Oamenii de știință au o ceașcă de cafea pe zi, adaugă nouă minute de viață

Dragostea de cafea cultivate intens varietate de rețea și magazine private de cafea, și mulți dintre noi nu au nici o idee cum să înceapă dimineața, fără o ceașcă băutură cu aromă. Proprietățile sale benefice ale mult spus, și acum experți din Cambridge, a constatat că cafeaua prelungește durata de viață. În fiecare zi.

Doua noi studii ale proprietăților de cafea, dintre care unul era cel mai mare realizat vreodata, a aratat ca chiar si o cana cu aceasta bautura reduce riscul de deces precoce din orice cauza si moarte de la probleme digestive.

După 16 ani de monitorizare aproape 42.000 de voluntari au murit de cancer, insuficienta cardiaca si de accident vascular cerebral. După analizarea stilul de viață al participanților (dieta, fumatul, consumul de alcool), cercetatorii de la Imperial College din Londra a constatat ca un grup de dispozitive tip de cafea este mai puțin probabil să părăsească această lume de la diferite boli.

De exemplu, barbatii care beau două cești de cafea pe zi a redus riscul de deces cu 12%, iar femeile - la 7%. Într-un subgrup de 14 000 de persoane echipa a analizat, de asemenea, biomarkerilor metabolice si a constatat ca bautorii de cafea ficatul arată sănătos și nivelurile de glucoză sunt normale.

Profesorul David Shpigelhalter de la Universitatea Cambridge, a estimat că o ceașcă de cafea pe zi, a fost prelungit cu o medie de viață a bărbaților timp de trei luni, și femei - pentru o lună. Asta este, în fiecare zi de cafea se adaugă la noastre nouă minute prețioase ale vieții.

Cercetatorii de la Kings College din Londra si de la Universitatea din California de Sud spun că efectul protector al cafelei este plauzibil în termeni de biologie, deoarece băutura conține antioxidanți și compuși fenolici promovarea sănătății. Ei concura cu rezistenta la insulina, reduce inflamația și îmbunătățirea funcției hepatice.

O tradiții de cafea exotice din Asia de Sud-Est, „Planeta mea“, a spus în acest material.