Nu pot controla dieta ta! forum de ajutor
In cazul tau.
Definitiv exclude toate conțin zahăr.
Și toate masă inclusive.
Sunt de multe ori de 5-6 ori pe zi, porțiuni mici (pentru a pune mâncare în palma scobită mâinii (acest lucru este de 1 ceasca) nu mai mult.
Legumele nu mănâncă cartofi.
Fructele nu mananca banane.
Orice altceva eshte, dar treptat.
Vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsul dumneavoastră. Intre diete am regula, și pâine și dulce, dar în perioada lăcomiei, corpul meu nu este de a asculta vocea rațiunii ((((
Dar despre banane si cartofi nu am știut. Ați deschis ochiul drept. Întotdeauna am crezut că și acest lucru și că - un produs alimentar.
Și, după cum te uiți la sare? Indiferent dacă sunt sau nu să-l elimine? Am citit pe internet, dar opiniile sunt opuse.
Desigur! Eu doar „da“!
Da, vergeturile - e groaznic, eu doar nu te uita la ei, să nu se concentreze, apoi de la faptul că este necesar să se îngropa în ea și salut la alta depresie, cu căutarea sufletului și de auto-ura.
Singura mea speranță este că, atunci când pierde în greutate, va avea posibilitatea de a încerca să scape de ei, cel puțin pentru a reduce numărul lor de vedere vizual.
Hai, bine?
Și câți ani ai? Crești subțire pentru o lungă perioadă de timp? Ca rezultat - există modificări?
Vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsul dumneavoastră. Intre diete am regula, și pâine și dulce, dar în perioada lăcomiei, corpul meu nu este de a asculta vocea rațiunii ((((
Dar despre banane si cartofi nu am știut. Ați deschis ochiul drept. Întotdeauna am crezut că și acest lucru și că - un produs alimentar.
Și, după cum te uiți la sare? Indiferent dacă sunt sau nu să-l elimine? Am citit pe internet, dar opiniile sunt opuse.
Sarea este necesară, dar nu mănâncă hering, murături, pește uscat.
Ea deține tot lichidul din organism.
dragă Tolstushechki, eu nu înțeleg de ce mănânci atât de mult?
Eu fac mânca prea mult, așa că acum un pic adăugat. Dar n-am mânca prea mult, cum ar fi sora mea, în care mai mult de 100 kg. într-adevăr el însuși nimic altceva sau nu există alte plăceri ocupă? Nu te satisface? Cum se face că stomacul dumneavoastră sunt mai mult de tine?
GostV cazul.
Definitiv exclude toate conțin zahăr.
Și toate masă inclusive.
Sunt de multe ori de 5-6 ori pe zi, porțiuni mici (pentru a pune mâncare în palma scobită mâinii (acest lucru este de 1 ceasca) nu mai mult.
Legumele nu mănâncă cartofi.
Fructele nu mananca banane.
Orice altceva eshte dar ponemnogu.Spasibo foarte mult pentru răspunsul dumneavoastră. Intre diete am regula, și pâine și dulce, dar în perioada lăcomiei, corpul meu nu este de a asculta vocea rațiunii ((((
Dar despre banane si cartofi nu am știut. Ați deschis ochiul drept. Întotdeauna am crezut că și acest lucru și că - un produs alimentar.
Și, după cum te uiți la sare? Indiferent dacă sunt sau nu să-l elimine? Am citit pe internet, dar opiniile sunt opuse.
Despre banane si cartofi ciudate pe care nu le cunoșteau. Dar, uneori, aș sfătui să-și diversifice regimul alimentar al acestor produse, astfel încât să nu se împotmolească. Dar nu le mănânce în fiecare zi.
Sarea este necesară, dar încercați mai mici. Putere reguli elementare.
Vă mulțumesc foarte mult pentru sfat. Carte va găsi cu siguranță. Sunteți a doua persoană din această săptămână care menționează acest scriitor)))))
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]