Noi dăm frâu liber emoțiilor
Astăzi, una dintre principalele calități ale unei persoane de afaceri este considerată a fi capacitatea de a se opri. În plus, exprimarea unor sentimente puternice nu întotdeauna percepute în mod adecvat de către alții. Oamenii le-ar putea găsi un semn de slăbiciune sau pur și simplu considerați inadecvat. În plus, furie nedeghizat, furie sau iritație pot afecta familia și persoana „la distanță“, să-i facă rău. În același timp, experții spun că sentimentul „prins“ - este viitorul bolii și, reținerea furie, facem un mare rău pentru sănătate. Ce să fac? Cum de a da frâu liber emoțiilor? Puteți arunca emoțiile în fotografiere la cutii de tablă. Dar, arme de foc în condiții de siguranță, în plus față de achiziționarea de permisiune necesare. Nu este o opțiune rău - arbaleta. Este ieftin, seamana oarecum cu un pistol, „traversat“, cu un arc convențional. Poate cumpăra o arbaletă și săgețile pentru a merge în pădure pentru a trage, ca ținte reprezentând dușmanii săi?
Bate perne, tselimsya tir cu arcul
Destul de ciudat, dar o astfel de filmare, și, de asemenea familiar multe „bate“ perne - aceasta este una dintre variantele de relief stres prin reducerea agresiunii. Un alt mod - sala de sport. Activitatea fizică, de asemenea, ajută să facă față cu bine negativ. Când ne-am pedalat o bicicletă, se uită la performanța inimii tale, sau leagăn presa, nu avem timp să se gândească la rău: organismul este ocupat afacere. În cazul în care sala de sport nu este disponibilă pentru un motiv oarecare, puteți pur și simplu du-te și taie lemne și cu lopata de zăpadă o sudoare. În cele din urmă, în cazul în care aceștia și sunt în fața ochilor, și arbaleta pentru tine este prea greu, puteți cumpăra un arc normal. Sau faci singur - activitate prea distrage atenția. Foarte important, nu uitați să cumpere săgeți pentru arcul. Altele decât vă va lovi dușmanii lui?
Psihosomatica spune că ascuns în interiorul emoțiile sunt literalmente mananca departe la corp. Rezultat: litiaza biliară, ulcere gastrice, astm, insomnie,-vegetativă vasculară distonie, boli de inima. Să vyplesnem mânia noastră și suntem sănătoși!
