Oprirea dialogului intern
dialogul intern - un concept psihologic se referă la procesul de dialog intern constant al persoanei cu sine însuși. Unul dintre mecanismele care permit produsul acestui proces se numește reflecție. A fost datorită lui că putem să acorde o atenție la noi și să ceară ajutor din experiența noastră din trecut.
Cum de a opri dialogul intern?
Autokomunikatsiya - un semn al prezenței mai multor obiecte de comunicare în cadrul conștiinței noastre. Explicația pentru acest fenomen sunt foarte diferite, dar unul dintre cele mai probabil este că în interiorul noi conducem un dialog cu sinele nostru - copii și adulți sunt eu.
Înainte de a porni la tehnologia opri dialogul intern avem nevoie pentru a afla de ce acest lucru este necesar.
De ce să oprească dialogul intern?
În fiecare zi, în capul nostru există mii de gânduri care nu poartă nici o semnificație deosebită, dar ne ia mult timp. oprire autokomunikatsii vă permite să:
- pentru a extinde limitele de percepție și - să ia o privire la lume;
- ajunge la o stare de gol interior, fără de care este imposibil să se efectueze o mulțime de practică, inclusiv practica și experiența OBE;
- pentru a face un pas uriaș înainte, cu scopul de a se cunoaște pe sine;
- a scăpa de gânduri inutile descărcarea conștiinței noastre și să elibereze cantități mari de energie pentru a face reflexia necesară.
În cazul în care - unele dintre elementele prezentate mai sus nu au interesat serios, atunci în continuare veți găsi răspunsul la o întrebare cu privire la modul de a opri dialogul intern.
Moduri de a opri dialogul intern
Deci, dacă utilizați metodele de mai sus ai putea opri vreodată dialogul intern, puteți încerca să se întoarcă în această stare prin voință. Desigur, prima dată nu este toate se transformă, astfel încât să nu vă faceți griji și să continue să facă exercițiile. oprire completă a dialogului intern este de obicei însoțită de o pierdere de sentiment de timp și poziția corpului. Dacă vă simțiți că organismul dumneavoastră nu este într-o poziție în care l-au pus să nu vă faceți griji, pentru că este un semnal că faci totul corect.