Punct de vedere istoric, că aromaterapie însoțit oamenii încă din cele mai vechi timpuri, în toate etapele vieții, iar astăzi este una dintre cele mai populare și cea mai rapidă creștere zone din medicina tradițională și cosmetologie. Metodele ei. Acesta este utilizat pe scară largă și în mod eficient de către specialiștii din aproape toate domeniile de medicina. Aromaterapia este suficient de eficientă în tratarea unei varietăți de boli, precum și prevenirea promovează mijloacele lor de igienă. Mai ales tehnici de azi aromaterapie populare în practica dermatologice și cosmetice. În prezent, nici unul dintre produs dermatologice sau cosmetice nu este, fără a nu conține uleiuri esențiale în formularea sa. În afară de utilizarea profesională, aromoterapie este, de asemenea, utilizat pe scară largă în viața de zi cu zi. Dar trebuie să ne amintim că de fiecare dată când luăm în mână o sticlă de ulei esențial trebuie să respecte anumite reguli și măsuri de siguranță.
Cu ce să înceapă cunoștință cu uleiuri esențiale?
- 1) În primul rând, este necesar să se revizuiască informațiile prezentate în rezumat sau broșura acestui ulei esențial.
2) Este necesar să se evalueze dinamica mirosului: fierbinte, turbulente (stimulent), cald, încredere (adaptogens) sau răcire, relaxare (sedativ). Pentru coleric, sau persoane predispuse la vârfuri ale tensiunii arteriale, trebuie să înceapă cu o doză minimă de arome de stimulare (scortisoara, cimbru, ghimbir, cuișoare, nucșoară), și melancolic, și persoanele cu tensiune arterială scăzută - de la relaxare (lavanda, lemn de santal, iasomie). Adaptogenii (Leuzea, cereale, neroli, mandarină, petit) pot fi utilizate fără restricții.
3) Relația cu noile uleiuri esențiale, ar trebui să înceapă întotdeauna cu o picătură.
4) Persoanele cu predispoziție la tulburări alergice trebuie să fie supuse unei inspecții de trei zile a uleiului esențial pe toleranța individuală. Pentru a face acest lucru în prima zi, este necesar să se aplice o picătură pe aromamedalon sau batista și să aducă la nas în timpul zilei de 4-5 ori, producând o 7-12 respirații. În a doua zi a procesului ar trebui să fie efectuate pe tolerabilitatea pielii hidrocarburilor conținute în aroma. Pentru acest ulei esential este amestecat cu baza (de origine vegetală) într-un raport de 1: 5 și aplicat pe o bandă de jartieră regiune încheietura mâinii. Etapa de inspecție finală (a treia zi), este de a lua o baie cu 1-2 picături de ulei esențial. Durata tratamentului este de aproximativ 5 minute. Dacă în timpul acestui test de trei zile a fost observată de rupere și tăiere în ochi, înroșirea pielii la locul uleiului, dureri în gât, senzație de greață, verificat atunci parfumul este un alergen-în condiții de siguranță și nu va afecta sănătatea.
Doza de uleiuri esențiale în aromoterapie
Unul dintre principalele criterii de siguranță atunci când se utilizează uleiuri esențiale, este de a respecta dozele recomandate. Întotdeauna amintiți-vă prima regulă de aromoterapie: doze mari nu cresc eficacitatea uleiurilor esențiale. Ne putem imagina puterea maiestuoasă a parfum, închis într-o singură picătură. De, exemplu, în producția de 1 litru de ulei de trandafir trebuie reciclat aproximativ 5 tone de materii prime, adică petale de trandafir. Deci, să păstreze întotdeauna în vedere faptul că, în toate aromoterapie uleiuri esențiale de dozare nu sunt butoi și o sticlă, și anume picurare.
Deci, ar trebui să știi că:
în 1 ml de aproximativ 20 picături. De ce unii și nu sunt sigur? Aceasta depinde în mare măsură de densitatea uleiului, precum și un picurător;
1 linguriță - aproximativ 5 ml. sau 100 picături;
1 lingura - aproximativ 15 ml. sau 300 picături.
Acum, să ne ia în considerare câteva reguli de bază pentru dozare parfumuri.
- 1) Introducere în uleiuri esențiale ar trebui să înceapă cu doze minime, probabil, acestea vor fi suficienta. Rezistență (sensibilitate) la mirosuri la toată lumea, și poate în cele din urmă crește. Deci, începe cu o picătură de un pic obisnuirea pentru, puteți ajunge la cinci, și apoi, treptat, reducerea dozei înapoi la trei, cu o mare senzație.
2) In general, barbatii necesita doze mai mici decât femeile.
3) Copiii ca cei mai mari cunoscători de arome cu predilecții mari sunt diferite mirosuri, în afară de uleiuri esențiale sunt extrem de utile pentru sănătatea copiilor. Dar ar trebui să ne amintim despre dozele din copilărie sunt de până la vârsta de 12 ani, ar trebui să fie mai mici decât cele pentru adulți. Doza pentru copii calculată după cum urmează. Coeficientul de 0,12 x doza medie vârsta copilului specificată în adnotarea. De exemplu: 3goda x 0,12 x 5 = 1,8 picături. În conformitate cu regulile de rotunjire avem 2 picături.
4) Pentru femeile gravide și doza în vârstă întotdeauna luate mai puțin de jumătate din media.
5) Concentrația de uleiuri esențiale în aromakuritelnitsu (Arzător) sostavlyaetv medie 5 picături de 15 m2.
