Nu hop probleme și mahmureala

nul evita consecințele grave de sănătate „pe baza de alcool“, spun medicii, nu este atât de dificil.

Pentru a face acest lucru, urmați câteva sfaturi simple.

Cum de a evita o mahmureala?

În primul rând, dacă vă decideți să bea, știu măsura. Acest lucru, cel mai simplu sfat, în practică, este de obicei cel mai greu de executat.

În al doilea rând, cumpara un alcool bun. Mai bine să folosească băuturi spirtoase decât berea sau băuturile alcoolice slabe, în special dulce sau care conțin tanin. Mai bine bea o băutură, nu-l amestec cu alții, și nu adăugați apa gazoasa la vin, bere, vodca. Dacă încă mai bea băuturi diferite, atunci acest lucru ar trebui să se facă „fără a reduce grade“ (de exemplu, șampanie la miezul nopții, vodca dimineața, mai degrabă decât vice-versa).

În al treilea rând, nu bea pe stomacul gol. Medicii recomanda de băut pe stomacul plin, și, astfel, este bine să aibă o gustare. În general, este mai bine decât o băutură gustare.

În al patrulea rând, mutați mai mult, de preferință - în aer curat. Prin urmare, nu fuma în camera unde sărbătoare: intoxicații cu alcool si nicotina chiar mai rău.

În cazul în care este evident că mahmureala inevitabilă, nu merge la culcare, la o dată, și să ia o plimbare, a lua niște aer proaspăt, pentru a primi ceva de mâncare, să bea multă apă curată neindulcit fără gaz. De asemenea, înainte de culcare poate mânca câteva pelete de cărbune activ.

Cum de a vindeca o mahmureala

Uscăciunea gurii, dureri de cap, iritabilitate, ochi rosii, sensibilitate la lumină și zgomot, greață și vărsături - sunt principalele simptome ale unei mahmureala, sau cum este numit medici, sindrom de sevraj la alcool.

Nu contează cât de rău nu ai fost, pohmelyatsya în orice caz, nu este necesar - acesta poate fi începutul chef. Tratată supa mai bine acru, saramura de varză acră (cel mai important, că nu a existat nici oțet) sau iaurt. Ei bine, de ajutor este, de asemenea, murat mere, suc de roșii sau de preparare a cafelei, condimentat cu piper.

Există și alte modalități de a trata o mahmureala, inclusiv exotice, dar este greu de a experimenta pe propria lor sănătate, de exemplu prin măcinarea cu ochii oilor uscate și le și un sfert de litru de suc de roșii de absorbție.

1. Consumul excesiv de alcool. Utilă în special în această apă minerală caz. Acest lucru se datorează faptului că, după utilizarea unei cantități mari de alcool în organism nu este cantitatea de apă și săruri minerale necesare.
2. murata = orice alt produs sărat (castraveți). Mai precis nu este o varza, și în saramură, în care se află. Bea un pahar de apă sărată, iar viața nu este atât de teribil.
3. supa fierbinte și ceai. Ar trebui să fie consumate mai târziu, nu trezi imediat în sus, sau poate merge înapoi. Produse calde revigora și de a impune ordinea necesară în stomac.
4. Hash (bulion armeana). Acest produs ajută la restabilirea puterii după ce a băut, deoarece conține o cantitate mare de grăsime. Pregătirea în acest fel: să ia o bucată mare de picioare de vaca. De preferință, cu mai groasă creierul Mosley. Ei bine, se spală și se aruncă în oală. Se umple cu apă și se fierbe. Nu este nevoie să adăugați sare. Se fierbe nevoie de mult timp și greu, cel puțin șase ore, adică - în avans. Odată ce vine gata de utilizare, eliminați Mosul, se separă de carne, tăiat, os, și toate revenirea rămas la oala. Apoi vom curăța o mulțime de usturoi, tolchom, interfera cu sare și arunca într-un castron separat.
5. O sticlă de bere și o lovitură de vodca. Pentru unii, acest lucru este cel mai eficient mod de a vindeca o mahmureala. Principalul dezavantaj al this- suma alkonoidov nu este redusă în sânge, care este prelungit mahmureala. Dar va avea loc într-o formă mai ușoară.
6. Jelly. Acesta conține o cantitate mare de grăsime, care leagă efectele alcoolului. Mai mult decât atât, acesta satisface foamea și sațietatea face organismul mai rezistent la alcool.
7. Sexul. Unii spun că (și unele de sprijin). că această metodă ajută, mai ales în combinație cu un aliment proteic (iaurt, lapte). Cel mai probabil aceasta nu reduce efectul alcoolului, ci pur și simplu relaxează o persoană și Abandonandu bucuriile de dragoste, tipul doar uita despre chinurile de mahmureala.

8. Baie rusă. Medicii spun. indeparteaza mult mai delicat sauna mahmureala, nu baie. Dar poporul român să nu mai bine. este mai ușor, dar interesant. Deci, care însoțesc o baie de aburi și înot trebuie să „bate“ o mătură. curge mai repede in sange, respectiv, starea se îmbunătățește. Reteta nu este potrivit pentru cei care suferă de boli de inima.
9. miere de albine. Ia 100 de grame de miere, și prin acțiunea fructozei și a altor substanțe, reziduuri de alcool sunt neutralizate.

10. Citrus. Ia 200 de grame de suc natural de portocale, lamaie cu coaja si 100 grame de miere. Toate acestea pe un mixer, bate timp de aproximativ cinci minute, la cererea unei proteine poate arunca

Ai întors acasă de la o petrecere pe care le puteți face pentru a preveni o mahmureala? Încearcă să nu arunce lucrurile lângă pat, s-ar putea merge la toaletă, și un pas greșit pe ele.

Bea un pahar mare plin de apă, apoi se umple din nou și băuturi - este neplăcut, dar dacă îl urmezi, nu va trebui să se gândească în dimineața, cu privire la modul de a elimina o mahmureala. Puteți înlocui apa cu suc de portocale, de fapt, că ideea este de a compensa pierderea de apă din corp.

Atenție! Apelați imediat medicul dumneavoastră dacă aveți tremor, dureri abdominale, sau a se vedea sânge în voma. Acestea sunt semne de intoxicații cu alcool, și cel mai probabil va fi nevoie de îngrijire medicală profesională.

Puteți lua medicamente pentru a ajuta la tratarea unei mahmureala - Antipohmelin, Alka-nota, si altele. Puteți bea vitamina C sau suc de portocale (de preferință proaspăt stors), mânca fructe, puteți bea lapte. Usureaza mahmureala supa fierbinte sau supa, care te elibereaza de elemente toxice. Puteți utiliza alimentele murate - varza saramură, se bea un ou crud.

Experiența mondială în care se ocupă cu o mahmureala:

După o sărbătoare furtunoasă Turks salva iaurturile și alte produse lactate. Acestea contribuie la eliminarea rapidă a toxinelor din organism.

În Singapore, o supă specială preparată din plante atent selecționate necesare cu adăugarea de ginseng.

Hindușii sunt condimente tratate. Ei aprind o lumânare sub aromakurilnitsey, se adaugă puțină apă și se toarnă două sau trei picături de ulei esential - vanilie, anason, lamaie, menta, coada soricelului, chimen dulce, arbore de ceai, ienupăr.

Desigur, nu toate casele vor găsi această unitate, așa că ar trebui să scadă un pic de ulei pe o batista si inhaleaza periodic mirosul. Dacă greață și dureri de cap, și așa nu trece - ulei de mentă pomazhte sub nas sau dilua sale două sau trei picături de 30 ml de ulei de măsline și picurare amestec pe stomacul ei.

În unele provincii chineze înainte de masă bea ouă crude și mănâncă unt. În același mod și a salvat locuitorii din Grecia.

În Japonia, dragul fazei scurte tifon, apoi respira prin el.

În Mongolia, după o noapte furtunoasă pentru a bea suc de roșii, care arunca marinata ochi de oaie.

În dimineața, după locuitorii de sărbătoare furtunoase Albion mânca spanac, se curata organismul de toxine acumulate. Apoi, ceai fiert facut din rozmarin, acesta va ajuta la a face cu dureri de cap si curata ficatul de alcool.

Societatea Regală de Chimie din Marea Britanie susține că cel mai bun mod de a scapa de o mahmureala - este consumat pentru a trata copiii cu mic dejun favorit pentru ceai: pâine prăjită cu unt și miere sau sirop de aur. Acest fel de mâncare simplu, bine va ajuta să completeze rezervele corporale de sodă, potasiu și fructoză.

Înainte de alcool membri ai publicului sunt sfătuiți să bea un pahar de lapte, care încetinește absorbția de alcool, și să bea cel mai bun gin sau vodca, care este, băuturi relativ curate, a trecut de curățare repetate. Băuturi de culoare închisă ar trebui să fie evitate, deoarece acestea conțin o substanțe chimice netratate, care pot avea efecte adverse.

Finlandezii se lupta cu mahmureala cu bere rece și hering.

În Germania, dimineața să mănânce carne de miel și de banane, toate spălate în jos cu un pahar de lapte. Unii medici recomanda sa bea lapte inainte de a bea, acest lucru va ajuta la evitarea mahmureală. Banane da putere, care nu este suficient de după sărbători tumultoase.

Portoricani folosesc de lamaie, care este frecat în regiunea axilară. Dar ar trebui să fie frecat într-o anumită direcție - sensul acelor de ceasornic, în cazul în care locuiți în emisfera nordică și invers acelor de ceasornic în cazul în sud.

Francezii în dimineața se fierbe supa de ceapa și cafea neagră tare fără zahăr și sare. Dar, dacă după cafea starea dumneavoastră nu se întoarce la normal, atunci calea cea mai sigură - un cocktail „de spălare pentru porc“ - într-un pahar turnat un pic de suc de lămâie și două părți egale de vin alb și apă sifon.

Americanii pregătesc cocktail de ou crud, o lingura de ketchup, suc de roșii și câteva picături de oțet. Folosirea ouălor în produsele alimentare în oricare forma sa, deoarece radicalii liberi care sunt produse în timpul aportul de alcool, sunt distruse enzimă specială, care este conținută în ou.

În Haiti, cred că în cazul în care pluta din sticla lipi un știft 13, cu un cap negru, atunci acest vin nu va aduce o stare de distrugere totală a lui a doua zi dimineața.

În Brazilia, de băut o jumătate de litru de suc de guava, mango și citrice. Ei au spălat corpul și crește eficiența sistemelor, care eliberează organismul de toxine.

situații deosebit de problematice

Se poate întâmpla oricui - te trezești dimineața, ai o mahmureala serioasă, dar problema este complicată de faptul că ești un ofițer, și nu aveți nevoie doar să se simtă bine, dar, de asemenea, arata bine. Ce să faci, cum să eliminați mahmureala rapid și cu succes?

Puteți folosi toate metodele de mai sus, vă oferim câteva mai multe opțiuni, mai puțin frecvente.

Cel mai bine este să rămână acasă și du-te la culcare - în cazul în care prezența dumneavoastră la locul de muncă nu este prea necesar, să ia concediu medical pentru o zi si lasati corpul sa se relaxeze, sau du-te la locul de muncă pentru câteva ore mai târziu.

În cazul în care lucrarea nu poate fi evitată, este necesar de a vindeca o mahmureala metode mai violente. COPES cu ea spălătură - alternanța de apă rece / caldă. pahare cuplu de suc de portocale rece ca gheața, de asemenea, va avea un efect revigorant ca o ceașcă de apă sărată. Luați o doză de încărcare de medicamente pentru a scapa de o mahmureala, du-te la locul de muncă pe jos - mers pe jos permite să excreta toxinele prin transpiratie, adevărat, bea multă apă în prealabil.

Deci: un duș de contrast, curățarea stomacului și aerul curat - cea mai bună tactică în cazul „mahmureala“. Și, desigur, bun simț.

Tot ce doresc să sărbătorească Anul Nou într-un mod sănătos :)

Ei bine, se spală și se aruncă în oală. (Și arunci? Am pus, de obicei, cu o distanță)

Odată ce vine gata de utilizare, eliminați Mosul, se separă de carne, tăiat, os, și toate revenirea rămas la oala. (Un os care nu?)

tipul uita doar despre chinurile de mahmureala. (O femeie?)

Toate acestea pe un mixer, bate timp de aproximativ cinci minute, la cererea poate arunca o proteină (aruncare de proteine de unde? De la soba sau de la ușă?)

Finlandezii se lupta cu mahmureala cu bere rece și hering. (Bine, poate că am învățat!)

În Haiti, cred că în cazul în care pluta din sticla lipi un știft 13, cu un cap negru, atunci acest vin nu va aduce o stare de distrugere totală a lui în dimineața următoare. (Va trebui să încerce să vodca plută pini de plug 20-30, putem ajuta)