Nu vreau carne (- adică dacă mănânci carne crudă - cont de utilizator turnatorul (id825711) în

Ce fel de materie se găsește în carne, nu a fost găsit în alte produse? Nu există nici o astfel. Este necesar să se studieze subiectul în greutate Internet Information. corp sănătos în sine știe ce și cât de mult au nevoie și să o ia de la intrarea produselor corpului. Aici, de exemplu, carnea este cunoscut pentru faptul că în ea proteinele esențiale și aminoacizi. Aceste aceleași proteine ​​sunt prezente în aproape toate legumele, și aproape toți aminoacizii sunt, de asemenea, în legume și fructe cu coajă. Linte face burgeri mari, soțul meu spune carnea lor de la care nu spun)))) Spanacul o mulțime de substanțe utile. Și este foarte important ca dieta a fost legume și fructe proaspete (proaspete) și anume, pentru că nu sunt distruse de vitamine de tratament termic. Îmi pare salbatic rău, eu nu sunt un medic sau un chimist, nu toate studiat la institut, eu cu siguranță nu pretenția de adevăr în primă instanță, dar o mulțime de interes în acest subiect și să citească literatura de specialitate, iar oamenii se uită. Check out Internet, care este necesară pentru dezvoltarea copilului, si apoi uita-te în care produsele acestor substanțe conțin cel mai mult.
Apropo, am, de asemenea, o problemă cu saturație. Și cel mai neplăcute care nu poftei de mâncare. Asta este, mă simt că stomacul este timpul pentru a obține ceva, și nu există nici un apetit pentru nimic. Înainte de a sarcinii, nu aș mânca nimic (chiar inainte de sarcina probleme cu pofta de mancare nu a fost hahaha!), Și apoi, la naiba, nu numai responsabil pentru ei înșiși, este necesar să se mănânce, are nevoie de glucoză. Ajută-mă să obține destul de 2 lucruri: paste. Le-am făcut cu legume, atunci când este gătită, asigurați-vă că pentru a adăuga verdeață, spanac sau rucola, se transformă mixte și foarte gustoase. Puteți face cu peștele. În general, bună - pastele din făină de grâu. Și am de ajutor dacă beau ceai fierbinte cu ceva dulce, mai bine, desigur, sănătoase, de exemplu, 100 g. branza de vaci amestecata cu o lingura de iaurt sau smantana, se adauga cateva linguri de miere, și se transformă amestec delicios Oche pentru ceai! Am citit că multe fete mănânce cartofi fierte cu smântână - și vă puteți nasytittsya și cum ar fi atât de calciu este bine absorbit. Cartofi in coaja lor gatiti substante nutritive mai bine să rămână în interiorul, dar, în general, recomanda cartofi mănâncă cu pielea de pe. Apoi, este necesar să se Oche spălare bună și o perie și se coace în cuptor, apoi cu coaja mânca gustos. Mnyam-mnyam.
Wow, acesta este un eseu am scris)))) sănătate, dețin, și cel mai important, nu vă faceți griji! corp sănătos în sine știe ce are nevoie. nu vrea carne - da, te rog! Trage pe coji de ouă - get)))) Dar, desigur, fără fanatism, poraznoobraznee încercați să mănânce.

O mai multe despre supe aminteau fără supe, în general, nu se poate. Am directe trebuie să Apos supa a fost fierbinte pentru că în interiorul acestuia se încălzește și dă un sentiment de sytochti.

Vă mulțumesc foarte mult pentru acest răspuns detaliat! Ai dreptate, mă uit pentru că pot înlocui carnea în termeni de nutrienți. Deoarece leguminoase și cereale, sunt prietenos, din fericire) Macaroane mananca prea des acum, până la doar amestecat cu rosii, dar cred că este timpul să se extindă lista de legume)

Despre cartofi în pieile lor, ai scris atât de delicios! Asigurați-vă că pentru a pregăti câteva zile în urmă) și supe, de asemenea, salva pe bulion de carne pot mânca aici din ele este, probabil, atât terci de dimineață vine de saturație)

Prin modul în care sentimentul de foame în mine similar cu a ta - nu există nici o poftei de mâncare, dar există doar o nevoie fizică.

Și tu sarcină ușoară!

Fetelor, ceea ce mananci? Urmezi kilograme tale? Am câștigat încă 1 kg timp de 15 săptămâni. Încerc să mănânc un aliment relativ sănătos. În principal supa, supa și așa mai departe în ceea ce privește primele feluri de mâncare. Cartofi, paste, uneori.

Bună, fetelor! Vreau să împărtășesc experiența mea de izolare in greutate in timpul B, în unele cadre. Acum am 23 de săptămâni. Mă simt bine. Greutatea la B a fost în standardele IMC: inaltime 158, greutate 60 kg.

M-am trezit în această dimineață, iar starea-nestoyaniya. Greață, slăbiciune. Incearca sa mananci iaurt, a devenit chiar mai grețuri. Am băut ceai cu un sandwich și am vomitat (scuze pentru detalii). Și la locul de muncă a fost rău. Ce se poate bea să se simtă mai bine?

De câte ori pe zi bei Maltofer sub hemoglobina redusă? ginya meu a spus să bea de 3 ori pe zi (14 zile, apoi uita-te la tipul), sau mai degrabă să mănânce comprimate masticabile. Și eu nu pot ((o amendă maximă poate mânca pentru prima dată pe.

ginya meu deja luat. Am început serios pentru a câștiga o mulțime. Timp de 10 zile 2,5 kg. Dar eu nu obelalas! Salate nu mănâncă mult, și numai 31-1, a mâncat bomboane, dar doar câteva bucăți de pâine și pâine nu este.

Chiar știu - Are întrebarea mea la tema sănătății familiei. În general, am început să observ în ultima vreme că nu pot mânca carne - nici un pui sau de porc, sau orice alt. Doar gândire.

la sfârșitul celei de a patra săptămână - 60,40 kg reziduu) aruncat de pe aproape 5 kg! Dar mai greu să se abțină de la ceea ce nu ar mânca nimic din ce nu este corect! Din ce în ce face concesii. (((Unde este vointa mea asta.

Salutări! Vă rugăm să împărtășiți rețete în timpul Toxicoza! De la bolnavi de pui, bolnav de fructe de mare, produse alimentare, personalizate și semi-mânca ea, soțul ei a protestat, necesită o masă normală. Ce vrea să se pregătească mirosuri la un nivel minim, nu zaparno.