Nu este suficient timp pentru a face ceva - cauze și consecințe
Apoi, urmați aceste sfaturi.
Ce se întâmplă dacă nu există nici un moment
Planificarea timpului ca o modalitate de auto-organizare
Planificarea - este o schiță a viitorului zilei, care ajută la identificarea sarcinilor prioritare. Obiceiul de a programa timpul disciplinat persoana, iar el nu mai petrece ore de la un exercițiu inutil.
Lucrul cu natura!
Se crede că orele dimineții sunt potrivite pentru stres mental. Corpul este mai ușor să facă față cu lucrurile cu o minte proaspătă. Sa constatat că cei mai mulți oameni au două vârfuri de activitate. Vino aceste „îmbunătățiri“ între 10-12 și 16-18 ore. În timpul acestor perioade, cu o cheltuială minimă de efort, puteți face cea mai mare cantitate de muncă. Declinul de energie observată cu ora 2 - 5. Timp de 18-00 la 20-00 rodnic pentru munca fizică. Și, după o mai bună afacere preocupări calm, în scopul de a se pregăti pentru culcare.
Plasați marafet ta!
Confuzie în gândire și faptă, mizerie acasă enervantă și să conducă la stres. Predă nu arunce lucrurile, oriunde, și le-a pus imediat în aplicare. În acest caz, nu trebuie să-și petreacă din nou pe ele timp prețios. uita-te regulat pentru ceva care poate fi aruncat, și a scăpa de lucruri inutile. Evitați achizițiile impulsive nu acumulează dezordine. Eliminați elementele non-sezoniere din vedere până în sezonul următor.
Dacă lucrați la birou, asigurați-vă că organizați. Nu permite resturi pe ea și să încerce să păstreze numărul de valori mobiliare la un nivel minim. La sfârșitul unei zile de lucru pentru a restabili ordinea la locul de muncă. Informațiile sunt acumulate și devine caducă, iar din preaplinul său de timp pentru a scăpa de. Păstrați un caiet în care stocarea unei date necesare. Dacă atunci nu trebuie să sorteze printr-un teanc de hârtii, căutând datele dorite.
Utilizați patru bune practici de lucru recomandate de Dale Carnegie. În primul rând, desktop-ul liber de orice titluri care nu sunt relevante pentru problema la îndemână. În al doilea rând, de a face lucrurile în ordinea importanței. În al treilea rând, atunci când în fața ta există o problemă, rezolva imediat dacă faptele ARUNCAfiI necesare. În al patrulea rând, să învețe să organizeze munca, încredința responsabilitatea și control.
Amintiți-vă că fiecare moment trăit în zadar - ea a petrecut cea mai mare a vieții sale, care niciodată nu se va întoarce. Economisiți timp!
Sunt foarte bucuros că te-ai uitat la site-ul meu! Site-ul „aviz femeilor“ este dedicată problemelor de zi cu zi a familiei, copii, prieteni, vecini și comuniunea noastră cu ei și, desigur, experiența valoroasă pe care ei ne dau. Sper că vei deveni un vizitator frecvent la site-ul.