Numit motivele pentru care nu se află în fața televizorului este dăunător și periculos - Știință

Masa de prânz înainte ca ecranul nu va aduce nici un beneficiu sau bucurie, oamenii de știință spun

O echipă de specialiști care reprezintă la Universitatea din Minnesota, a declarat că familia, inclusiv televizorul în timpul meselor împreună, astfel impunând o eroare gravă. Conform cercetatorilor, ca și pentru sănătatea fizică și psihologică și bunăstarea oamenilor televiziune în timpul meselor ar trebui să fie oprit.

Printre nu foarte infricosatoare, dar destul de importante, oamenii de știință argumentele condus de faptul că alimentele consumate înainte ca televizorul aduce pur și simplu mai puțin plăcere. Studiile efectuate de oamenii de știință au arătat că o familie ai cărei membri în timpul mesei se uită la ecran, apoi următoarea cină de calitate evaluate decât cei care nu au fost distras de la acest moment pentru nimic altceva decât vorbind unul cu altul

De asemenea, oamenii de știință sunt sfătuiți să nu fie subestimată, și prin ea însăși rolul cinei în comun ca o formă de comunicare în cadrul familiei. În special, a fost în timpul cinei la părinții șansa de a cere ușor copilul cum a fost ziua lor, precum și de exemplu, pentru a le arăta cum să mănânce în mod corespunzător.

După câteva investigații cu participarea a 120 de familii cu copii cu vârsta cuprinsă între 6 și 12 ani, oamenii de știință au descoperit că persoanele care mănâncă la televizorul este oprit, cel mai mânca în mod corespunzător. Fără a fi distras de televiziune, acestea sunt mai puțin susceptibile de a manca prea mult, evitându-se astfel excesul de greutate. În plus, astfel de oameni să mănânce mai lent, care, potrivit oamenilor de știință, este de asemenea bun pentru sănătate. În cele din urmă, să se refere în mod direct aceste fapte este dificil, nu opriți televizorul în timpul cinei mai des oamenii mănâncă alimente sănătoase, nu fast-food.

Oamenii de știință subliniază că multe dintre modelele identificate au fost observate chiar și în cazul în care membrii unei anumite familii includ TV „de fond“ și nu-l uitam în mod activ.

Experții constatări împărtășite paginile unui Appetite jurnal științific.