Nu blocați în interiorul sentimentele copilului, copilul meu

Deschiderea pentru copil, vom crea o atmosferă favorabilă pentru dezvoltarea unei relatii de incredere, empatie și capacitatea de a-și exprima sentimentele lor. Cât de mult nu ar ne-am spus copiilor, arătând spre laturile pozitive și negative, de intimidare sau de a le pune în pericol, ei vor rupe în continuare - părinți, mai degrabă decât acționând sub inspirația cuvintelor noastre.

În acest articol vreau să ating un subiect profund - abilitatea unui copil de a recunoaște și exprima sentimentele lor. Da, într-adevăr, să recunoască și să-și exprime. Fiecare copil odată ce devine un adult, și capacitatea de a-și exprima sentimentele lor afectează relația sa cu a doua jumătate și are propriile sale copii. Pentru a tăia nodul de neînțelegere și a creanțelor reciproce (atunci când cei dragi nu simt dragostea, grija și angajamentul celuilalt), trebuie să începem cu ei înșiși (comportamentul lor și relațiile lor). Pentru a exprima emoțiile lor, copiii învață de la noi.

Pat este important să învețe un copil să se diferențieze și să-și exprime sentimentele lor, fără teama de neglijare, ridiculizare sau reproș. În viața de adult, este abilitatea de a juca un mare serviciu!

Cum de a învăța copilul să-și exprime sentimentele lor:

1. Discutați cu copilul despre sentimentele lor.

exprima sinceritate copilul sentimentele lor: „Mă bucur că mi-ai ajutat sa ud florile,“ „Sunt foarte mulțumit de faptul că mi-ai îmbrățișat“, „Eu sunt acum trist, pentru că laptele pe aragaz pentru a“ scăpa „și terci trebuie să gătesc din nou „“ sunt supărat pentru că. „Etc. Nu încercați să eschiva întrebarea, râde off sau pentru a traduce tema, chiar și copiii mici să înțeleagă mai mult decât ne poate părea uneori.

2. Discutați cu copilul despre sentimentele sale.

Ajută-ți copilul să distingă și să înțeleagă propriile sentimente. „Ești supărat pentru că a rupt noua jucărie“, „Ești supărat pentru că am vrut să joace mai mult, dar a trebuit să mergem acasă“, „Ești bucuros că te duci la bunica lui la un picnic,“ etc.

3. Încurajați dorința copilului de a-și exprima gândurile.

Nu rare sunt cazurile când părinții spun copilului fraza: „Nu Noe“, „Nu mai plânge“, „Nu te mai plange“, „Calmează-te, sau te va actualiza“, etc. Aceste expresii nu rezolvă problema, ci inhibă doar expresia emoțiilor copilului. În viitor, copilul începe din ce în ce să se închidă în sine, și încetează să arate nici o emoție la fel de rău și bun, considerându-le inadmisibile.

4. Nu critica sentimentele.

Critica poate da departe acțiunile și comportamentul, dar nu sentiment. De exemplu, ați venit să viziteze cu copii, printre ei a fost un copil, pe care ai jucat cu vigoare și entuziasm. De asemenea, nu dumneavoastră destul de un adult copil a venit la tine și a lovit mâna lui. Motivul pentru acest comportament este mai mult decât clar - copilul a fost gelos propria mama la noul obiect, care a luat atât de crud mama sa (atentie si grija ei). Ignora un astfel de comportament ar fi greșit, dar mustrarea este necesar pentru un act și să învețe în mod corect, iar cuvintele să-și exprime emoțiile lor și frustrare, nu emoție - în acest caz, gelozie. La urma urmei, emotia nu este intamplatoare, iar copilul are tot dreptul să-l simți. Dar, pentru a exprima aceste sentimente trebuie să învețe copilul, să îi explice că el putea să meargă și să-i spui mamei că vrea să joace și ea cu el. Acest lucru va conduce la următoarele: copilul va lua puterea, ea va exprima sentimentele lor și să fie capabil să arunce toată energia de a juca împreună.

Exemplele pot duce la zeci, dar esența este aceeași - să-și exprime emoțiile este normal, să-și exprime nemulțumirea față de acțiunile - în mod normal, critica orice copil emoție - invalid (el are tot dreptul să se simtă fără rușine sau teamă). Încurajați copilul să vorbească despre sentimentele lor!

5. Fii un exemplu pentru copilul tau!

Poti spune copilul o mulțime de basme și povești care sunt pline de scene emoționale, dialog, personaje pline de culoare, etc. dar, în cazul în care părinții înșiși sunt limitate la exprimarea emoțiilor, copilul va fi destul de dificil de înțeles tiparele de comportament și moduri de exprimare a emoțiilor. Deci, nu fi zgârcit, fii sincer cu tine și copilul, crede-mă, tu, de asemenea, vor beneficia. Daca esti fericit - zâmbet și spune despre el, în cazul în care, din păcate - să zicem așa, dacă este plictisitoare - spune-mi despre asta, dacă ești despre entuziast - spune-mi despre asta ... Desigur, există lucruri care nu sunt în valoare de vorbesc despre copil, dar sentimentele pe care le pot spune. Deci, dacă vii să lucrezi într-o stare de depresie, nu este necesar să-i spuneți copilului dumneavoastră despre toate problemele și necazurile, dar să spunem că ești într-o stare proasta / deprimat / supărat posibil, menționând că starea de spirit nu are nimic de-a face cu copilul. Deci, copiii să înțeleagă starea și părinții nu își asumă responsabilitatea pentru starea lor.

Pentru a ajuta copilul să înțeleagă sentimentele și emoțiile mai bine, este posibil să se joace cu el în următoarele exerciții de joc:

exercițiu Mini „Cum de a ajuta copilul să înțeleagă mai bine sentimentele?“

Apoi, în cazul în care devine interesant, acesta poate fi luat de pe internet o listă de emoții comune și comparați cu lista care a venit de la tine. Are cantitate potrivit de emoții pe care le-ați identificat, cu o listă generală a emoțiilor. -)

Despre modul în care, în epoca rațiunii învață să-și exprime emoțiile lor, nu știu din auzite, ea a trecut prin asta. În ciuda faptului că a recunoaște emoțiile lor, am învățat, la fel ca mulți alții, ca un copil, dar a fost în măsură să le exprime pe deplin la o vârstă matură (a fost unul dintre multele avantaje ale profesiei mele).

În părinții mei de familie a fost absolut normal să întreb cum a fost ziua ta, dacă ai suficient de somn, cum să meargă, etc. Întotdeauna atmosfera blajin au predominat, dar ... sentimentele sunt aproape niciodată vorbit. Dacă aș găsi pe mama mea în lacrimi, ea a pretins că nimic nu sa întâmplat și mi-a cerut să merg la o plimbare. Din copilărie, am făcut următorul model de comportament: „să se simtă un sentiment de normal, și arată-le - nu“ În viața de adult, ea face dificilă. Ca student, am fost iritat de întrebări de prieteni, de ce nu știi niciodată ce e în inima mea că arăt ca o păpușă, care este întotdeauna bine, dar nu într-adevăr, nu a existat nici o sinceritate și deschidere în mine. Atunci mi se părea inutil și prost. Și cel mai important, la acel moment nu credeam că va fi o mamă, și voi trebuie să-și crească copiii, să-i învețe să fie ei înșiși, pentru a putea să se exprime, să înțeleagă și să te iubească.

Am fost capabil de a schimba modelul său de comportament și de exprimare a sentimentelor mai mult decât am nici o dificultate. Cu abilitatea de a schimba e mai bine să se simtă și să înțeleagă alte persoane (și cel mai important, oamenii aproape de mine). Învăț să recunoască și să-și exprime emoțiile copilului lor, și el este perfect succes. La vârsta de 2 ani, fiul meu a venit la mine și întreabă: „Mamă, te bucuri?“. Astfel de probleme nu este predat, el a venit la acest lucru, că sentimentele sunt importante și le cere în mod normal. Deci, bazat pe emoțiile mele, el trage concluzii cu privire la propriul lor comportament și acțiuni. Desigur, de asemenea, da-i feedback-ul, în cazul în care credeți că este greșit să acționeze, dar că este în regulă, că el, de asemenea, să încerce să tragă concluzii. Acest lucru simplifică foarte mult procesul de educație. Mai bine copilul înțelege propriile emoții, cu atât mai bine pe tine și pe alți oameni înțelege. Aceasta, la rândul său, duce la o stima de sine sanatoasa, încrederea în sine, empatie și abilități interpersonale.

În lumea de astăzi o persoană de succes ar trebui să fie poată găsi cu ușurință un limbaj comun cu alte persoane, pentru a le înțelege, să fie sociabil și să depună eforturi pentru sine. Nu merită „blocat“ in interiorul sentimentele copilului, cultivarea complexe. Ajută-l să se cunoască pe sine, pentru a înțelege pe alții, și auto-dezvoltare! Fii un braț nativ, pentru a ajunge și lăsați copilul să fie ea însăși!