dintre principalele feluri de mâncare mai multe mese de luat masa.
Gatiti orezul brun este destul de simplu, mai ales atunci când procesul de gătire va avea loc în multivarka. Acest crupa are o aroma delicata de alune, astfel încât orice fel de mâncare se dovedește extrem de gustoase. În afară de gust, orezul brun este, de asemenea, dotat cu substanțe care alimentează organismul cu energie și putere și reduce, de asemenea, nivelul de colesterol nisipurilor.
orez brun în timpul nostru mult mai util alb (rafinat), deoarece elementele cele mai utile incluse în acest crupă se află în coajă. Acesta este motivul pentru care mulți oameni încearcă să gătească soiul de orez (în caz contrar este numit Asia) pentru prepararea de mâncăruri delicioase, hrănitoare și sănătoase. Pregătirea orez brun în multivarka foarte simplu. În plus, masa se transformă întotdeauna clare și incredibil de gustoase.
La cerere, este posibil să se diversifice orice legume, cum ar fi tomate, morcovi, ardei, ceapa, verde, vinete, dovlecei, și așa mai departe. Se fierbe orezul intr-o tehnica de preparare este simplu, de fapt - nu va trebui să-l monitorizeze în mod constant, și se tem că se va lipi de peretii Multivarki.
Utile decât orezul brun
Spre deosebire de soiuri de orez convenționale, acest fel de sănătoase și gustoase.
- Copiii ajută la satura organismul cu substanțe utile, precum și pentru a da putere și energie. Este important să rețineți că această opțiune este mai multe cereale delicioase, atât de multe va mânca cu plăcere.
- orez brun - produs dietetic excelent, dotat cu un minim de calorii. Acesta poate fi ușor de utilizat în locul produsului de la orice dieta (cu excepția produselor lactate și suc).
- Elementele minerale conținute în crupa, nu numai că se poate satura celulele sanguine cu vitamine, dar, de asemenea, curata organismul de toxine.
- orez brun - este un mic dejun excelent pentru copii și adulți. Aceasta va ajuta la energizarea ansamblu, precum și a vă oferi un sentiment de sațietate timp de câteva ore.
- Consumul regulat de orez brun vă va salva de la multe boli, nu numai legate de digestie, dar și alte probleme ale organelor interne.
Orezul nu și-a pierdut toată calitatea lor prețioasă, ar trebui să fie gătite în mod corespunzător, motiv pentru care multivarka - cea mai bună opțiune. Datorită căldurii uniformă va oferi pregătire rapidă și temperatură constantă ajută la menținerea toate vitaminele și mineralele.
O metodă de preparare a meselor
Imediat trebuie remarcat faptul că acest fel de mâncare este cel mai bine pentru a găti mâncarea, astfel încât acesta să nu stea în forma pregătită.