Nu pot mânca brânză și iaurt fara zahar, ce sa faca pe o dieta

Eu scriu, scriu. otchetik astăzi: girl_smile: La Putere W: Trei clatite ficat, hrișcă, pâine 50 Kcal: role de pui cu sos de Yakitori, salată, pâine 50 kcal, 2 mandarin P: branza de vaci cu lingura zahar 130g, se amestecă afine și migdale 35gr 120kkal, în mandarină: Trei mici clatite ficat, carne de pui, curcan și verde venigretik Morse 0.2 doresc încă o mandarina mai târziu: girl_smile: fete, ce să facă, din copilărie nu-mi place smântână, brânză de vaci, chefir, lapte fermentat la cuptor. utilitatea produsului, se pare că toată lumea le, dar ma iubit, ca un copil în iaurt adăugat o lingură de zahăr și într-un fel ar putea să bea, lapte la cuptor fermentat cu zahăr, chiar plăcut foarte mult: licitație: aici, ieri, toate în cele mai bune tradiții, a cumpărat un Zară brânză moale, numele încă mai cred că unele delicioase, yummy probabil. a încercat deschis astăzi, am realizat că nu am putut mânca. răspândit cu o lingura de zahar intr-un fel mancat mai mult de jumătate, fără plăcere, putem spune că, prin zahăr silu.Ponyatno gustos, zahar lyubyat.No tot nu e prea vyhod.Nado ceva să se gândească la: girl_smile: Eu voi fi bucuros dacă ai putea să mă ajute să găsească cea mai bună opțiune: girl_wink:

Calciul este necesar să se mănânce, parul bine, dar oasele fragile și dinți, noi pur și simplu nu avem nevoie. Acum, reduceri de Anul Nou în magazinele de electrocasnice, blender, fără nici clopote și fluiere pot fi cumpărate destul de ieftin. Îmi place tot felul de piureuri, supa, smântână, brânză de vaci, din nou, a început să mănânce mai activ cu achiziționarea unui mixer, asa ca te-am sfătui, dar, în general, este posibil și răzătoare de mere, morcovi, smantana adaugata)) sau chiar ca o opțiune, face sandwich-uri: usturoi frecat pâine cereale, top curds strat zhirnenkogo și tomate cerc de top, pătrunjel.

Ajută-mă să-și piardă în greutate de post zile

Deci, am nevoie pentru a lua o privire mai atentă: girl_in_love: "Voi fi acolo pentru a face tot felul de gazpacho: laugh1: iată, în timp ce treceam, fetele sunt acum atât de multe idei aruncat Hosh Hosh nu, brânză de vaci și Plusuri:

fiul mănâncă brânză de vaci s..molokom)) în mod direct într-un vas starneste. dar acestea nu sunt opțiunea mea.

Am mânca brânză spomidorkami cireșe - dreapta am tăiat în jumătate și puneți-l în brânză, se presara cu ierburi mărar cea mai mare parte - si apoi foarte.
Chiar și iaurt poate umple.

Este, de asemenea, o opțiune foarte bună: girl_claping: ar trebui să încercați

Am folosit pentru a interfera cu fructe uscate (stafide, caise uscate, prune) sau pur și simplu cu fructe taiate in unele (mar, banana, piersici, etc.), sau cu mere și stafide ras, de exemplu.

diete populare

Vino alaturi de noi!

acum online

Membri online: 3.

• mariettagrow9156
• enigmă
• daisypitts352767

toate înregistrările

noi intrări

Acum 4 ore 53 minute

5 ore, 46 minute în urmă

6 ore și 5 minute în urmă

Acum 17 ore 56 minute

Acum 17 ore 56 minute

Caută pe site

„Tragic, atunci când vi se cere să atragă stomac, și le-ați tras“

curent

Bună odihnă - a pierde in greutate cu succes!

realizări

Cum să ia calea de frumusețe și armonie, citiți aici.