Nutriție și cariile

Seed are multe alte beneficii si poate ajuta la reducerea venelor varicoase și vene paianjen, a preveni cancerul. karieszubov si ameliorarea sindromului premenstrual. Ea are proprietati anti-inflamatorii, anti-alergic, anti-microbiene și protivovoopuholevoy.

Medicina stie doar câteva cazuri în care persoanele în vârstă pentru a inlocui dintii distruse au izbucnit noi. Poate că o astfel de abilitate extraordinară aparține fiecăruia dintre noi, dar pentru un motiv sau altul rămâne nevândute, iar puterea nu va ajuta aici. Dar, regim alimentar sensibil va ajuta la menținerea pe dinți. Cu toate acestea, de multe ori ne amintim de dinti numai atunci când încep să se rănească. Deși întărirea smalțului dinților ar trebui să fie bine în avans: este necesar de a avea un copil de nutritie, oferind corpul nu numai fluor, ci dintii, de asemenea, in proteine, calciu, fosfor, vitaminele A, este nevoie de un D și B de grup și vitamina C. Faptul că vârsta, dinții încep să se destrame, există buzunare de puroi din rădăcinile dinților. Counter acest lucru și de a ajuta numit vitamina.

Cel mai convingător acestea au în vedere următoarele date:

În prevenirea cariilor joacă un rol important fluor. Cu acest scop în orașe fluorurata apă disponibile pasta de dinti cu fluor.

Cariile promovează, fără îndoială, aportul de zahar si care bacteriile convertesc la acizi. Potrivit experților OMS, pentru carii semnificativ cantitatea de zahăr consumate, precum și frecvența utilizării sale. În țările în care populația consumă mai puțin de 27 de grame de zahar pe zi, cariilor dentare este mai puțin frecvente. Cu cât este mai des în timpul zilei pentru a mânca zahăr și deserturi. mai mare riscul de a dezvolta cariilor dentare, mai ales daca nu este dulce după spalatul pe dinti sau cel puțin clătiți gura. Potrivit medicilor, cel mai util la toate pentru a scapa de obiceiul de dinte dulce intre mese. Nu trebuie să uităm faptul că consumul de băuturi cu zahăr creează condiții pentru cariilor dentare.

Smaltul dentar și alimentele acide. sucuri acide. băuturi și oțet. Pentru a proteja dintii, unii medici recomanda chiar si bea suc prin pai, pentru a evita contactul cu dinții.

Pe de altă parte, contrar credintei populare, unii experți nici un efect de alimente care conțin amidon la dezvoltarea cariilor.

Experții OMS să fie mai probabil, astfel de informații:

Înțelepciunea convențională despre rolul protector al anticarii brânzeturi dure și gumă de mestecat, fără adaos de zahăr. Se crede că laptele de calciu și cazeină și brânză contribuie la restaurarea leziunilor mici din smalțul dinților, ca alimente fibroase într-o anumită măsură, inlocuieste periuta de dinti. Declarațiile cu privire la rolul protector al laptelui și plante fibroase alimente împotriva cariilor Experții OMS au fost clasificate ca fiind posibil.

Și, în sfârșit, următoarea prezentare neconcludente recunoscute:

Experții nu a găsit o legătură între consumul de fructe proaspete întregi și protecție împotriva cariilor, precum și între consumul de fructe uscate, și, invers, dezvoltarea cariilor.

Medicii se îndoiesc în faptul că mierea protejeaza dintii de carii. Mierea este mai dulce decât zahărul, respectiv, pentru dulceața trebuie să fie mai mici. S-ar părea că pentru acest motiv, mierea ar trebui să fie mai puțin dăunătoare pentru dinți, la aceeași inerente în amestecul de miere de fructoză și glucoză, conform unui studiu, mai putine daune dinți, decât zahărul. Cu toate acestea, bastoane de miere la dinți și rămâne mai mult pe ele și să devină hrană pentru bacterii.

Alte modalități de a proteja împotriva cariilor dentare la unii medici au exprimat îngrijorarea. dezbateri tensionate pe termen lung cu privire la capacitatea de cauza cancer de apa fluorurata. Este, de asemenea, cu privire la capacitatea unui astfel de agent antimicrobian triclosan, introdus în unele paste de dinți.

Înlocuirea zahărului în alimente și băuturi pe zaharină și ciclamați, poate prea nesigur. Capacitatea O gumă de mestecat a sfarama si extractul dintilor este sigilii bine-cunoscute.

Aflați mai multe pe dinti, cariilor dentare: