Nordic Walking in bolile gastro-intestinale

Raționamentul fiziologic pentru utilizarea accelerată departe pentru a îmbunătăți funcția tractului gastrointestinal este stimularea circulației sanguine și creșterea fluxului sanguin la nivelul organelor abdominale cu lumină relativ mică intensitate și de lucru, având ca rezultat creșterea secreției de suc gastric și a capacității sale digestive. Grele aceleași (intense) exerciții - jogging sport - are efectul opus, ca urmare a redistribuire a sângelui - îngustarea vaselor de intestin și de stomac și de a reduce fluxul de sânge pentru a le (Figura 33.).

Fig. 33. Efectul de redistribuire a sângelui cauzată de anduranță extensivă (jogging, schi și așa mai departe. D.)

Tabelul arată că sub tensiuni extreme, ca urmare a redistribuire a sângelui (hiperemie de lucru) crește dramatic fluxul sanguin către grupurile de lucru musculare (inclusiv inima), care trebuie să fie consolidate de livrare de oxigen, și se încadrează în organele interne - rinichii si tractul gastrointestinal , prin care funcția lor este redusă. Prin urmare, în cazul în care, de exemplu, sport ulcer gastric sunt contraindicate, în timp ce mersul pe jos accelerată poate aduce beneficii substanțiale. Și în alte boli ale tractului gastro-intestinal - gastrita, colita spastică, dischinezii biliare, mersul pe jos este, de asemenea, prezentat ca fiind creșterea fluxului sanguin în organul afectat actioneaza binefacator pe ea.

Ponderea pe pagina

capitole înrudite din alte cărți

Postul, în bolile gastro-intestinale Cum se utilizează foame în leziunile acute ale tractului gastro-intestinal la copii? Cred că fiecare mamă este util să știe cum să trateze un copil cu orice boli acute gastro-intestinale. Trebuie întotdeauna să înceapă tratamentul cu

Plantele în bolile gastro-intestinale alimente sănătoase și plante medicinale Poate că nici un organ al corpului uman nu este creat atât de multe proverbe și zicători, ci mai degrabă stomacul. Este pentru că, uneori, cum se spune, „burta capului este mai scump?“ La urma urmei,

Infuzia în gastro-intestinale boli Ingrediente: de. h. l. musetel si menta. h. l. fenicul, 1 h. l. valeriană rizomi, preparare 1L vody.Sposob. Sa uscat iarba se taie, se amestecă și se toarnă apă clocotită. se fierbe pe

Hidroterapie (balneoterapie) în bolile gastro-intestinale Diferite tipuri de ape minerale sunt agent terapeutic eficient în tratamentul bolilor organelor interne, inclusiv a stomacului și rata kishechnika.Provedenie

Capitolul Doi Walking Clase Nordic Walking nordice au un efect complex asupra organismului uman în diferite direcții. În primul rând, este consumul de energie al substanțelor, grăsimi și carbohidrați, lungimea și mersul pe jos proporțional viteza.

Nordic Walking cu distonie vasculară începe cu distonie vasculară - cel mai fertil din punct de vedere al eficacității tratamentului. Când distonie vasculară (VVD) morfologice, modificări structurale în vasele de sânge nu sunt încă disponibile, și încălcări

Nordic Walking în normalizarea neurasteniei a sistemului nervos central, sub influența mers rapid este un instrument esențial pentru a combate neurastenie, un adevărat flagel al timpului nostru - rezultatul de suprasarcină emoționale, constantă

Nordic Walking cu tulburari de ritm cardiac sunt, de asemenea, o metodă foarte eficientă de tratament a tulburărilor de ritm cardiac - aritmie, aritmie (extrasistole - o contracție extraordinară a inimii), în special, care este adesea un simptom, o manifestare de cele mai multe

Nordic Walking și hipertensiune

Nordic Walking cu boală arterială coronariană

Nordic Walking cu vene varicoase varice este o indicație directă a practica mersul pe jos rapid, ca contracția activă a mușchilor picioarelor impinge sangele spre inima si a elimina congestia venoasă și

Nordic Walking endarteriite chiar situație mai dificilă cu endarteritis, la fel ca în acest caz, împreună cu artere majore si afecteaza mai mici vase de sange - arteriolelor. Cu toate acestea, în stadiul inițial al bolii și chiar și aici ne putem aștepta pozitiv

Imbunatatirea obezitatii mers a excesului de greutate (obezitate), impreuna cu hipercolesterolemie si hipertensiunea este unul dintre factorii majori de risc pentru infarct miocardic si accident vascular cerebral, la fel ca în paralel cu metabolismul grasimilor depreciate și acumularea are loc in tesuturi si sange

Taxe fenicul in reteta boli gastro-intestinale, timp de 13 ore. L. fructe de fenicul, 3 ore. l. pațachină scoarță, 2 h. L. lemn dulce, 3 h. l. marshmallow rădăcină, 3 h. l. amestec de seminte de in. 2 h. L. colectare preparată cană de apă clocotită. Apăra, de scurgere. Ia un pahar pe stomacul gol, la

În bolile gastro-intestinale Atunci când disbacterioză și alte boli gastro-intestinale ar trebui să bea iaurt ca un drog: repaus alimentar înainte de mese și mici

Nordic Walking Nordic Walking este accesibil pentru toată lumea, dă o impresie proaspătă, emoții pozitive, nu are nevoie de un costum special și timp suplimentar și bani pe echipamente. Trei lungi (1,5-2 ore) merge o săptămână și de zi cu zi scurtă (15-20